차례:
- 맹장염을 일으키는 음식이 있다는 것이 사실입니까?
- 맹장염의 위험을 유발하는 식품 목록이 올라갑니다
- 1. 매운 음식
- 2. 찌그러지지 않은 음식물 저장
- 3. 저 섬유 식품
- 음식과는 별개로, 충분히 마시지 않으면 맹장염의 원인이됩니다
- 맹장염 치료를 위해 의사를 만나십시오.
충수염은 매우 흔하며 성가신 증상을 유발할 수 있습니다. 이 상태는 초기 증상이 나타난 후 2 ~ 3 일 이내에 맹장이 파열 될 수 있으므로 즉시 해결해야합니다. 따라서 당신이 먹는 것이 유발 요인 중 하나가 될 수 있습니다. 그렇다면 맹장염의 위험을 증가시키는 음식은 무엇입니까? 맹장염을 유발할 수있는 다음 식품 목록을 확인하십시오.
맹장염을 일으키는 음식이 있다는 것이 사실입니까?
사실 음식은 맹장염의 주요 원인이 아닙니다. 메이요 클리닉 웹 사이트를 시작하면 대장 끝에 위치한 장의 일부인 맹장의 막힘, 염증, 감염으로 충수염이 발생합니다.
맹장이 막히면 박테리아가 그 부위를 번식을위한 집으로 만듭니다. 이 통제되지 않은 수의 박테리아는 결국 감염으로 이어질 수 있으며 장에 염증이 생기고 부어 오릅니다.
주요 원인은 아니지만 음식이 막히는 원인 중 하나임이 밝혀졌습니다. 섭취하는 음식 선택이 옳지 않으면 맹장염의 위험이 증가합니다.
맹장염의 위험을 유발하는 식품 목록이 올라갑니다
클리블랜드 클리닉은 맹장염을 예방할 확실한 방법이 없다고 말합니다. 그러나 소화계를 공격하는이 질병은 정기적으로 야채, 과일 및 견과류를 먹는 것과 같은 건강한 식단을 취하는 사람들에게는 거의 발생하지 않습니다.
위의 진술에서 부적절한 음식 선택이 맹장염 발병 위험을 간접적으로 증가시킬 수 있음을 보여줍니다.
맹장염을 일으킬 가능성이있는 일부 식품은 다음과 같습니다.
1. 매운 음식
맹장염을 유발하는 매운 음식은 고추 나 고추가 첨가 된 음식입니다.
설 익은 음식의 고추 씨앗은 장기적으로 장을 막아 결국 맹장염을 일으킬 수 있습니다. 2011 년 연구에 따르면 아시아 태평양 열대 생물 의학 저널.
이 연구는 2002 년부터 2009 년까지 1,969 건의 맹장염 사례를 조사하여 맹장염을 유발 한 특정 음식이 있는지 확인했습니다. 그 결과 고추, 파프리카 종자를 포함한 식물 종자에 의한 장폐색 8 건이 발생했다.
맹장염의 원인으로 매운 음식의 영향이 분명하지 않을 수 있습니다. 그러나 고추 자체는 맹장염의 초기 증상과 유사한 소화 장애인 복통의 원인 중 하나입니다.
그러나 통증은 일반적인 복통과 다릅니다. 맹장염의 징후 인 복통은 오른쪽 아래 인 위 부위와 구별 될 수 있습니다.
이 소화 불량은 메스꺼움과 함께 흉골과 배꼽 사이의 부위에 심한 통증을 유발할 수 있습니다. 맹장염의 징후 인 복통 또한 메스꺼움과 구토, 설사, 식욕 감소의 증상이 뒤 따릅니다.
매운 음식을 먹은 후 고통스러운 소화 불량에 걸리기 쉽다면 이러한 음식의 섭취를 제한해야합니다.
2. 찌그러지지 않은 음식물 저장
아시다시피 막힌 음식은 맹장염의 원인 중 하나입니다. 작은 음식 조각은 충수를 따라 흐르는 구멍의 표면을 막아 부기와 고름 형성을 초래할 수 있습니다.
