차례:
그들 모두가 과학적으로 입증 된 것은 아니지만 특정 식품은 남성의 활력을 증가시키는 것으로 여겨집니다. 인도네시아 사회에서 자주 논의되는 남성의 성적 각성을 증가시키는 음식 중 하나는 염소 고기입니다. 사실인가요? 이 기사에서 사실을 철저히 벗기십시오.
염소 고기를 먹으면 남성의 성적 흥분, 신화 또는 사실이 증가 할 수 있습니까?
염소 고기가 최음 제지 식품이라는 가정은 우리 조상 시대로 거슬러 올라갑니다. 많은 사람들은 염소 고기가 혈압을 상승시켜 몸을 "더 뜨겁게"만들 수 있다고 생각합니다. 이 열정적 인 효과는 염소 고기의 L- 아르기닌 화합물에서 비롯된 것으로 믿어집니다. L- 아르기닌은 혈관 확장에 중요한 역할을하는 아미노산입니다.
확장 된 혈관은 혈류를 증가시켜 간접적으로 남성 성욕을 증가시킬 수 있습니다. 심장에서 고환으로의 신선한 혈류가 증가하면 실제로 성 호르몬 테스토스테론 생성을 촉발하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 붉은 고기의 철분 함량은 테스토스테론 생산을 증가시키는 데 도움이되는 것으로 알려져 있습니다.
그러나 염소 고기와 관련하여 사전에 명확히해야 할 몇 가지 사항이 있습니다. 염소 고기를 한 번 먹어도 자동으로 혈압이 상승하지 않습니다. 염소 고기를 먹은 후의 혈압 상승은 쇠고기 나 닭고기보다 훨씬 적습니다.
양고기의 총 지방 함량 (포화 지방 포함)과 콜레스테롤이 둘보다 훨씬 적기 때문입니다. 염소 고기의 총 지방과 콜레스테롤 함량은 여전히 돼지 고기와 양고기보다 적습니다. 염소 고기의 철분 함량은 소비 직후 남성의 성적 흥분을 촉진하기에 자동으로 충분하지 않습니다.
요컨대, 염소 고기를 먹으면 침대에서의 행동에 대한 남성 리비도를 증가시킬 수 있다는 것을 증명할 수있는 과학적 연구가 충분하지 않습니다.
염소 고기를 너무 많이 먹으면 실제로 건강을 위협합니다
침대에서 남성의 활력을 높이는 것으로 알려져 있지만, 염소 고기를 너무 많이 먹지 않는 것이 좋습니다.
염소 고기는 고혈압과 고 콜레스테롤의 직접적인 원인이 아닙니다. 이 나쁜 영향은 실제로잘못된 요리 기술.가공 된 양고기는 종종 추가 가공 전에 먼저 튀겨 지거나 satay 및 롤드 염소를 위해 구워서 구워집니다. 튀기거나 굽거나 구워서 요리하면 원시 버전보다 음식의 칼로리가 증가합니다. 또한 이러한 방식으로 육류를 가공하려면 식용유, 버터 또는 마가린이 많이 필요하며 이는 지방으로 변하고 육류에 상당히 많이 흡수됩니다.
튀기거나 볶을 때 뜨거운 온도로 인해 음식의 수분 함량이 증발하고 그 위치는 기름의 지방으로 대체됩니다. 고기에 흡수 된 지방은 칼로리가 낮은 음식을 높은 칼로리로 만듭니다. 사실, 이러한 세 가지 요리 방법에서 발생하는 칼로리 증가는 초기 칼로리보다 몇 배 더 높을 수 있습니다.
체내의 고 칼로리 섭취는 지방으로 전환되어 시간이 지남에 따라 혈관에 축적되어 혈압을 높일 수 있습니다. 또한 요리 중 다양한 양념을 사용하면 염소 고기를 먹은 후 간접적으로 고혈압을 유발합니다. 특히 반복해서 넣어두면 맛을 조절합니다.
여전히 염소 고기를 먹을 수 있지만 필요에 따라 건강한 기술을 사용하여 요리하십시오. 염소 고기를 맑은 수프로 가공하거나 볶을 수 있습니다. 염소 고기를 먹을 때도 영양 균형을 유지하십시오. 예를 들어 고기와 쌀만 먹지 마십시오. 섬유질, 비타민 및 미네랄이 풍부한 과일과 채소를 확장하여 콜레스테롤 효과의 균형을 맞추고 긴장을 높입니다.
엑스
