두통 : 증상, 원인, 약물 및 황소; 안녕 건강

두통의 정의

두통은 머리의 어느 부분에서나 발생하는 통증입니다. 통증은 머리의 한 부분, 머리 양쪽에서 동시에 발생하거나 머리의 한 부분에서 다른 부분으로 퍼질 수 있습니다.

통증 강도는 경미 할 수 있지만 매우 강할 수도 있습니다. 통증은 점진적으로 또는 갑자기 나타날 수 있으며 1 시간 미만에서 며칠까지 지속될 수 있습니다. 두통의 통증 패턴은 욱신 거리거나 울퉁불퉁하거나 눌 리거나 찌르는 것처럼 날카 로울 수 있습니다.

대부분의 두통은 경미하며 의사의 치료가 필요하지 않습니다. 그러나 두통은 환자가 직장이나 학교에가는 것과 같은 일상적인 활동을 수행 할 수 없을 정도로 심각 할 수 있습니다.

때로는 두통이 건강에 위험한 심각한 장애 나 질병의 징후 일 수 있습니다.

이 상태는 얼마나 흔한가요?

두통은 인간이 경험하는 가장 흔한 증상입니다. 세계 보건기구 (WHO)에 따르면 전 세계 성인 인구의 약 50 %가이 증상을 경험합니다. 이것은 전세계 사람들의 거의 절반이 그것을 경험했음을 의미합니다.

이 통증은 어린이, 성인, 노인 (노인)의 두통에 이르기까지 누구에게나 영향을 미칠 수 있습니다. 여성과 남성 모두이 증상을 경험할 기회가 동일합니다.

그러나 이러한 증상은 치료할 수 있으므로 걱정할 필요가 없습니다. 가능한 위험 요소를 고려하면서 다양한 약물로이 상태를 치료할 수 있습니다. 자세한 정보는 의사와상의해야합니다.

두통의 유형

두통은 일반적으로 일차 및 이차 두 가지 유형으로 구성됩니다. 아래 두 가지 유형의 두통에 대한 전체 설명을 확인하십시오.

일차 성 두통

이 유형은 머리의 구조가 너무 열심히 일하거나 문제가 발생하여 통증이 발생하기 쉽기 때문에 발생합니다. 두개골을 둘러싸고있는 뇌, 신경 또는 혈관의 화학적 활동이나 머리와 목의 근육이이 유형의 주요 원인이 될 수 있습니다.

이 상태는 다른 건강 문제로 인한 것이 아니라 유전 적 요인으로 인해 발생할 수도 있습니다. 주요 두통은 여러 유형으로 나뉩니다. 긴장성 두통 , 편두통, 군 발성 두통, 과 최면 두통 .

1. 긴장성 두통 (긴장성 두통)

이 유형은 가장 일반적인 유형 중 하나이며 자주 발생합니다. 보통 낮 동안 통증이 최고조에 달할 때까지 천천히 시작됩니다.

경험하는 사람들 긴장성 두통 일반적으로 머리가 눌 리거나 머리 주위에 아주 단단한 헤드 스트랩을 사용하는 것처럼 느껴질 것입니다. 또한, 당신이 경험하는 통증은 목에서 또는 목으로 퍼집니다.

2. 편두통

편두통은 매우 흔한 일차 성 두통의 한 유형입니다. 이 유형은 일반적으로 머리 한쪽에서 발생하는 심한 통증이나 욱신 거림을 유발할 수 있습니다.

편두통 자체는 기운이있는 편두통과 기운이없는 편두통의 두 가지 유형으로 나뉩니다. 전조가있는 편두통은 편두통이 발생하기 직전 또는 바로 앞에 번쩍이는 빛이나 시력을 방해하는 밝은 반점과 같은 경고 증상이있는 상태입니다. 한편, 전조가없는 편두통은 이러한 증상을 동반하지 않습니다.

