아내가 폐경기 일 때 남편에게 알리는 현명한 방법 3 가지

성적 욕망 감소, 기분 변화, 일과성 열감 및 불면증은 여성이 폐경기에 들어갈 때 나타나는 증상 중 일부입니다. 당신이 그것을 깨닫 든 모르 든,이 모든 것들은 당신의 개인적인 삶에 영향을 미칠 수 있으며, 결국 당신의 파트너와의 친밀감을 손상시킬 수 있습니다. 사실, 남편에게 아내가 폐경기 일 때 알리는 것이 중요하지 않습니까?

아내가 폐경기 일 때 남편에게 말할 필요가 있습니까?

월경 (초경)을 처음 경험할 때와 마찬가지로 월경이 끝날 때 (폐경)는 확실히 신체에 다양한 변화를 일으킬 것입니다. 가장 눈에 띄는 것은 일반적으로 밤에 수면에 어려움이 있기 때문입니다. 심지어 잠을 잘 때도 수면을 불편하게 만드는 장애가 있습니다.

Mount Sinai School of Medicine의 임신 및 산부인과 의사이자 부의 사인 Rebecca Brightman, MD는 숙면의 어려움이 나중에 기분에 영향을 미칠 수 있다고 설명합니다.

그렇기 때문에 폐경기 직전이나 폐경기에 사소한 문제에 직면하더라도 쉽게 불이 붙는 여성은 거의 없습니다.

불가능하지 않습니다. 이것은 당신의 꺼리는 상태 때문에 남편과의 싸움을 실제로 유발할 것입니다. 게다가, 당신의 파트너는 당신의 분노의 근원을 모르기 때문입니다. 따라서 남편이 아내가 언제 폐경기인지 알지 못하게 할 이유가 없습니다.

이 외에도 폐경기와 분리 될 수없는 문제 중 하나는 섹스입니다. 예, 현재 여성의 성적 각성은 감소하거나 이전과 다른 경향이 있기 때문입니다. 신체의 호르몬 수치의 변화와 질의 건조는 일시적으로 성관계를 피하는 이유 중 일부입니다.

이것은 물론 부부의 마음에 큰 질문을 제기 할 것입니다. 사실, 당신의 파트너는 그 또는 그녀에게 뭔가 잘못되었다고 생각할 수 있으며, 이로 인해 성관계를 꺼릴 수 있습니다. 따라서 실제로 파트너에게 가능한 한 빨리 폐경기에 들어갔다고 말하는 것은 잘못된 것이 아닙니다.

그렇게하면 적어도 파트너는 당신이 진정으로 느끼는 것을 더 잘 이해할 것입니다. 나중에 둘 다이 문제에서 최상의 솔루션을 얻는다면 더욱 좋습니다.

남편에게 어떻게 전달합니까?

폐경기 일 때 남편에게 말해야 할 정해진 시간이 없습니다. 본질적으로, 빨리 전달할수록 좋습니다. 그 이유는 남편이 당신의 상태를 더 빨리 이해하고 실제로 사소한 갈등의 출현을 피할 수 있기 때문입니다.

다음은 아내가 폐경기 일 때 남편에게 말할 수있는 몇 가지 팁입니다.

1. 솔직하고 공개적으로 설명하십시오.

대화를 시작하기 전에 귀하와 귀하의 파트너를 편안한 상황에 놓으십시오. 또한 지금까지 불만을 제기 한 채팅을 열 수 있습니다. 공개적으로 설명하고 파트너가 당신이 겪고있는 것이 폐경기의 도래 때문이라는 것을 천천히 이해하도록하십시오.

2. 당신이 느끼는 증상을 공유하십시오

파트너가 귀하의 상태를 더 잘 파악할 수 있도록 자주 느끼는 증상을 설명해야합니다. 변화 때문인지 기분 그래서 당신은 쉽게 화를 내거나 낮은 성욕 때문에 성관계를 원할 때 미묘한 거부감을 느낍니다.

적어도 그 부부는 지금까지의 태도 변화가 폐경기 진입으로 인한 것이라는 확실한 답을 찾았습니다. 그것의 잘못이 아닙니다.

3. 함께 솔루션 찾기

귀하의 모든 불만 사항을 성공적으로 전달한 후, 이제 두 사람 모두에게 가장 적합한 솔루션을 찾을 때입니다. 예를 들어, 성관계 중에 안전한 윤활유를 사용하거나 친밀한 관계에만 국한되지 않는 다른 성행위에 참여합니다.

섹스에만 집착하지 마십시오. 가정의 화합을 유지하기 위해 할 수있는 다른 성행위가 여전히 다양하기 때문입니다.

느끼는 모든 불만과 불만을 표현 했습니까? 이제 자유롭게 숨을 쉴 수 있으며 지금까지의 모든 관심과 이해 및 지원에 대해 파트너에게 감사하는 것을 잊지 마십시오.

엑스