오른쪽 요통의 12 가지 원인은 다음과 같습니다.

허리 통증은 상당히 흔한 통증입니다. 나이와 일상적인 신체 활동으로 인해 허리 통증을 경험할 가능성이 높아질 수도 있습니다. 그러나 통증의 위치에 따라 원인이 다릅니다. 오른쪽의 허리 통증은 어떻습니까?

우측 요통의 다양한 원인

허리 통증은 종종 활동 중에 불편하게 만듭니다. 우측 요통은 다양한 요인에 의해 유발 될 수 있지만 일반적으로 해당 부위의 근육이나 뼈 문제에서 비롯됩니다. Penn Medicine에서 인용 한 통증은 뼈, 관절, 인대, 근육에서 퍼지거나 결합 될 수도 있습니다.

이와 같은 허리 통증은 일반적으로 심각하지 않으며 올바른 가정 간호로 완화 할 수 있습니다. 반면, 특정 건강 상태는 매우 심각하고 오래 지속되는 통증을 유발할 수 있습니다. 심각한 허리 통증은 통증 부위에서 멀리 떨어진 내부 장기의 문제로 인해 유발 될 수 있습니다. 이것이 있으면 적절한 치료를 받아야합니다.

그렇다면 오른쪽 허리 통증의 원인이 여전히 합리적이고 어떤 것이 의학적 도움이 필요한지 구별하는 방법은 무엇입니까?

1. 뻣뻣하거나 긴장된 근육

오른쪽 등 부위의 근육통은 칙칙하거나 아플 수 있습니다. 장시간 긴장된 등 부위의 근육이 당겨져 통증을 유발합니다.

대부분의 경우 허리 근육통은 앉거나 서있을 때 자세가 좋지 않아 발생할 수 있습니다.

예를 들어, 구부린 자세를 유지하면 어깨가 떨어질 수 있기 때문에 상체의 근육이 아래로 당겨 지도록 유지할 수 있습니다. 한편 허리와 목의 근육은 몸을 구부릴 때 머리의 무게를 지속적으로 지탱해야합니다.

근육 긴장은 또한 수면 중 잘못된 베개 또는 운동 중 잘못된 신체 움직임과 같은 어색한 신체 움직임으로 인해 발생할 수 있습니다. 예를 들어 철분을 들어 올리거나 몸을 과도하게 늘리는 잘못된 방법입니다.

활동과는 별도로 목, 어깨, 오른쪽 등의 근육과 신경을 공격하는 특정 건강 문제도 통증을 유발할 수 있습니다. 오른쪽 허리 통증을 유발하는 질병 중 일부는 섬유근통, 근막통, 신경 협착과 같은 척추 문제입니다.

2. 반복적 인 움직임

일이나 일상 활동에서 동일한 동작을 지속적으로 반복해야한다면 확실히 신체 상태에 영향을 미칠 수 있습니다.

동일한 동작을 수행하기 위해 반복해서 사용되는 관절과 근육은 마모되고 늘어나 통증을 유발할 수 있습니다. 예를 들어, 몸의 같은 쪽에서 반복적으로 물건을 들어야하는 경우 등 근육이 조여 질 수 있습니다.

오른쪽 허리 통증은 또한 오른손의 반복적 인 신체 활동으로 인해 발생할 수 있습니다. 예를 들어 배드민턴이나 페인팅을하고 오른손으로 마우스를 잡고 컴퓨터에서 작업합니다 (쥐).

습관이나 자세를 바꾸지 않으면 통증이 만성적 인 요통이 될 수 있습니다.

3. 신체적 상해

등 오른쪽으로 넘어 지거나 미끄러지는 등 신체적 부상이나 허리를 치는 자동차 사고가 통증의 원인이 될 수 있습니다.

오른쪽 상단의 허리 통증을 유발할 수있는 다양한 부상은 다음과 같습니다.

• 갈비뼈 부러짐 또는 오른쪽 척추와 같은 뼈 손상.
• 목 오른쪽, 오른쪽 어깨 관절, 위쪽 및 중간 등의 근육, 인대, 연골 및 기타 연조직의 손상.
• 오른쪽 뒤편에 상처가 있습니다.

치료없이 계속하면 부상으로 인한 오른쪽 요통이 만성 통증으로 진행될 수 있습니다.

4. 척추 장애

척추의 정상적인 모양은 몸의 움직임을 돕기 위해 아래로 곧게 펴지고 약간 구부러져 야합니다.

그러나 극도의 곡률이나 비정상적인 변위는 척추 이상을 유발할 수 있습니다. 등의 정상적인 곡률이 커지거나 작아지면 오른쪽 허리 통증, 뻣뻣함 및 보행 변화를 유발할 수 있습니다.

