차례:
좁고 너무 자주 신는 신발은 실제로 발에 물집이 생길 수 있습니다. 물론 이걸 가지고 있으면 어떤 신발을 신어도 불편 함을 느끼고 발이 아플 수도 있습니다. 긴장을 풀고, 신발을 신으면 발에 물집이 생기는 것을 처리하는 방법이 있습니다.
물집이 생긴 발 피부를 다루는 효과적인 방법
발의 물집은 일반적으로 통증을 유발할 수있는 마찰과 압력으로 인해 발생합니다. 우선, 혈액으로 가득 찬 덩어리가 나타날 것입니다. 물론 그냥 부러져서는 안됩니다. 일반적으로 상태는 신체의 방어 전략으로 나타납니다. 이것은 내부의 피부를 더 이상의 부상으로부터 보호하기 위해 수행됩니다.
일반적으로 물집은 시간이 지남에 따라 나아질 것입니다. 그러나 발의 물집을 다칠 수있는 신발을 신는 것은 피해야합니다. 따라서 기다리는 동안 치유 속도를 높일 수있는 몇 가지 방법이 있습니다.
1. 얼음으로 압축
물집이 생긴 부위를 수건으로 감싼 얼음으로 압축 해보세요. 피부 아래의 상태를 악화시키지 않도록 부위에 너무 많은 압력을 가하지 마십시오.
2. 물집 건조
그 다리의 덩어리를 정말로 부수고 싶을 것입니다. 그러나 이것은 피부 감염을 악화시킬뿐입니다. 그러니 주저하는 게 좋을 것입니다.
그러나 이미 완료된 경우에는 즉시 붕대 또는 석고로 열린 덩어리를 보호하십시오. 이제 물집의 범프를 안전하게 해결하려면 아래 단계를 따르십시오.
- 따뜻한 물과 항균 비누로 손을 씻으십시오.
- 알코올 면봉을 사용하여 작은 바늘을 소독하십시오.
- 포비돈-요오드와 같은 살균 용액으로 발의 찰과상을 청소하십시오
- 작은 바늘을 사용하여 물집이 생긴 피부의 덩어리를 뚫습니다.
- 액체가 마를 때까지 계속 배수하십시오.
- 물집이 생긴 부위에 항균 크림 바르기
- 물집이 생긴 발을 멸균 거즈 나 붕대로 감싼다
- 크림을 하루에 한 번 세척하고 바릅니다. 물집이 나을 때까지 붕대를 제거하지 마십시오.
3. 베개로 다리 받침
신발을 신 어서 생기는 물집이 생기는 발을 처리하는 한 가지 방법은 발을 들어 베개로 받쳐주는 것입니다. 이것은 염증 부위로의 혈액 순환을 감소시킬 수 있도록 수행됩니다.
다리를 45 ° 이상 올리지 말고 최대 20 분 동안 유지하십시오. 이렇게하면 물집이 생긴 발의 통증을 줄일 수 있습니다.
4. 아직 신발이나 양말을 신지 마십시오.
발에 물집이 생기면 신발과 양말 착용을 줄이십시오. 이것은 마찰로 인해 피부 상태를 악화시킬 수 있습니다. 게다가 발의 수분도 이에 영향을 미치는 것은 불가피합니다.
따라서 신발을 열린 샌들로 교체하십시오. 물집이 해결 될 때까지 좋아하는 신발을 다시 신을 수 있습니다.
발 피부 물집 예방 팁
자, 물집이 생긴 발을 성공적으로 치료 한 후에는 당연히 이것은 당신에게 다시 일어나기를 원하지 않습니까?
따라서 발에 물집이 생기지 않도록해야 할 일에주의를 기울이십시오.
- 발 사이즈에 맞는 깨끗한 양말과 신발을 사용하세요.
- 너무 오래 하이힐을 신지 마십시오.
- 다리에 압력과 마찰이 모두 느껴지면 무엇을하든 중단하십시오.
- 발한을 줄이기 위해 풋 파우더를 사용하여 발을 건조하게 유지하십시오.
결론적으로, 발을 건조하게 유지하고 너무 좁은 신발을 신지 마십시오. 사소하다고 생각되는 것들이 실제로 발의 피부에 물집이 생기는 것을 막을 수 있습니다.
족부 물집이 신발을 신는 것을 방지하고 대처하는 방법을 알고 나면 이제 집에서 이러한 팁을 연습 할 수 있습니다. 발의 통증과 물집이 심해지면 의사와 상담하여 추가 치료를 받으십시오.
