임신 중기? 엄마의 몸에서 일어나는 7 가지 변화

느껴지지 않고 임신은 두 번째 삼 분기에 들어갔다. 첫 학기보다 이번 학기를 마치는 것이 더 쉬울 수 있습니다. 임신 초기에 경험 한 불만은 저절로 서서히 사라질 수 있습니다. 그러나 이번 임신기에는 다른 다양한 신체 변화가 있습니다.

임신 후기의 다양한 신체 변화

임신 중기에는 다양한 신체 변화가 일어나기 시작합니다. 아무것도?

1. 배가 커지고 있습니다

자부심을 가지고이 두 번째 임신기에 큰 배를 과시 할 수 있습니다. 이 삼분기에는 위의 돌출이 매우 분명합니다. 이는 위가 성장하는 태아를 위해 더 많은 공간을 제공해야하기 때문입니다. 이때 이미 출산 복을 입어야 할 수도 있습니다.

또한 체중이 증가합니다. 한 달에 1.5-2kg이 늘어날 것입니다. 이것은 돌아온 식욕에 의해 뒷받침됩니다. 입덧 첫 삼 분기에 당신은 사라 졌을 수 있습니다.

그러나 임신 중에 이미 과체중이라면 체중을 많이 늘리지 않는 것이 좋습니다. 임신 중 체중 증가를 임신 전 체중으로 조정하는 것이 좋습니다.

2. 더 큰 가슴

당신의 가슴은 또한 두 번째 삼 분기에 커집니다. 유방의 지방 축적이 증가하고 유방에서 유방이 커져서 우유를 생산합니다. 여전히 유방에 통증을 느낄 수 있지만 유방은 임신 첫 번째 임신 때처럼 부드럽 지 않습니다.

유두 주변의 피부가 더 어두워지고 유두 주변에 몇 개의 작은 융기가있을 수 있습니다. 이 작은 덩어리는 유두가 마르지 않도록 기름을 생성하는 땀샘입니다. 마른 젖꼭지는 자극을 받기 쉽습니다.

3. 피부 변화

피부 변화는 두 번째 삼 분기 동안 여전히 발생합니다. 그러나 출산하면 피부의 변화가 저절로 사라 지므로 걱정하지 마십시오. 이것은 신체의 호르몬 변화로 인해 발생합니다.

얼굴에 짙은 반점, 배꼽에서 음모 (linea nigra)까지의 짙은 선을 발견 할 수 있습니다. 스트레치 마크 배, 가슴, 엉덩이, 허벅지에. 스트레치 마크 임신 중에 피부가 늘어나서 나타나며 이로 인해 가려울 수도 있습니다. 피부를 촉촉하게 유지하면 가려움증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

4. 자궁에서 아기의 움직임을 느껴보세요

이 두 번째 삼분기에는 아기 발차 기와 같은 자궁에서 아기의 다양한 움직임을 느낄 수 있습니다. 일반적으로 임신 20 주에 느낄 수 있지만 아마도 이것은 산모마다 다를 수 있습니다.

이 재태 연령에 아기의 움직임을 느끼지 못했다면 걱정할 필요가 없습니다. 일부 임산부는 임신 6 개월까지 아기의 움직임을 느끼지 못할 수 있습니다.

5. 모발 성장

임신 중 호르몬 변화도 모발 성장을 증가시킬 수 있습니다. 머리털이 두꺼워 질 수 있습니다. 얼굴, 팔, 등과 같이 이전에는 없었던 곳에서도 머리카락을 찾을 수 있습니다.

6. 허리 통증

임신 기간 동안 체중이 증가하면 허리에 너무 많은 압력이 가해져 허리 통증과 통증을 느낄 수 있습니다.

등에 가해지는 압력을 줄이려면 똑바로 앉아 앉을 때 등을 받쳐주는 의자를 사용하고, 왼쪽으로 자고, 무거운 물건을 들고 다니지 말고, 사용을 피하는 것이 가장 좋습니다. 하이힐 임신 중 .

7. 다리 경련

나이가 들어감에 따라 특히 잠을 잘 때 다리 경련을 더 자주 경험할 수 있습니다. 이것은 아기가 발로 이어지는 혈관과 신경에 가하는 압력으로 인해 발생합니다.

이런 일이 많이 발생하면 왼쪽에서 자야합니다. 잠자리에 들기 전에 종아리 근육을 펴거나, 물을 많이 마시거나, 따뜻한 목욕을하는 것도이를 줄일 수 있습니다.

엑스