차례:
구강 건강에 대해 이야기 할 때 고려해야 할 것은 치아 만이 아닙니다. 혀는 구강의 건강을 유지하기 위해 치료해야하는 기관이기도합니다. 그렇다면 혀도 청소해야합니까? 혀가 이빨처럼 더러워 질 수 있습니까? 그럼 어떻게 깨끗한 혀를 가지고 있습니까? 자, 아래 리뷰를 참조하십시오.
혀를 닦을 필요가 있습니까?
박테리아는 치아에 달라 붙을 수있을뿐만 아니라 시간이 지남에 따라 치석을 형성하여 충치를 만듭니다. 혀는 치아뿐만 아니라 박테리아로 채워질 수 있습니다. 청소하지 않으면 박테리아와 모든 세균이 혀에 모여 번식합니다.
혀의 표면은 유두라고 불리는 작은 돌기로 덮여 있습니다. 박테리아, 죽은 피부 세포 및 작은 음식 입자가 모이고 축적 될 수있는 것은이 유두 홈에 있습니다.
혀에 모이는 박테리아는 구강 전체의 상태에 대한 세균의 둥지가 될 수 있으며 혀의 미각에 대한 민감성을 감소시킬 수 있으며 심지어 혀의 모양을 손상시켜 하얗게 될 수 있습니다. 구취를 유발합니다.
따라서 혀를 청소하는 것은 과소 평가되어서는 안됩니다. 치아를 닦는 것만큼이나 혀도 건강하게 유지되어야합니다.
혀가 깨끗하고 건강하도록 치료법은 어떻습니까?
혀 긁기 또는 혀 클리너는 혀 표면의 불필요한 입자를 제거하는 데 사용되는 도구입니다. 이 혀 클리너는 구취를 피할 수 있다고 보장하지는 않지만 깨끗한 혀로 최소한 구취를 최소화하고 혀를 깨끗하게 유지합니다.
혀 클리너는 다양한 모양과 크기로 제공되며 혀 뒤쪽에서 작업하고 혀 앞쪽으로 작업합니다. 혀를 닦은 후 구강은 일반적으로 더 신선 해집니다.
완전히 깨끗한 혀를 얻기 위해 혀 클리너를 사용하는 방법은 다음과 같습니다.
- 거울 앞에 서서 입을 벌리고 혀를 내밀어보세요.
- 천천히 혀 클리너를 혀 뒤쪽에 삽입하십시오. 질식이 걱정된다면 혀 중간부터 시작할 수 있습니다. 익숙해지면 조금 더 뒤로 서서히 청소를 시작할 수 있습니다.
- 천천히 혀 클리너를 혀 끝을 향해 앞으로 당깁니다. 혀의 앞쪽에서 뒤쪽으로 반대로하지 마십시오.
- 혀 끝까지 잡아 당기면 수건을 사용하여 혀 클리너에 붙은 먼지를 제거하십시오.
- 그런 다음 혀의 모든 표면이 깨끗해질 때까지 뒤에서 앞으로 뒤로 당기기를 반복하십시오.
- 이 혀 클리너를 따뜻한 물과 비누로 씻어서 말리고 깨끗하고 건조한 곳에 보관하십시오.
- 이를 닦는 것과 같은 혀 청소 루틴을 수행하십시오.
