차례:
꿈을 통제하는 것은 영화에 묘사 된 것처럼 영화에서만 일어나는 것처럼 들릴 수 있습니다. 공상 과학 레오나르도 디카프리오 주연 처음 . 흥미롭게도, 꿈을 통제하는 것이 불가능한 것이 아니라는 것을 증명하는 하버드의 연구가 있습니다.
하버드 의과 대학 심리학 조교수 인 Deirdre Barrett은 그의 책에서이 사실을 밝힙니다. 수면위원회: 예술가, 과학자 및 운동 선수가 창의적인 문제 해결을 위해 꿈을 사용하는 방법-그리고 어떻게 할 수 있는가 .
보고 됨 독립적 인 , Barrett은 "꿈의 인큐베이션"이라는 기술로 우리의 꿈을 통제 할 수 있다고 말합니다.
“특정한 주제를 꿈꾸고 싶다면 자고 싶을 때 바로 집중하세요. 꿈을 꾸기 시작하면 잠들기 전에 초점을 맞춘 주제와 관련된 꿈의 이미지에 초점을 맞 춥니 다. "라고 Barrett은 설명합니다.
꿈의 "메뉴"를 선택할 수있는 또 다른 방법은 침대 옆에 꿈꾸고 싶은 것을 묘사하는 사진이나 물건을 놓는 것입니다. 그러나 잠에서 깨어나거나 다른 일로 인해 잠에서 깨는 등 수면 중에 장애가 발생하면 꿈도 방해받을 수 있습니다.
“이전 꿈을 즉시 기억하고 기억하지 못한다면, 누워서 다시 잠을 자면서 이전 꿈에 집중하세요. 다시 올 수 있다는 것을 누가 압니까? 때때로 그 잃어버린 꿈은 완전히 다시 돌아 온다고 Barrett은 덧붙였다.
드림 컨트롤 장치는 이미 존재하지만…
Remee라는 수면 안대로 꿈을 제어 할 수도 있습니다. 외국 언론에서 널리 논의되고있는 안대는 우리가 꿈을 꿨을 때보고 행동하는 것을 통제하고 들어갈 때 정확하도록 만들 수 있다고 주장합니다. 자각몽 , 수면과 의식이 겹치는 단계.
이 안대에는 6 개의 LED 조명이있어 사용자가 꿈의 내용을 바꾸고 꿈 속의 스토리를 제어하는 데 도움이 될 것이라고 제조사는 말합니다. Remee의 개발자 인 Duncan Fraizer는 다음과 같이 인용했습니다. 표현하다 , 아이 패치는 사용자의 꿈을 키우고, 더 나은 꿈을 꾸고, 꿈을 더 생생하게 느끼게하기 위해 만들어 졌다고 말했다.
이 안대는 의료계의 승인을받지 못했지만 개발자는 Remee가 사용자가 자신의 꿈을 이해하고 제어하고 개인적인 문제에 대해 이야기하는 데 도움을 줄 수 있다고 주장합니다. 또한이 안대는 사람들이 악몽을 잊는 데 도움이된다고합니다.
Remee의 능력과 개발자 인 수면 전문가 인 Dr. Daniel Erichsen은이 안대가 실제로 위험하지 않다고 말했습니다.
"이 패치는 무해하지만 효과가 있다는 증거는 없습니다." 다니엘.