3. 클러스터 두통 (군 발성 두통)

그 의미 군 발성 두통 주기적 패턴 또는 클러스터 기간에 발생하는 두통의 한 유형입니다. 통증은 20 분에서 2 시간 동안 하루에 한 번에서 8 번만 발생할 수 있습니다.

이 상태는 몇 주에서 몇 달 동안 지속될 수 있으며 그 후 완화 기간이 뒤 따르거나 몇 달에서 몇 년 후 증상이 전혀 나타나지 않습니다.

군발 두통 일반적으로 매우 심한 통증을 유발하며 머리 부분에 타는듯한 느낌을줍니다. 이 두통 통증은 일반적으로 눈 영역에 도달합니다.

4. 히프 닉 두통 (Hypic 두통)

이것은 드문 형태의 두통이며 일반적으로 40 세에서 80 세 사이의 사람들에게 영향을 미칩니다. 이 유형은 일반적으로 밤에 발생하며 15-60 분 동안 지속됩니다. 발생 시간은 매일 밤 동일한 경향이 있으며 콧물이나 기타 징후와 같은 다른 증상이 동반되지 않습니다.

이차성 두통

한편,이 유형은 일반적으로 머리 통증에 민감한 신경을 활성화 할 수있는 다른 건강 상태의 증상입니다. 이것은 머리의 통증이 다른 장애 나 질병의 징후 일 수 있음을 의미합니다.

뇌종양, 뇌 출혈, 공황 발작 및 녹내장을 포함하여 이러한 상태를 유발할 수있는 많은 건강 상태가 있습니다. 다음을 포함한 여러 유형의 이차성 두통 부비동 두통 , 약물 섭취로 인한 통증, 갑자기 오는 통증 (벼락 두통) 등

두통 징후 및 증상

두통이있는 사람에게 나타날 수있는 증상, 징후 및 특징은 경험하는 유형에 따라 다를 수 있습니다. 예를 들어, 유형 긴장성 두통, 당신이 느끼는 증상은 압력과 같은 통증의 형태 일 수 있으며 경증에서 중증 일 수 있습니다.

그러나 편두통에서 나타나는 증상에는 때때로 어지러움과 메스꺼움 또는 기타 징후를 동반하는 욱신 거리는 통증이 포함될 수 있습니다. 다른 유형에도 특정 증상이 있습니다.

다른 감각 외에도 통증을 경험하는 머리 부위도 다를 수 있습니다. 예를 들어, 뒤쪽에 두통, 앞쪽에 두통, 오른쪽 또는 왼쪽에 두통이있을 수 있습니다.

언제 의사를 만나야합니까?

일반적으로 두통은 위험하지 않으며 시간이 지남에 따라 저절로 해결 될 수 있습니다. 그러나 어떤 경우에는이 상태가 두통, 뇌종양 또는 뇌졸중과 같은 더 심각한 질병의 징후 일 수 있습니다.

이 심각한 상태에서 머리의 통증은 일반적으로 드물며 종종 다른 증상을 동반합니다. 다음은 머리에 통증이있는 ​​경우 즉시 의사에게 가야하는 몇 가지 조건입니다.

• 전에 느껴본 적이없는 극심한 고통을 경험합니다.
• 머리 부위에 갑작스럽고 심한 통증을 느낍니다.
• 진통제를 사용해도 계속 악화되는 통증.
• 기침을하거나 자세를 바꾸거나 움직이면 계속해서 증가하는 통증입니다.
• 다른 사람들이 말하는 것을 이해하기 어렵고 혼란이 뒤 따르는 고통.
• 최근에 머리 부상이나 사고를당했습니다.
• 실신 또는 의식 상실.
• 섭씨 39-40도 이상의 고열.
• 뻣뻣한 목.
• 시각 장애가 있습니다.
• 말하거나 걷는 데 어려움이 있습니다.
• 감기에 걸리거나 술에 취하지 않는 한 메스꺼움 및 구토.
• 현기증, 무감각 또는 저림, 마비, 발작 또는 성격이나 행동의 변화와 같은 다른 신경계 장애가 동반되는 통증입니다.

