수영과 황소를 두려워하는 아이를 다루는 6 가지 긍정적 인 단계; 안녕 건강

아이들에게 수영은 몸에 재미 있고 건강한 활동입니다. 그러나 모든 어린이가이 수상 스포츠를 즐기는 것은 아닙니다. 어떤 아이들은 수영을 두려워합니다. 자녀가 수영을 두려워하는 사람 중 하나라면 자녀가 수영을 배우도록 설득 할 수있는 아이디어가 부족했을 수 있습니다. 그 이유는 만약 당신이 두려워한다면 아이들은 대개 고집스럽고 추리에 영리 해지기 때문입니다. 수영은 모두가 습득해야하는 기술이기 때문에 이것은 매우 불행한 일입니다. 또한, 아이가 수영을 일찍 배울수록 아이는 더 빨리 그 기술을 습득하게됩니다. 그러니 아직 포기하지 마세요. 먼저 두려움을 불러 일으킨 원인을 알아 냄으로써 자녀가 두려움에 대처하도록 도울 수 있습니다. 그 후, 귀하와 귀하의 자녀는 다음과 같은 강력한 팁을 사용하여 그 두려움을 이길 수 있습니다.

아이들이 수영을 두려워하는 이유는 무엇입니까?

아이가 수영을 두려워하는 것이 분명해 보이지만, 아이가 수영에 대해 불안하게 만드는 요인에주의를 기울이는 것이 가장 좋습니다. 실제로 아기가 수영을 두려워하게 만드는 예상치 못한 것들이 많이 있습니다. 아래는 아이들이 수영하는 동안 자주 경험하는 두려움의 몇 가지 예입니다.

물에 대한 두려움

물을 두려워하는 아이들은 수영장에있을 때 안절부절 못함을 느낍니다. 샤워를하거나 해변에있을 때도 자녀는 불안해하고 심술 궂습니다. 이것은 다양한 요인에 의해 유발 될 수 있습니다. 예를 들어, 넘어 지거나 미끄러지는 것과 같은 물에 대한 나쁜 경험이나 종종 부모 나 보호자를 보는 아이들이 물놀이에 대해 걱정합니다.

그의 얼굴이 젖을 까봐 두려워

대부분의 아이들은 얼굴이나 머리가 물에 닿을 때 수영을 좋아하지 않기 때문에 수영을 두려워합니다. 보통 이것은 아이가 눈, 코 또는 귀에 물이 들어가는 것을 원하지 않기 때문에 발생합니다. 이것은 그들을 당황하게 만들고 자신의 몸을 통제하지 못하게 할 것입니다. 자녀가 이전에 이러한 일을 경험 한 적이 있다면 다시 물에 들어가기를 꺼릴 것입니다.

깊이에 대한 두려움

많은 아이들이 수영이나 물에 대한 나쁜 경험이 없었음에도 불구하고 수영을 두려워합니다. 그들은 무릎보다 깊은 수영장에 들어가는 것이 불편할뿐입니다. 이것은 일반적으로 물속에서 소름 끼치는 무언가 또는 익사에 대한 두려움과 같은 상상력의 영향을받습니다.

군중과 외국 장소에 대한 두려움

아마도 당신의 아이는 물을 두려워하지 않지만, 그렇게 붐비는 곳에서 수영하는 법을 배우는 것에 대해 긴장합니다. 자녀가 수영장에있는 염소와 같은 화학 물질 냄새에 불편 함을 느끼거나 수영장이 너무 붐비면 다른 사람과 부딪 힐 수 있다는 것을 두려워합니다. 아이가 수영 레슨을 받고 있다면 친구 나 수영 강사에게 당황 할 수 있습니다.

아이들이 수영에 대한 두려움에 직면하도록 돕기

아이가 수영하는 동안 두려워하는 것을 성공적으로 감지했다면, 지금은 아이가 그 두려움에 대처하도록 도울 때입니다. 다음 팁을주의 깊게 들어보십시오.

