PM (월 경전 증후군) : 증상, 원인, 치료

차례:

정의
PMS 또는 월경 전 증후군이란 무엇입니까?
월경 전 증후군은 얼마나 자주 발생합니까?
징후 및 증상
PMS의 징후와 증상은 무엇입니까?
언제 의사를 만나야합니까?
원인
PMS의 원인?
위험 요소
월경 전 증후군 발병 위험을 증가시키는 요인은 무엇입니까?
진단
월경 전 증후군을 진단하는 일반적인 검사는 무엇입니까??
치료
성병에 대한 치료 옵션은 무엇입니까?
항우울제
비 스테로이드 성 항염증제 (NSAID)
이뇨제
호르몬 피임약
생활 습관 변화 및 가정 요법

엑스

정의

PMS 또는 월경 전 증후군이란 무엇입니까?

월경 전 증후군 (PMS) 또는 월경 전 증후군은 여성이 월경하기 전에 발생하는 상태입니다. PMS 증상은 육체적, 정신적, 정서적으로 영향을 미칠 수 있습니다.

Mayo Clinic에서 인용 한 PMS에는 기분 변화, 딱딱한 가슴, 음식 갈망, 실신, 과민성 및 우울증을 포함한 많은 징후와 증상이 있습니다. 4 명 중 3 명은 월경 전 증후군이 발생하는 것으로 추정됩니다.

증상은 반복적이고 예측 가능할 수 있습니다. 그러나 월경 전 증후군으로 경험하는 신체적, 정서적 변화는 경미한 것에서 강렬한 것까지 다양 할 수 있습니다.

월경 전 증후군은 얼마나 자주 발생합니까?

PMS는 매우 일반적인 상태입니다. 이 증후군으로 고통받는 여성의 약 50 %는 약 20-30 세입니다. 위험 요소를 줄임으로써 월경 전 증후군이 발생할 위험을 줄일 수 있습니다.

자세한 정보는 의사에게 문의하십시오.

징후 및 증상

PMS의 징후와 증상은 무엇입니까?

여성의 평균 월경주기는 28 일입니다. 한편, 난소에서 난자가 방출되는 기간 인 배란은주기의 14 일에 발생합니다. 주기의 28 일에 월경.

PMS 증상은 14 일경에 시작되어 월경이 시작된 후 최대 7 일까지 지속될 수 있습니다. 월경 전 증후군의 증상은 보통 경증에서 중등도입니다. 심각도는 개인마다 다릅니다.

물리적으로 볼 수있는 PMS 증상은 다음과 같습니다.

감정이 더 짜증나고 짜증이 난다
현기증 또는 실신
빠르게 변하는 기분
두통
유방 통증, 유방 울혈
성교에 대한 낮은 욕구
변비 또는 설사
발목, 손의 붓기,
좌창.

행동 변화를 나타내는 증상으로는 우울증, 스트레스, 불안감, 빨리 울기, 집중 곤란 등이 있습니다. 다른 신체적 증상으로는 복부 주변의 부종과 피로가 있습니다. PMS 증상은 때때로 경미하고 감지 할 수 없지만 때때로 일부는 심각하고 매우 명확하게 보입니다.

어떤 사람들에게는 신체적 고통과 정서적 스트레스가 일상 생활에 영향을 미칠만큼 심합니다. 그러나 증상의 중증도와 관계없이 일반적으로 생리 시작 후 4 일 이내에 징후와 증상이 사라집니다.

그러나 소수의 여성에서는 월경 전 증상으로 인해 아무것도 할 수 없습니다. 이러한 형태의 PMS를 월경 전 불쾌 장애 또는 월경 전 불쾌 장애 (PMDD)라고합니다.

PMDD 징후 및 증상에는 우울증, 기분 변화, 분노, 불안, 압도적 인 느낌, 집중력 어려움, 과민성 및 긴장이 포함됩니다.

위에 나열되지 않은 증상이있을 수 있습니다. 증상에 대한 우려가있는 경우 의사와 상담하십시오.

언제 의사를 만나야합니까?

월경 전 증후군의 증상이 일상 활동, 건강 또는 업무에 방해가되는 경우 의사에게 연락하십시오. 모든 사람의 신체는 다른 방식으로 작동합니다. 귀하의 상황에 대한 해결책은 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

원인

PMS의 원인 ?

PMS는 원인을 알 수없는 상태입니다. 그러나 의사들은 에스트로겐과 프로게스테론 (난소에서 생성되는) 사이의 여성 호르몬 불균형이 PMS를 유발할 수 있다고 가정합니다.

