당신이 모르는 사이에 손톱이 손상 될 수있는 7 가지 습관

누구나 손톱을 포함하여 머리부터 발끝까지 완벽하게 보이기를 원합니다. 그렇기 때문에 많은 사람들이 미용실과 집에서 손과 발 네일 케어를 열심히하고 있습니다. 그러나 손톱에주의를 기울이십시오. 당신이 그것을 돌보는 데 충분한 시간을 보냈음에도 불구하고 그것은 칙칙해 보이고 쉽게 부서 지는가? 아마도 이것은 당신이 결코 깨닫지 못했던 일상적인 습관 때문일 것입니다. 손톱을 손상시킬 수있는 습관은 무엇입니까? 다음 리뷰에서 답을 찾으십시오.

가장 자주 손상된 손톱을 일으키는 습관

1. 손톱을 물어 뜯는 것을 좋아한다

손톱을 물어 뜯 으면 손톱 밑에 숨어있는 박테리아를 퍼 뜨리고 치아를 손상 시키며 끊임없는 물기 때문에 손톱이 부러지고 고르지 않게 만들 수 있습니다. 손톱 깨물기가 나쁘다는 것을 알면서도 긴장하거나 지루할 때 깨닫지 못한 채로하는 사람들이 여전히 많다.

이 습관을 깨기 위해 손톱을 짧게 자르거나 손톱을 장식하는 데 부지런히 노력하십시오. 네일 아트 그래서 손톱을 물어 뜯는 것에 대해 두 번 생각합니다.

2. 큐티클 청소

손톱 가장자리에는 큐티클이라는 흰색 밀랍 코팅이 있습니다. 손톱을 다듬을 때, 왁스 코팅이 손톱 사이에 들어 가려고하는 곰팡이 및 세균 감염을 방지 할 수 있지만 큐티클도 자주 청소합니다. 따라서 큐티클을 자르면 안됩니다. 특히 잘못 자르면 큐티클이 찢어져 결국 손가락에 염증을 일으킬 수 있습니다.

정말로 큐티클을 자르고 싶다면 깨끗한 큐티클 핀셋을 사용하고 조심스럽게하십시오. 피부를 촉촉하게 유지하고 염증을 예방하기 위해 매일 큐티클에 비타민 E 오일을 바르는 것을 잊지 마십시오.

3. 잘못된 네일 파일

손톱을 정리하는 것도 치료의 일부이지만 너무 거칠게 정리하면 손톱에 문제가 발생할 수 있습니다. 손톱을 더 매끄럽게 만드는 대신 손톱이 얇아지고 쪼개지고 벗겨집니다. 따라서 손톱을 앞뒤로 치고 너무 많은 압력을 가하지 마십시오.

발톱도 마찬가지입니다. 안쪽으로 자란 발톱이 생길 수 있으므로 굽은 방향으로 줄을 사용하지 않는 것이 가장 좋습니다.

손톱을 깔끔하게 다듬은 다음 손톱 줄이 한 방향 (밑에서 끝까지)으로 곧고 편안하게 움직입니다.

4. 매니큐어를 잘못된 방법으로 청소

젤이나 아크릴 매니큐어로 손톱을 칠하면 외관을 향상시킬 수 있습니다. 그러나 결국 매니큐어를 닦아야합니다. 아세톤으로 나머지 네일 메이크업을 닦고 문지르면 네일 베드가 찢어지고 결국 손톱이 손상 될 수 있습니다.

손톱이 손상되는 것을 원하지 않고 다시 자라는 데 몇 달이 걸리지 않으려면 면봉을 사용하거나 쉽게 벗겨지는 매니큐어를 선택하는 것이 가장 좋습니다.

손톱에 매니큐어를 너무 오래 사용하면 손톱 층이 건조해질 수 있습니다. 그러니 손톱을 1 ~ 2 주간 그대로 두세요. 그 후에 매니큐어를 다시 사용할 수 있습니다.

5. 손톱을 사용하여 뭔가 열기

손톱으로 술통을 자주 여는 사람은 누구입니까? 더 실용적으로 보이지만 손톱 끝으로 음료수 나 다른 물건의 뚜껑을 열면 손톱 표면이 고르지 않고 부러지고 손상 될 수 있습니다. 따라서 치료 한 손톱을 사용하는 것보다 무언가를 여는 데 도움이되는 다른 물체를 사용하는 것이 좋습니다.

6. 장갑없이 청소

설거지하거나 바닥을 닦을 때 장갑을 끼지 않는 경우가 많습니다. 사실, 물에 너무 오래 노출되고 세제의 화학 물질에 노출되면 손톱이 부어 오르고 건조해질 수 있습니다.

이를 위해 집안일을 할 때 장갑을 사용하고 항상 비누로 손을 씻어 박테리아와 기타 화학 물질이 손톱 사이에 끼이지 않도록하십시오.

7. 철분이 많은 음식을 드물게 먹습니다.

외부를 잘 돌보고 손톱을 손상시키는 나쁜 습관을 극복 할 수 있다면 철분 섭취량을 충족하는 것을 잊지 마십시오. 철분 섭취가 부족하면 손톱이 얇고 부서지기 쉽습니다.

이를 위해 손톱을 강화하고 몸에 영양을 공급할 수있는 계란, 시금치, 붉은 고기를 섭취하십시오.

엑스