차례:
가족의 긴밀한 유대를 설명하기 위해 "피는 물보다 진하다"라는 말이 있습니다. 그러나 현실적으로 가족 간의 정서적 유대감은 일상 생활에서 자연적으로 발전하지 않습니다. 자신의 집에서 낯선 사람처럼 행동하는 형제 자매 나 부모와 자녀를 찾는 것은 드문 현상이 아닙니다. 행복한 가정을 갖는 것은 모두의 꿈입니다. 이를 달성하려면 작업을해야합니다.
이를 수행 할 수있는 한 가지 방법은 가족 전통을 구현하는 것입니다. 복잡하고 비싸지 않아도됩니다. 강한 가족 유대를 형성하기 위해 전통으로 만들 수있는 간단한 습관이 많이 있습니다.
행복한 가정을 이루는 데 도움이되는 간단한 습관
1. 함께 저녁 식사
연구에 따르면 가족과 저녁 식사를하는 습관은 가족 구성원 간의 의사 소통을 개선하고, 가족 유대를 강화하고, 학업 성취도를 높이고, 심지어 아이들이 흡연, 알코올 및 마약 습관으로부터 멀리 떨어져있게 할 수 있음을 보여줍니다.
따라서 적어도 일주일에 한 번 정기적 인 가족 저녁 식사를 계획하십시오. 비싼 식당에있을 필요는 없습니다. 집에서 함께 저녁을 먹으면 집의 분위기가 더 따뜻해질 수 있습니다. 잊지 말고 식탁에 핸드폰이나 기타 전자 제품을 휴대하지 않는 규칙을 적용하여 더 따뜻한 결합 분위기를 조성하세요. 글쎄,이 따뜻함에 대한 기억은 당신의 아이가 어른이 될 때까지 항상 집과 부모와 유대감을 갖게하는 것입니다.
함께 저녁을 먹을 시간을 찾는 데 어려움이 있다면 가족과 함께 아침 식사를하십시오.
2. 함께 요리
모든 가족은 좋아하는 음식 메뉴가 있어야합니다. 가능하면 자녀와 남편을 초대하여 요리를 도와주십시오. 함께 요리하면 가족과의 친밀감이 높아집니다.
예를 들어 남편이 식료품을 자르거나 자녀가 찬장이나 냉장고에서 음식을 가져 오는 등 각 가족 구성원을 위해 다양한 작업을 수행 할 수 있습니다. 글쎄, 당신은 모든 음식 재료를 섞는 요리사 역할을합니다. 당신이 만드는 음식은 가족과의 기쁨과 친밀감으로 만들어지기 때문에 확실히 더 맛있을 것입니다.
3. 함께 영화보기
집이나 영화관에서 함께 영화를 보도록 가족 구성원을 자유롭게 초대하십시오. 코미디 영화를 볼 때 복통에 웃고 드라마 영화를 보면서 흐느끼는 것도 가족과 감정을 나누는 한 가지 방법이 될 수 있습니다. 영화를 본 후 잠시 시간을내어 영화에 대해 토론하고 다음 주에 볼 다른 영화 참고 자료를 찾으십시오.
직장이나 학교에서 스트레스와 문제의 부담을 줄일 수있을뿐만 아니라,이 방법은 또한 귀하와 귀하의 가족을 서로 더 가깝게 만들 것입니다.
4. 함께 휴가
휴가를 보내는 것이 더 행복한 기분을 만드는 방법이라는 것을 누구나 알고 있습니다. 실제로 한 연구에 따르면 사랑하는 사람과 계획을 세우는 것만으로도 최대 8 주까지 수익을 높일 수 있습니다.
뿐만 아니라,이 하나의 팁은 사랑하는 사람과의 유대를 구축하고 강화하는 데 도움이됩니다. 휴일에 며칠 동안 머무르고 많은 돈을 쓸 필요가 없습니다. 집 주변의 관광 명소로의 작은 피크닉은 자신 만의 행복한 가족을 만드는 방법이 될 수 있습니다.
5. 자원 봉사
따라서 자선 행사에서 자원 봉사 또는 자원 봉사는 과학적으로 행복을 높이고 외로움과 우울증을 줄이며 심지어 장수로 이어진다는 것이 과학적으로 입증되었습니다. 고아원이나 사회 기관을 방문하여 매년 기부 할 수 있습니다. 모든 가족 구성원에게이 연간 기부금을 모을 수 있도록 용돈을 따로 마련해달라고 요청합니다.
이 자선 활동은 가족 유대를 강화할뿐만 아니라 어릴 때부터 다른 사람들과 공감하는 법을 간접적으로 가르 칠 것입니다.
엑스