척추 자체의 기형에는 척추 측만증, 후만증 또는 전만증이 포함될 수 있습니다. 예를 들어, 척추 측만증은 옆으로 구부러져 S 또는 C 모양을 형성하는 척추의 기형입니다. 척추 측만증이있는 성인은 만성 오른쪽 허리 통증을 경험하는 경향이 있습니다.

한편, 후만증은 50도 이상의 상부 척추의 만곡으로 자세를 구부리 게 만듭니다. 후만증은 노인 여성에게서 가장 자주 발생합니다. 이 문제는 나이와 골다공증과 밀접한 관련이 있습니다.

5. 골다공증

골다공증은 나이가 들면서 천천히 진행되는 뼈 손실 문제입니다. 노년기에 뼈는 더 이상 새로운 구조를 생성하는 데 사용되는 것과 동일한 구성과 조직을 형성하지 않습니다.

처음에는 명확한 신체적 특징이 없기 때문에 골 손실의 증상을인지하기가 매우 어렵습니다.

그러나 시간이 지남에 따라 골다공증은 구부러진 자세를 유발하고 목까지 퍼지는 허리 통증을 유발합니다. 오른쪽 등의 통증은 매우 심할 수 있지만 다른 경우에는 통증이 덜 찌릅니다.

6. 골관절염

골관절염은 연골과 뼈가 점차적으로 분해되는 관절 염증입니다. 척추 부위 관절의 염증은 목, 손, 어깨로 퍼지는 오른쪽 등 위쪽에 통증을 유발할 수 있습니다.

또한 골관절염의 다양한 다른 증상은 다음과 같습니다.

• 관절은 이동 중 또는 이동 후에 아파요.
• 압력을 가하면 관절이 더 부드러워집니다.
• 아침에 일어나서 활동을하지 않을 때 관절이 뻣뻣 해집니다.
• 관절의 염증.
• 관절은 유연성을 잃어 더 뻣뻣하고 움직이기 어렵게 만듭니다.
• 날카 롭고 단단한 뼈 돌출부 인 대상 관절 주위에 뼈 박차가 나타납니다.

골관절염을 치료하지 않고 방치하면 통증이 더 강해지고 더 강해질 수 있습니다.

7. 폐 문제

오른쪽 폐의 다양한 문제는 가슴에 통증을 유발하여 등으로 퍼질 수 있습니다.

증상이 오른쪽 허리 통증에 기여할 수있는 일부 폐 질환은 폐렴, 흉막염 (흉막염) 및 흉막 삼출 (젖은 폐)입니다. 오른쪽 허리 통증은 부상 중에 구멍이 뚫린 폐로 인해 발생할 수도 있습니다.

심호흡을 할 때 오른쪽 허리 통증이 갑작스런 가슴 통증을 동반하는 경우 이는 폐색전증의 징후 일 수 있습니다. 통증이 악화되어 숨이 차거나 피를 흘리거나 쇠약함을 느끼면 즉시 의사에게 연락하십시오.

오른쪽 허리 통증은 또한 폐암의 증상 일 수 있습니다. 폐암과 관련된 허리 통증의 증상은 다음과 같은 특정 징후를 보일 수 있습니다.

• 밤에 통증이 더 심해집니다
• 활동없이 통증이 나타남
• 침대에 누워있을 때 통증이 느껴진다
• 심호흡을 할 때 통증이 발생합니다

8. 소화 불량

관련이없는 것처럼 보이지만 소화 불량은 오른쪽 상단의 허리 통증의 원인이 될 수 있습니다.

예를 들어 담낭의 염증은 오른쪽 갈비뼈 아래에서 매우 심한 통증을 유발하고 오른쪽 어깨 뼈까지 오른쪽으로 확장됩니다. 이 상태는 일반적으로 메스꺼움, 피부 변색 및 식욕 부진을 동반합니다.

또한 간, 위 기관 및 장의 문제는 통증을 유발하여 허리에도 영향을 줄 수 있습니다.

오른쪽 허리 통증이 오랫동안 지속되고 악화되면 즉시 의사와 상담하여 원인을 찾으십시오.

9. Costochondritis

허리 통증의 주요 원인 중 하나는 costochondritis (늑골 연골염).

Costochondritis는 갈비뼈와 흉골을 연결하는 연골의 염증입니다. 이 염증은 가슴에서 오른쪽 등으로 이동하는 통증을 느낄 수 있습니다.

costochondritis가있는 경우 경험하게 될 다양한 다른 증상, 즉 다음은 다음과 같습니다.

