차례:
- 노인이 넘어지는 것을 방지하는 방법
- 1. 의사와 상담
- 2. 노인의 일상을 이해
- 3. 노인을 집안의 위험물로부터 멀리하십시오
- 4. 안전 장비 사용
- 5. 집에 충분한 빛이 들어오는 지 확인
나이가 들어감에 따라 노인들은 균형 기능과 신체 운동 기능이 저하되었습니다. 그들은 넘어지기 쉽고 심각한 부상을 입을 위험이 있습니다. 그렇기 때문에 노인을 돌보는 모든 가족은 노인이 쉽게 넘어지는 것을 방지하는 방법을 이해해야합니다.
노인이 넘어지는 것을 방지하는 방법
노인이 넘어지지 않도록 보호 할 수있는 몇 가지 방법이 있습니다. 다음은 다음과 같습니다.
1. 의사와 상담
의사와의 정기적 인 상담은 노인이 넘어지기 쉬운 원인을 이해하는 데 유용합니다.
의사는 일반적으로 다음과 같은 몇 가지 질문을 통해 노인의 상태를 평가합니다.
- 전에 넘어진 적이 있습니까?
- 특정 약물이 떨어지기 쉬운 부작용이 있습니까?
- 원인이 특정 질병에서 비롯된 것입니까?
- 노인은 지팡이를 사용하거나 걸을 때 잡고 있어야합니까?
- 불안정하다고 느끼나요?
2. 노인의 일상을 이해
노인이 넘어지는 것을 방지하기 위해서는 그들의 일상을 이해해야합니다.
아침에 일어나서 밤에 다시 잠자리에들 때까지 노인이 넘어지는 원인을 파악하고 기록하십시오.
노인들을 자주 비틀 거리게 만드는 집안의 가구, 신체 조정을 방해하는 약물, 노인 거주지 근처에 존재하는 기타 위험을 알아야합니다.
3. 노인을 집안의 위험물로부터 멀리하십시오
위험의 원인은 부엌, 거실, 욕실, 계단, 심지어 집 복도에서도 찾을 수 있습니다. 이러한 위험은 가정의 가구, 레이아웃 또는 청결에서 비롯 될 수 있습니다.
집에서 위험 요소를 제거하여 노인이 넘어지는 것을 방지 할 수 있습니다. 방법은 다음과 같습니다.
- 자주 걷는 장소에서 작은 테이블, 선반 또는 식물을 제거하십시오.
- 방해가되는 상자, 신문 더미, 케이블 정리
- 손상되거나 달라 붙은 바닥 및 카펫 수리
- 불필요한 카펫 제거
- 자주 사용하는 옷, 음식, 식기 및 기타 도구 더미를 손이 닿기 쉬운 곳에 보관하십시오.
- 모든 물, 기름 및 음식 부스러기 유출을 청소하십시오
4. 안전 장비 사용
안전 장비는 노인이 쉽게 넘어지는 것을 방지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
다음 장비를 설치하여 노인들이 더 안전하게 사는 환경을 만듭니다.
- 계단 양쪽의 난간
- 팔 지지대가있는 전용 변기
- 샤워 또는 욕조 주변의 손잡이
- 샤워 실 아래에 미끄럼 방지 매트가 있고 욕실 바닥에 자주 밟음
- 노인들이 앉아있는 동안 샤워를 할 수 있도록 욕실의 특별한 좌석
5. 집에 충분한 빛이 들어오는 지 확인
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때로는 집에서 단순히 위험을 제거하는 것만으로는 노인이 넘어지는 것을 방지 할 수 없습니다. 시각적 능력이 저하되어 위험을 인식하지 못하는 경우가 많습니다.
침실, 화장실 및 복도에 조명을 설치하여 노인의 집에 충분한 조명이 있는지 확인하십시오.
전등 스위치도 쉽게 접근 할 수 있어야합니다. 비상시에도 손전등을 준비하십시오.
노인들의 전반적인 건강 상태가 상당히 악화되었다는 점에 유의해야합니다. 추락과 같은 단순한 사고조차도 큰 영향을 미칠 수 있습니다.
실제로 노인들은 넘어져서 마비까지 골절을 경험할 수 있습니다.
이와 관련하여 가족 구성원으로서 귀하의 참여가 매우 중요합니다. 집을 만들고 경계하는 것은 낙상을 예방하고 더 치명적인 위험으로부터 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다.
엑스
