차례:
썬 스크린은 별칭 스킨 케어 제품입니다 피부 관리 집을 떠나기 전에 착용해야합니다. 이렇게하면 태양이나 자외선 (UV) 노출로 인한 피부 손상 위험을 피할 수 있습니다. 이제 하루 종일 방에 있으면 어떨까요? 집이나 밀폐 된 방에서 자외선 차단제를 계속 사용해야합니까?
집에서도 자외선 차단제를 사용해야합니까?
날씨가 흐리거나 햇볕이 맑아 보이지 않으면 자외선 차단제 사용을 건너 뛸 수 있습니다. 마찬가지로 집, 사무실 또는 하루 종일 방에있을 때도 마찬가지입니다.
일반적으로이 피부 보호 제품을 먼저 착용 할 필요가 없음을 의미하기 때문에 혜택을받을 것입니다. 사실 집, 사무실, 밀폐 된 공간에서도 자외선 차단제는 피부 관리 당신이 여전히 착용해야하는 필수.
왜? 직접 노출되지는 않지만 유리, 문, 창문의 측면에서 자외선이 실내로 들어갈 수 있습니다. 뿐만 아니라. UVA와 UVB 모두 자외선은 피부에 나쁜 영향을 미칠 수 있습니다.
이는 날씨가 흐리더라도 UVA 광선이 유리를 통해 실내로 실제로 침투 할 수 있기 때문입니다.
따라서 이미 집, 사무실 또는 폐쇄 된 방에 있어도 태양 광선으로부터 "자유 롭다"고 가정하지 마십시오.
UVA 광선의 위험성은 피부 노화를 유발할 수 있기 때문에 과소 평가할 수 없습니다. 예를 들어 주름, 과색 소 침착으로 인한 검은 반점 등의 출현을 가속화합니다.
한편, UVB 광선 노출로 인한 영향은 UVA 광선만큼 심각하지 않습니다. 그 이유는 UVB 광선의 파장이 작아지는 경향이있어 UVA 광선처럼 집안으로 침투 할 수 없기 때문입니다.
그러나 UVB 광선은 일광 화상의 주요 원인입니다. 따라서 실내 나 실내에서도 자외선 차단제를 바르면 두 자외선의 나쁜 가능성을 막는 데 아무런 문제가 없습니다.
실제로 ACP Journal Wise가 발표 한 한 연구는 자외선 차단제를 정기적으로 사용함으로써 긍정적 인 효과를 보여주었습니다.
실제로 집에서든 외부에서든 매일 자외선 차단제를 사용하면 노화와 피부암의 위험을 줄일 수 있습니다.
집에서 올바른 자외선 차단제를 사용하는 방법?
외출시에는 15 ~ 30 분 전에 자외선 차단제를 발라주세요. 한편, 집, 사무실, 방에 하루 종일있을 예정이라면 언제든지 자외선 차단제를 사용할 수 있습니다.
스크린 자체에 포함 된 SPF 또는 자외선 차단 계수의 경우 필요에 따라 다시 조정할 수 있습니다. 자외선 차단제의 SPF 수치가 높을수록 제품이 태양 노출로부터 피부를 보호하는 데 더 오래 걸립니다.
야외 활동을 계획하는 사람들에게는 일반적으로 SPF 함량이 높은 자외선 차단제가 필요합니다. 그러나 하루 종일 집에 있거나 닫힌 방에있을 경우 SPF 함량이 낮은 화면을 선택하여 사용할 수 있습니다.
얼굴 전체에 자외선 차단제를 바르기 전에 피부가 건조한지 확인하는 것이 중요합니다. 또한 얼굴의 모든 부분에 닿을 수있는 자외선 차단제를 사용하십시오.
이를 바탕으로 충분한 양의 자외선 차단제를 사용하는 것이 좋지만 집이나 외부에서는 너무 적게 사용하지 않는 것이 좋습니다. 이는 화면이 건강한 피부를 유지하는 데 최적으로 작동하도록하는 것을 목표로합니다.
자외선 차단제 사용을 반복하는 것을 잊지 마십시오!
자외선 노출로부터 피부를 보호하는 자외선 차단제의 작동 성이 항상 최적은 아닙니다. 그래서 부지런히 다시 적용 적어도 2 시간마다 선크림.
마찬가지로 집에 있거나 닫힌 방에있는 분들도 화면을 다시 사용하는 것이 좋습니다. 자외선 노출로부터 피부를 보호하는 것은 조기 노화와 피부암을 예방하는 주요 방법 중 하나입니다.
이 시점에서 집이나 밖에서 자외선 차단제를 사용하는 것이 여전히 게으르다면 지금보다 더 규칙적으로 시작하기에 너무 늦지 않았습니다. 적어도 미래에 피부암 및 기타 피부 문제의 위험을 줄일 수 있기 때문입니다.
엑스