1. 천천히 시작

아이가 물을 두려워하는 경우 강요하거나 용감해질 수 있도록 깊은 웅덩이로 직접 데려 가지 마십시오. 아이는 더 많이 당황 할 것입니다. 대신 인내심을 가지고 천천히 시작하십시오. 아이가 수영복을 입도록 격려하십시오. 그런 다음 얕은 웅덩이에 앉아 그의 발이 물에 닿도록하십시오. 그의 발에있는 물에 익숙하다면, 물이 그의 배와 목에 도달 할 때까지 하나씩 계단을 통해 수영장에 들어가도록 그를 초대하십시오. 아이가 거절하거나 울면, 진정 될 때까지 먼저 수영장에서 나오십시오. 아이가 물에서 편안하다고 느낄 때까지 과정을 반복하십시오.

2. 자녀의 두려움에 대해 이야기하십시오.

부모가 자녀의 두려움을 듣고 용인하는 것이 중요합니다. 그렇게하면 자녀가 부모에게 더 개방적이며 수영장에서지도를 듣게 될 것입니다. 그러나 예를 들어 다른 사람에게 말할 때 두려움을 과장하지 마십시오. "우리 아이는 수영을 무서워한다"는 대신 "아직도 수영을 주저하지만 곧 순조롭게 수영하게 될 것"이라고 말하는 것이 낫다.

또한 아이들이 두려워하는 것을 바로 잡기 위해 이해를 제공해야합니다. 예를 들어, 아이가 익사를 두려워하는 경우, 수영장에서 아이가 긴장을 풀고 가르치는 동작을 따르면 몸이 저절로 뜰 것이라고 설명합니다. 아기가 눈에 물이 들어가는 것을 두려워하는 경우 수영 고글을 착용하십시오.

3. 아이들과 함께 수영에 참여

아이가 수영을 두려워한다면, 당신과 당신의 파트너도 물에 들어가는 것이 좋습니다. 이것은 아이의 마음에 자신감과 안정감을 더할 것입니다. 또한 형제 자매, 형제 자매 또는 형제 자매를 함께 수영하도록 초대하십시오. 그렇게하면 아이들은 가족과 함께 수영에 참여할 수 있도록 두려움에 맞서도록 동기를 부여 할 것입니다. 이 전술은 가정교사 나 수영 반 친구들과 같이 낯선 사람을 두려워하는 아이들에게도 매우 유용합니다. 그가 스스로 수영을 시작하면 수영 레슨을 받도록 등록 할 수 있습니다.

4. 긍정적

수영장에서 시간을 보내는 동안 긍정적 인 태도와 말을 유지하십시오. 아이가 감히 물에 들어가거나 다이빙을 할 때마다 칭찬하십시오. 아이가 여전히 두렵다면“너무 용감해서 물속에 들어갈 수있을만큼 용기를내어 어머니를 향해 걸어 갈 용기도있을 것입니다. 어서, 천천히 수영장 가장자리에서 손을 놓으세요. " 그러나 아이가 당신이 참을성이 없거나 화를내는 것을 조금이라도 본다면 아이는 더욱 두려워하고 수영을 부정적인 경험으로 기억할 것입니다.

5. 수영장에 익숙해 지세요

당연히 아이들은 수영장에 가지 않거나 거의 가지 않으면 수영을 두려워합니다. 아이는 이상한 환경에서 겁을 먹을 것입니다. 따라서, 예를 들어 일주일에 한 번 수영을 일상적으로 만드십시오. 자녀가 여전히 수영을 거부하더라도 시간이 지남에 따라 아기는 분위기에 더 익숙해지고 결국 수영장에 대해 호기심을 갖게됩니다. 이 루틴을 더 즐겁게 만들기 위해, 수영장에서 집에 돌아온 후 자녀가 좋아하는 일을하도록 초대 할 수 있습니다 (예: 아이스크림 먹기).

6. 덜 혼잡 한 시간에 수영

수영을 두려워하는 아이들은 일반적으로 공격적으로 보이는 사람들과 함께 물에서 불편 함을 느낍니다. 예를 들어, 그보다 나이가 많은 아이들이 근처 수영장에 자주 뛰어 들었습니다. 다른 사람의 물이 튀어서 아이가 짜증을 낼 수도 있습니다. 그러므로 아이들이 더 자유롭게 연습하고 익숙해 질 수 있도록 충분히 조용한 시간에 수영을 시도하십시오.