신체의 일부 물질 (예: 프로스타글란딘)도 PMS를 유발할 수 있습니다. PMS에 영향을 미치는 요인은 다음과 같습니다.

호르몬 변화. 월 경전 증후군의 징후와 증상은 호르몬 변동에 따라 다르며 임신과 폐경기와 함께 사라집니다.
뇌의 화학적 변화. 하루의 기분에 중요한 역할을하는 뇌 화학 물질 인 세로토닌의 변화는 PMS 증상을 유발할 수 있습니다. 세로토닌의 양이 충분하지 않으면 월경 전 우울증, 피로, 음식 갈망 및 수면 문제가 발생할 수 있습니다.
우울증. 중증 성병이있는 일부 여성은 진단되지 않은 우울증이 있습니다. 그러나 이것이 우울증이 모든 PMS 증상을 유발한다는 것을 의미하지는 않습니다.

위험 요소

월경 전 증후군 발병 위험을 증가시키는 요인은 무엇입니까?

월경 전 증후군에는 다음과 같은 많은 위험 요소가 있습니다.

유도체. 당신의 가족은 이런 상태를 가지고 있습니다.
스트레스 나 우울증과 같은 정신적 문제.
운동이 부족합니다.
삶이나 일 때문에 압박감을 느낍니다.
비타민 B6, 칼슘, 마그네슘을 충분히 섭취하고 있지 않습니다.
카페인을 너무 많이 섭취합니다.

진단

월경 전 증후군을 진단하는 일반적인 검사는 무엇입니까? ?

임신 달력을 사용하여 생리를 관찰하고 증상을 기록함으로써자가 진단을 할 수 있습니다.

월경 2 주 전이나 후에 항상 발생한다면 아마도 PMS 일 것입니다. 진단을 뒷받침하는 혈액 검사 나 이미지 분석은 없습니다.

증상이 지속되어 일상 생활에 지장을주는 경우 즉시 의사에게 연락하십시오. 월경주기를 벗어난 일정 기간 동안 재발하여 일상 생활에 지장을주는 증상이 두 개 이상 발생하면 진단이 내려집니다.

Healthline에서 요약하면 의사는 일반적으로 다음과 같은 다른 원인을 찾습니다.

빈혈증
자궁 내막증
갑상선 질환
과민성 대장 증후군 (IBS)
만성 피로 증후군
결합 조직 또는 류마티스 질환

의사는 증상이 PMS인지 또는 다른 상태인지 확인하기 위해 가족의 우울증 또는 기분 장애의 병력에 대해 질문 할 수 있습니다. 갑상선 기능 저하증 및 임신과 같은 일부 상태는 월경 전 증후군과 유사한 증상을 보입니다.

의사는 갑상선이 제대로 기능하는지 확인하기위한 갑상선 호르몬 검사, 임신 검사, 부인과 문제를 확인하기위한 골반 검사를 요청할 수 있습니다.

증상을 기록하는 것은 PMS가 있는지 확인하는 또 다른 방법입니다. 달력을 사용하여 월경 전 증후군 증상과 월경을 추적하십시오.

치료

제공된 정보는 의학적 조언을 대체하지 않습니다. 항상 의사와 상담하십시오.

성병에 대한 치료 옵션은 무엇입니까?

PMS는 실제로 치료할 수있는 상태입니다. 건강한 식단, 규칙적인 운동, 적절한 휴식과 같은 치료를 할 수 있습니다. 이 질환에 대처하는 데 도움이되는 탄수화물 (빵, 국수, 쌀과 같은 곡물)이 많은 음식을 섭취하십시오.

카페인이 함유 된 음료를 마시거나 생리 기간 동안 너무 열심히 일하는 것과 같은 해로운 습관을 제한하거나 중단해야합니다.

또한 의사는 항우울제, 진통제, 항불안제, 진정제, 피임약, 여성 호르몬 균형 약물 및 수분 유지 약물 복용을 권장 할 수 있습니다. 설명은 다음과 같습니다.

항우울제

fluoxetine (Prozac, Sarafem), paroxetine (Paxil, Pexeva), sertraline (Zoloft) 등을 포함하는 선택적 세로토닌 재 흡수 억제제 (SSRI)는 기분 증상을 줄이는 데 성공했습니다. SSRI는 심각한 PMS 또는 PMDD에 대한 1 차 치료입니다.

이러한 약물은 일반적으로 매일 복용합니다. 그러나 PMS가있는 일부 여성의 경우 항우울제 사용이 월경 시작 2 주 전으로 제한 될 수 있습니다.