차례:
손톱은 케라틴이라는 단백질 층으로 만들어져 있습니다. 새로운 손톱 세포가 큐티클 아래에서 자라서 오래된 세포가 두꺼워지고 단단해지면서 손가락 끝으로 밀려납니다. 불행히도 모든 사람이 강하고 건강한 손톱을 가진 것은 아닙니다. 부드럽고 부서지기 쉬우 며 쉽게 부러지는 손톱은 일반적인 상태입니다.
부서지기 쉬운 손톱은 이전에 알지 못했던 신체의 여러 문제를 보여주는 거울입니다. 아무것도?
1. 미네랄 및 비타민 섭취 부족
얇고 부드러워서 구부러 지거나 부러 질 수있는 손톱은 종종 체내의 낮은 수준의 zync 및 철분 (빈혈)과 관련이 있습니다. 이 세 가지 미네랄은 적혈구에 포함 된 단백질 인 헤모글로빈의 형성에 중요한 역할을합니다. 이는 폐에서 손발톱 기질을 포함하여 신체의 나머지 부분으로 산소를 운반합니다. 적절한 미네랄 섭취가 없으면 건강한 손발톱 성장이 중단됩니다.
노치 네일 표면 (못 구덩이) 및 깨지기 쉬운 끝, 종종 건선 환자에서 발견됩니다. 또한 비타민 C, 비타민 B 복합체, 엽산 및 칼슘의 부적절한 섭취는 칙칙하고 건조한 손톱의 일반적인 원인이며 쉽게 부러집니다.
2. 클러빙 핑거 증후군
또한, 손톱 기질에 산소가 부족하면 곤봉을 유발할 수 있습니다 (곤봉 손톱), 손톱의 표면이 볼록하고 구부러지는 것을 특징으로하는 상태이며, 손톱 끝은 모서리가없이 둥글다. 특히 손가락 주변의 장기적인 산소 수준 부족 (만성 저산소증)은 뇌가 손가락의 혈관을 확장하도록 자극합니다. 이 곤봉 상태는 영구적이며 선천성 심장 및 폐 질환의 가능성을 나타냅니다.
심장 및 폐 질환 외에도이 질환은 위장 장애 (흡수 장애, 만성 질환, 간경변, 간경변의 합병증 인 간폐 증후군) 또는 갑상선 기능 항진증으로 인해 발생할 수도 있습니다.
3. 스트레스
건강한 손톱은 일반적으로 일주일에 약 1mm (발톱보다 두 배 빠름)가 자라며 손톱이 아래에서 위로 완전히 자라는 데 약 6 개월이 걸립니다. 심한 스트레스는 손톱의 힘을 압도하여 손톱 성장을 가속화 할 수 있습니다. 또한 스트레스는 손톱을 긁거나 문지르거나 물어 뜯는 무의식적 인 습관을 유발하여 손톱 베개를 부식시킬 수 있습니다. 결과적으로 손톱이 다시 자랄 때 울퉁불퉁하고 부서지기 쉽습니다.
4. 세균 및 곰팡이 감염
손톱은 가장 흔한 피부과 질환 중 하나이며 대부분은 곰팡이 감염으로 인해 발생합니다. 곰팡이는 번식 할 박테리아의 주요 원천 인 양말과 신발의 습기로 인해 손톱 바닥과 표면, 특히 발톱을 공격합니다.
손톱의 질감이나 색상의 변화가 염려된다면 즉시 의사와 상담해야합니다. 의사는 손톱의 신체 검사를 수행하고 다양한 건강 상태의 여러 가능한 원인과 비교합니다.
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