• 흉골의 왼쪽을 공격하는 통증입니다.
• 고통은 눌리는 것처럼 날카 롭고 찌르는 것처럼 보였다.
• 심호흡이나 기침을하면 통증이 더 심해집니다.
• 하나 이상의 갈비뼈에서 통증이 발생합니다.

10. 스트레스

스트레스와 불안감이 원인이 될 수 있습니다.

이는 신체가 이러한 감정과 싸우고 근육이 긴장되어 허리 통증을 유발하기 때문입니다.

스트레스를 받으면 더 빠른 심박수, 두통 및 위산 상승과 같은 다른 것들을 느낄 수도 있습니다.

11. 척추 감염

척추 감염은 우측 상부 요통을 유발할 수 있습니다. 척추에서 발생하는 감염은 박테리아, 바이러스 및 곰팡이에 의해 발생할 수 있습니다. 그러나이 경우는 매우 드뭅니다. 감염은 척추뿐만 아니라 골수와 뼈 디스크에도 영향을 미칩니다.

면역 체계가 약하거나 수술 후 절차의 결과로 이것을 경험할 수 있습니다.

느낄 수있는 다른 증상은 무감각, 발열 또는 따끔 거림입니다.

12. 우측 요통의 다른 원인

위에서 언급 한 원인 외에도 다음과 같은 다른 원인으로 인해 오른쪽 허리 통증이 발생할 수도 있습니다.

• 신장 감염 또는 신장 결석
• 식도의 눈물
• 난소 부위의 감염
• 척추 암

주의해야 할 오른쪽 요통의 보완 증상

위의 다양한 가능한 원인으로 판단 할 때 오른쪽 허리 통증은 심각한 건강 문제를 나타낼 수 있습니다.

따라서 다음과 같은 심각한 상태를 나타내는 오른쪽 요통의 다양한 징후와 증상에 유의하십시오.

1. 발열

어떤 경우에는 팔의 발열, 무감각 또는 저림과 함께 심한 허리 통증이 척추 감염으로 인해 발생할 수 있습니다.

이러한 증상을 유발하는 위험 요소 중 일부는 면역 억제, 암 또는 당뇨병이 있거나 비만인 경우입니다.

2. 약해진 다리

다리와 팔의 무감각 또는 쇠약과 함께 오른쪽 허리 통증이 있다면 신경 학적 손상과 골관절염과 같은 관절염의 증상 일 수 있습니다. 당신이 느끼는 고통은 환자가 움직이기 어렵게 만듭니다.

3. 움직임에 따라 통증이 증가합니다.

최근에 사고 나 높은 높이에서 넘어지는 등 부상을 당했다면 갈비뼈가 부러 질 수 있습니다.

어느 부분이 부러 졌는지에 따라 오른쪽 위 허리 통증을 경험할 수 있습니다.

통증은 보통 중등도에서 중증이지만 움직일수록 악화됩니다. 특히 심각한 부상을 입은 후에는 즉시 의사의 상태를 확인하십시오.

4. 밤에 통증이 더 심해집니다.

밤에 악화되는 우측 요통은 등 부위의 종양이나 등 주변의 뼈로 퍼진 (전이 된) 종양의 영향을받을 수 있습니다.

또한 허리 통증이 물리 치료 나 기타 의학적 치료에 반응하지 않고 다음과 같은 원인이되는 경우 즉시 의사의 진찰을 받아야 할 수도 있습니다.

• 호흡 곤란
• 통증이 가슴에서 등으로 이동합니다.
• 심호흡시 통증
• 지속적인 기침, 숨가쁨, 갑작스러운 체중 감소, 피로 또는 기침이 동반됩니다.

우측 요통에 대처하고 예방하는 방법

오른쪽 허리 통증의 모든 원인을 완전히 예방할 수있는 것은 아닙니다. 그러나 대부분의 오른쪽 요통은 근본적인 원인에 맞는 치료로 관리 할 수 ​​있습니다.

그러나 적어도 아래 Medical News Today에보고 된 것처럼 상당히 쉬운 치료를 할 수 있습니다.

• 너무 오래 앉아 있으면 조금 스트레칭하십시오.
• 워밍업을 위해 근육을 펴십시오.
• 무거운 가방은 오른쪽에만 사용하지 마십시오.
• 서고, 걷고, 뛰고, 앉을 때 올바른 자세를 유지하십시오.
• 오른손 측면을 쉬십시오.
• 혈액 순환이 원활하게 이루어 지도록 차갑거나 따뜻한 수건으로 압축하십시오.