12 눈 가방 및 황소를 제거하는 방법; 안녕 건강

아이 백에 문제가 있습니까? 아이 백은 나이가 들어감에 따라 흔한 문제입니다. 노화로 인해 눈꺼풀을지지하는 일부 근육을 포함한 눈 주변 조직이 약화됩니다. 눈을 지탱하는 지방이 아래 눈꺼풀쪽으로 이동하여 눈꺼풀에 주머니가 생깁니다. 눈 아래 눈꺼풀에 액체가 쌓이면 눈 주머니가 커질 수도 있습니다. 그 외에도 다른 원인은 충분한 수면 부족, 알레르기 또는 피부염 및 유전 때문입니다.

그러나 안대를 제거 할 수 있으므로 걱정하지 마십시오. 안대를 제거하려면 다음 방법을 수행해야합니다.

1. 소금을 피하십시오

소금은 가장 일반적으로 고혈압과 관련이 있습니다. 그러나 소금이 눈 주위에 붓기를 유발할 수있는 체액 축적을 유발할 수 있다는 것을 알고 계셨습니까? 감자 칩 및 기타 여러 간식과 같이 소금을 많이 사용하는 음식은 피하십시오.

2. 얼굴 스포츠를하십시오

안면 운동은 특히 눈 주변의 노화 징후를 줄이는 자연스러운 방법입니다. 미학 전문가이자 The Yoga Facelift의 저자 인 Marie-Veronique Nadeau는 얼굴에 요가를하면 안면 근육을 단단하게 만들 수 있다고 설명합니다. 몸이 거꾸로 된 요가 포즈 어깨 스탠드 과 백 벤드 얼굴의 순환을 개선하여 과도한 체액과 붓기를 적절하게 치료할 수 있습니다.

3. 좋은 자세로 수면

등을 대고 자면 중력이 눈 주위에 액체가 쌓이는 것을 방지 할 수 있습니다. 머리 아래에 베개를 추가하는 것을 고려하되, 베개가 당신을 잠들게하는 데 효과적인지 확인하십시오. 잠을 잘 수 없다면 아이 백에 다크 서클을 추가합니다.

4. 취침 전에 화장을 제거하십시오

떠나다 구성하다 눈가에 자극을 주어 눈이 묽어지고 부어 오를 수 있습니다. 따라서 잠자리에 들기 전에 눈 화장을 부드럽게 제거하여 눈 자극을 유발하는 요인을 제거하십시오.

5. 알코올을 줄이십시오

알코올은 몸과 피부를 탈수시킵니다. 이 탈수로 인해 눈 주변의 섬세한 부분이 움푹 들어간 곳과 어두운 색이 생길 수 있습니다. 그런 다음 알코올은 또한 눈이 붉어지고 피곤해질 수 있습니다. 최대 알코올 섭취량을 하루에 한 잔으로 줄이십시오. 대신 물을 마시는 것이 좋습니다. 수분을 많이 섭취하면 촉촉 해져 눈가가 더 맑아지고 눈가가 환해집니다.

6. 금연

흡연이 얼굴과 몸 전체의 피부를 건조하고 약화 시킨다는 사실을 알고 계셨습니까? 담배는 또한 특히 눈 주위의 조기 노화를 유발할 수 있습니다. 담배에서 발견되는 화학 물질은 독성이 있으며 눈 주위를 자극 할 수 있습니다. 이것은 주름과 칙칙한 외모를 동반하는 다크 서클과 아이 백을 유발합니다.

7. 냉찜질 사용

눈이 부어 주머니가 있으면 냉찜질을한다. 이것은 부은 눈을 줄이는 데 도움이 될뿐만 아니라 젊어 보이게 할 수도 있습니다. 차가운 숟가락, 오이 조각을 사용하고 티백을 식히거나 담근 다음 눈을 압축하여 눈을 압박 할 수 있습니다.

8. 자외선으로부터 눈을 보호

태양에 과도하게 노출되면 눈 주위의 피부가 처지고 주름지고 피부가 탈수 될 수 있습니다. 선크림 (선 블록) 미네랄 기반의 자외선 (UV) 광선으로부터 눈을 보호 할 수있는 선글라스와 모자는 유해한 광선으로부터 눈을 보호하는 데 도움이되므로 햇빛의 영향으로 눈 주위 피부가 검게되는 것을 방지 할 수 있습니다.

9. 충분한 수면을 취하십시오

수면 부족은 신체 구성, 기능 및 얼굴 외모에 문제를 일으킬 수 있습니다. 수면 중에 조직의 체액은 림프관과 혈관으로 다시 압착됩니다. 따라서 우리가 일어나면 눈이 약간 부어 보이지만 잠시 후에 사라질 것입니다. 충분한 수면을 취하지 않으면이 과정이 방해를 받아 체액이 조직에 갇혀 눈 주머니를 유발합니다. 잠을 자지 않으면 피부가 창백 해지고 다크 서클이 생깁니다.

10. 천연 아이 크림 사용

노화는 일반적으로 콜라겐 부족으로 피부 탈수를 유발합니다. 시중에는 많은 아이 크림이 있지만 자연스러운 것이 더 좋습니다. 사용하는 크림이 천연인지 확인하기 위해 집에서 직접 만들 수 있습니다. 로즈힙 오일, 라벤더 오일, 레몬 에센셜 오일 및 알로에 베라와 같은 천연 성분을 결합하십시오. 매일 밤 잠자리에 들기 전에 안대를 치료하십시오.

11. 콜라겐을 많이 섭취

콜라겐은 우리 몸에서 가장 풍부한 단백질입니다. 근육, 뼈, 피부 및 힘줄에서 찾을 수 있습니다. 콜라겐의 이점은 피부에 힘과 탄력을 제공하고 죽은 피부 세포를 대체하는 것입니다. 콜라겐은 안대 제거에 매우 좋습니다. 닭뼈 국물과 콜라겐 보충제를 사용해 콜라겐 섭취를 늘릴 수 있습니다.

12. 수술 수행

눈꺼풀 수술 (안검 성형술)은 눈 주머니를 제거하는 한 가지 방법입니다. 외과의는 눈 주변의 과도한 지방, 근육 및 처진 피부를 분배하거나 제거합니다. 이 절차는 일반적으로 외래 환자 절차로 수행됩니다.

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