차례:
귀하 또는 귀하의 파트너가 만성 폐쇄성 폐 질환 또는 COPD가 있다고해서 성관계를 즐길 수 없다는 의미는 아닙니다. COPD는 파트너와 행복 해지는 데 장애물이 아닙니다. COPD가 있어도 사랑을 나누는 만족감을 느낄 수 있습니다. 파트너에게 만성 폐쇄성 폐 질환이있는 경우 안전한 성관계를위한 요령이 있습니다.
폐 질환이나 호흡기 질환이있는 경우 안전한 성관계를 어떻게 실천합니까?
호흡기 질환으로 고생한다면 성관계에 대한 생각 자체가 문제가 될 수 있습니다. 이것은 성관계 중 호흡 곤란, 파트너 실망 또는 너무 피곤함에 대한 두려움과 관련이있을 수 있습니다.
불가능한 것은 아닙니다. 이러한 우려로 인해 COPD 환자가 친밀감을 피할 수 있습니다. COPD를 앓는 커플은 나중에 성행위가 COPD 증상을 악화시킬 것이라고 두려워 할 수도 있습니다.
그러나 모든 성관계가 필요하기 때문에 친밀감에서 물러나거나 성행위에 굴복하는 것은 답이 아닙니다. COPD 환자와 파트너는 이러한 안전한 성관계 팁을 따르면 성행위로부터 만족을 얻을 수 있습니다.
1. 둘 다 맞는지 확인하십시오
COPD에 걸린 사람이 성관계를 갖기 전에 건강하다고 느끼는지 확인하십시오. 귀하 또는 귀하의 파트너가 이것에 대해 의문이있는 경우, 건강을 향상시킬 수있는 프로그램에 대해 의사와상의하십시오.
특정 병원에서는 폐활량을 늘리기위한 특정 재활 프로그램을 제공합니다. 이 프로그램은 감독하에 실행되기 때문에 갑자기 숨이 가쁘다해도 당황 할 필요가 없습니다. 의사가 독립적으로 운동하도록 허용하면 규칙적으로 운동을 시작하십시오. 걷거나 가벼운 운동으로 시작할 수 있습니다.
2. 적절한 시간 선택
뉴욕의 폐기종 또는 COPD 협회의 사장 겸 CEO 인 Barbara Rogers에 따르면 훌륭한 섹스는 많은 에너지를 소비하는 섹스가 아니라고 말했습니다. 두 걸음을 오를 수 있거나 빠르게 걸을 수 있다면 여전히 정상적으로 성관계를 가질 수 있음을 의미합니다.
그러나 COPD 환자는 성관계 중에 피곤함을 느낄 가능성이 여전히 높습니다. 이를 극복하기 위해, 당신과 당신의 파트너는 당신의 에너지가 너무 고갈되지 않도록 성관계를 가질 시간을 정할 수 있습니다. 당신은 파트너에게 당신이 지금 "저것"을 원하고,이 "스케줄링"이 너무 단조롭지 않도록 충분히 적합하다고 느낄 수있는 감질의 단서를 줄 수 있습니다.
3. 몸에 귀 기울이기
COPD가있는 사람들은 일반적으로 피로를 쉽게 경험할 수 있으며 이는 성적 각성에 영향을 미칠 수 있습니다. 당신의 몸이 느끼는 것에주의를 기울여 무엇이 당신을 피곤하게 만드는지 알 수 있습니다.
섹스는 많은 에너지를 소모 할 수 있으므로 에너지 수준이 높을 때 섹스를하십시오. 취침 시간을 기다려야한다고 가정하지 마십시오. 당신의 에너지가 좋을 때 이것을 할 수 있습니다.
4. 기관지 확장제 사용
COPD를 가진 사람들은 보통 기관지 경련, 즉 자발적인 근육 수축 또는 기관지 벽의 협착을 겪습니다. 인간은 기관지가 수축 할 때 호흡 곤란을 겪고 매우 경미한 (거의인지 할 수없는) 긴장 수준에서 중증까지입니다.
이것은 성행위 중에 발생할 수 있으므로 이러한 위험을 줄이려면 성관계 전에 기관지 확장제를 사용하십시오. 기관지 확장제는 호흡을 개선하는 데 사용할 수있는 약물 그룹입니다. 기관지 확장제는 기관지 (호흡기)를 확장하고 폐의 근육을 이완시켜 호흡 과정이 더 가볍고 부드러워 지도록합니다.
COPD가있을 때 관계를 유지할 때 가장 중요한 것은 의사 소통입니다. 파트너와 이야기해야합니다. 파트너에게 현재 상태에 조정이 필요한지 설명하십시오. 당신과 당신의 파트너는 모든 문제를 함께 논의하고 해결할 수 있도록 서로 감정을 표현할 수 있어야합니다. 이러한 안전한 섹스 팁에주의를 기울이면 여전히 성적 만족을 얻을 수 있습니다.
엑스