표면을 막는 작은 음식 조각으로 인해 맹장에 박테리아가 형성됩니다. 치료하지 않고 방치하면 염증으로 인해 맹장이 파열되어 몸 전체에 박테리아가 퍼집니다.
따라서 실제로 무언가를 먹은 후에는 맹장염에 걸릴 수 없습니다. 장에 축적되거나 축적되는 손상되지 않은 많은 음식이 있어야 맹장염 염증이 발생할 수 있습니다. 즉, 한 끼의 식사만으로 즉시 맹장염이 발생하지 않습니다.
이는 인체와 소화 기관에 들어오는 음식을 분쇄하는 특별한 방법이 있기 때문입니다. 즉 산성 인 소화 효소를 사용합니다. 입안을 씹으면 음식은 효소에 의해 파괴됩니다.
따라서 일반적으로 맹장염의 원인은 씹어도 완전히 파괴되지 않은 음식을 너무 자주 섭취하는 것입니다.
먹을 때 음식을 조심스럽게 씹고 서두르지 마십시오. 대신 식사하는 동안 자신에게 집중하여 음식의 부드러움 수준과 섭취하는 음식의 양을 알 수 있습니다.
3. 저 섬유 식품
탄수화물 함량이 높고 섬유질 함량이 낮은 패스트 푸드 섭취가 증가하면 맹장염의 위험이 높아질 수 있습니다. 2016 년 보고서에서 University of North Sumatra는 맹장염이있는 섬유질 식품을 관찰했습니다.
이 연구에서 H. Adam Malik 병원의 환자 19 명은 14 명이 섬유질이 적은 음식을 섭취하는 것으로 나타났습니다.
저 섬유질 식단이 맹장염의 간접적 인 원인은 변비로 이어질 수 있기 때문일 가능성이 높습니다. 변비 또는 배변 곤란은 대변이 딱딱 해져 항문에 원활하게 도달 할 수 없음을 나타냅니다.
따라서 식단에서 섬유질 섭취를 늘리는 것이 매우 중요합니다. 요령은 야채, 과일 또는 견과류를 요리 또는 간식 메뉴로 추가하는 것입니다.
음식과는 별개로, 충분히 마시지 않으면 맹장염의 원인이됩니다
음식뿐만 아니라 물 섭취량도 간접적으로 맹장염 위험 증가에 기여합니다. 왜?
마시는 물은 음식물 쓰레기를 순환시켜 소화관에 제대로 도달하는 데 유용합니다. 또한 배설물을 부드럽게하는 식품 영양소 인식이 섬유를 극대화하기 위해 물도 필요합니다.
또한 물은 장이 정상적으로 움직 이도록 자극하여 대변이 대장을 통해 결국 항문 밖으로 이동할 수 있도록합니다. 체액이 부족하면 섬유질이 대변을 부드럽게 할 수 없습니다. 딱딱한 대변은 대장 끝에 축적 될 수 있습니다.
따라서 충수염의 위험을 줄이기 위해 충분한 물을 마시면서 활동의 균형을 유지하십시오.
모든 사람의 물 섭취량은 다릅니다. 그러나 건강 전문가들은 매일 최소 8 잔의 물을 마실 것을 권장합니다. 격렬한 활동을하거나 몸이 땀을 많이 흘리는 외부에 있다면 더 많이 마시십시오.
맹장염 치료를 위해 의사를 만나십시오.
맹장염이 의심되면 즉시 의학적 도움을 받으십시오. 의학적 도움을받지 않는 한 충수염은 저절로 사라지지 않습니다.
48 시간 이내에 항생제 든 수술이든 의사의 진료를 받아야합니다.
이 시간이 지나면 맹장이 파열되어 패혈증을 유발하여 생명을 위협 할 수 있습니다. 이 경우 충수 절제가 필요할 수 있습니다.
엑스