위와 같은 증상이나 불안하다고 생각되는 기타 증상이 나타나면 의사 나 가까운 보건소에 상담해주십시오.

두통의 원인

두통을 유발할 수있는 다양한 조건이 있습니다. 이 상태는 환경 적 요인, 습관, 생활 방식 및 기타 의학적 상태에 의해 유발 될 수 있습니다.

일차 유형의 두통에서이 상태는 다음과 같은 생활 방식에 의해 발생할 수 있습니다.

• 술을 마시는 습관.
• 질산염 또는 훈제 고기가 포함 된 가공육과 같은 특정 식품을 섭취합니다.
• 수면 습관의 변화 또는 수면 부족.
• 나쁜 자세.
• 식사를 거르는 습관.
• 스트레스.

한편, 2 차 유형으로 분류되는 통증은 다음과 같은 특정 의학적 상태로 인해 발생할 수 있습니다.

• 부비동 감염.
• 뇌의 혈액 공급 장치.
• 뇌 동맥류.
• 뇌종양.
• 일산화탄소 중독.
• 탈수.
• 귀 염증.
• 수막염.
• 공황 장애 및 공격.
• 뇌졸중.
• 녹내장.
• 고혈압.
• 뇌의 염증 또는 뇌염.

이 상태의 모든 가능한 원인이 명시된 목록에 나열되어 있지는 않습니다. 머리가 아프고 자신의 상태에 대해 더 알고 싶다면 의사와 상담하십시오.

두통 위험 요소

두통은 거의 모든 연령대와 인종 집단에서 발생할 수있는 상태입니다. 그러나이 질환이 발생할 위험을 증가시킬 수있는 몇 가지 요인이 있습니다.

사람이 그것을 경험하게 만드는 위험 요소는 다음과 같습니다.

1. 나이

기본적으로 모든 사람이이 상태를 경험할 기회가 있습니다. 하나, 군 발성 두통 20-50 세의 사람들에게 더 흔합니다. 한편 편두통은 청소년에게 더 흔합니다.

2. 성별

남성은 경험할 가능성이 더 많다 클러스터 두통 여성보다. 한편 다른 유형에서는 여성과 남성이 동일한 기회를 갖습니다.

3. 라이프 스타일

특정 생활 방식은 또한 위험 요소를 증가시킵니다. 예를 들어, 흡연 습관, 운동 부족, 수면 부족이있는 사람들은 쉽게 경험하는 경향이 있습니다. 긴장성 두통 .

한편, 식사를 거르거나, 너무 많이 자거나, 스트레스가 많은 활동을하거나, 술을 너무 많이 마시거나, 너무 큰 소리를 듣는 습관이있는 사람들은 편두통을 경험할 위험 요소를 증가시킵니다.

4. 특정 건강 상태

우울증과 같은 정신 질환의 병력이 있거나 머리 수술을받은 적이 있다면 위험 할 수 있습니다. 군 발성 두통 증가 시키려고. 월경이나 월경으로 인한 두통, 특히 편두통의 유형도 발생할 수 있습니다.

5. 유전 적 요인

사실 유전학은 특히 편두통의 유형에서이 질환의 위험 요소가 될 수 있습니다. 이것은이 상태가 가족의 유전적인 상태 일 수 있음을 의미합니다.

두통의 진단 및 치료

제공된 정보는 의학적 조언을 대체하지 않습니다. 항상 의사와 상담하십시오.

의사는 두통을 어떻게 진단합니까?

일반적으로 의사는 증상에 대한 설명, 겪고있는 통증, 통증의 시간과 지속 시간, 원인이 될 수있는 상태 또는 위험 요인에 대한 설명만으로 어떤 유형의 두통을 겪고 있는지 쉽게 알 수 있습니다. 특정 음식과 약물을 섭취하는지 또는 다른 활동을 수행하는지 등.

의사는 또한 메스꺼움 및 구토, 발작, 시력 문제 및 기타 징후와 같은 가능한 신경계 관련 증상을 요청하고 확인할 수 있습니다.

귀하의 상태가 특정 장애 또는 질병으로 인한 것으로 의심되는 경우 의사는 일반적으로 진단을 확인하기 위해 일련의 검사를 수행하도록 요청할 것입니다. 이러한 검사는 X 선, CT의 형태 일 수 있습니다. 주사 , MRI 또는 ​​뇌파 검사 (EEG)를 포함한 기타 검사.

두통에 대처하는 방법?

두통을 다루는 방법은 경험하는 유형과 원인 및 증상에 따라 사람마다 다를 수 있습니다. 이 상태를 처리하고 재발을 유발할 수있는 것들을 피하기 위해 충분한 휴식이 필요할 수 있습니다.

그러나 어떤 경우에는 아스피린, 아세트 아미노펜 (타이레놀) 또는 이부프로펜 (애드 빌, 모 트린)과 같은 일반 의약품이 필요할 수 있습니다. 그러나 이러한 약물의 소비는 항상 포장 라벨의 소비 규칙에주의를 기울여야하며 장기적인 질병을 피하기 위해 과도하게 사용해서는 안됩니다.

필요한 경우, 특히 동시에 발생하는 다른 증상이 걱정되는 경우 의사와상의하여 올바른 약을 구하십시오. 의사는 증상과 건강 상태에 따라 추가 약을 줄 수 있습니다.

그 외에도이 고통을 처리하기 위해 할 수있는 대체 요법이 있습니다. 예를 들어, 침술, 물리 치료, 이완 기술, 바이오 피드백, 두통 마사지 또는 명상. 그러나이 대체 의학은 그 효과가 확실하게 입증되지 않았습니다.

두통의 가정 치료

가정 요법과 생활 습관 변화는 두통을 관리하는 데에도 사용할 수 있습니다. 두통에 대처하는 데 도움이되는 간단한 방법은 다음과 같습니다.

• 조용하고 통풍이 잘되는 방에서 휴식을 취하거나 신선한 공기가 순환 할 수 있도록 창문을 열어 두십시오.
• 따뜻한 물이나 찬물로 머리 나 목을 압박하십시오. 그러나 너무 덥거나 차가운 온도는 사용하지 마십시오.
• 스트레스를 유발할 수있는 활동이나 일을 피하십시오.
• 이를 허용하지 않는 특정 건강 상태가 아니라면 물을 많이 마시십시오.
• 정기적으로 식사하고 체내 혈당 수치를 정상으로 유지하십시오.
• 규칙적으로 운동을하다.
• 생강이나 다른 것과 같은 자연스러운 두통을 가져 가십시오.

더 많은 두통에 대처하는 방법을 알아 보려면 의사와 상담하여 문제에 대한 최선의 해결책을 찾을 수 있습니다.

안녕하세요 건강 그룹 의학적 조언, 진단 또는 치료를 제공하지 않습니다.

두통을 예방하는 방법

두통을 예방하려면 이러한 증상을 유발할 수있는 다양한 요인을 피해야합니다. 트리거 요인은 사람마다 다를 수 있습니다.

따라서 두통을 유발할 수있는 요소가 무엇인지 확인하는 것이 중요합니다. 예를 들어 강한 향수, 특정 음식, 너무 밝은 빛 등이 있습니다.

이러한 것들을 피하는 것 외에도 두통이 생길 위험을 줄이기 위해 할 수있는 몇 가지 방법이 있습니다. 다음은 몇 가지 방법입니다.

• 규칙적으로 운동을하다.
• 충분한 수면.
• 스트레스를 줄입니다.
• 담배를 끊으.
• 알코올 소비를 줄입니다.
• 건강하고 규칙적인 식단을 시행합니다.
• 카페인 소비를 줄입니다.
• 전화를 걸 때 몸을 구부리지 않거나 손으로 휴대폰을 잡는 등 좋은 자세를 유지합니다 (어깨에 대지 마십시오).
• 집에있는 방의 조명과 환기가 잘되는지 확인하십시오.