차례:
많은 사람들은 떨리는 눈썹이 행운이 올 것이라는 신호라고 생각합니다. 사실 이것은 사실이 아닙니다. Twitch 눈썹은 신체 상태 및 일상적인 습관과 밀접한 관련이 있습니다. 그렇다면 눈썹이 경련되는 원인은 무엇일까요? 어서, 더 이상 착각하지 않도록 답을 찾으십시오.
눈썹 경련의 다양한 원인
경련은 조직 주변의 근육이 긴장하고 있음을 나타냅니다. 이러한 원치 않는 움직임은 눈꺼풀을 포함하여 신체의 모든 부분에서 발생할 수 있습니다.
글쎄, 눈꺼풀 근육이 조여지면 눈썹 주위의 피부가 움직일 수 있으므로 눈썹이 경련을 느낄 것입니다. 대부분의 경우 눈썹 경련은 몇 초, 몇 분 또는 몇 시간 내에 발생하며 저절로 사라집니다.
통증을 유발하지는 않지만 계속 경련을 일으키는 눈썹은 불편 함을 유발할 것입니다. 그것을 치료하기 위해서는 무엇이 눈썹의 경련을 일으키는 지 알아야합니다. 사소 해 보이지만 눈썹을 경련시킬 수있는 여러 가지가 있습니다. 심각한 질병의 징후로 인해 발생할 수도 있습니다.
다음을 포함하여 눈썹을 경련시키는 다양한 사소한 것들과 특정 조건:
1. 너무 많은 카페인
당신은 커피 팬입니까? 예, 커피에는 카페인이 포함되어 있습니다. 차, 탄산 음료 및 기타 에너지 음료도 마찬가지입니다. 이 음료의 카페인은 당신을 더 경계하게 만듭니다. 그러나 너무 많이 마시면 근육이 경련됩니다. 따라서 마시는 커피 및 기타 카페인 음료 섭취에 세심한주의를 기울이십시오.
2. 음주와 흡연
카페인의 효과와 마찬가지로 알코올 음료와 담배도 신체 근육을 자극하여 긴장과 경련을 유발합니다. 이 습관이 계속되면 눈썹 경련이 자주 발생합니다.
장기간 알코올을 사용하고 간접 흡연을 흡입하면 신체 건강에 부정적인 영향을 미칩니다. 이러한 이유로 알코올 섭취를 줄이고 금연을하면 눈썹의 경련을 예방할뿐만 아니라 전반적인 신체 건강을 유지할 수 있습니다.
3. 특정 약물 사용
눈썹 경련의 또 다른 원인은 약물입니다. 항 정신병 약 및 항간질제는 종종 근육 긴장과 떨림 (신체 흔들림)을 유발합니다. 이뇨제를 사용하면 신체에 마그네슘이 부족할 수도 있습니다. 결과적으로 신체의 근육이 경련을 일으키기 쉽습니다.
이 약이 눈썹을 경련시키는 것으로 의심되면 의사의 허가없이 치료를 중단하지 마십시오. 따라서 항상 의사 상담을 우선시하십시오. 의사는 다른 유형의 약을 처방하거나 복용량을 줄일 수 있습니다.
4. 눈의 피로
휴대폰이나 컴퓨터 화면을 쳐다 보면서 많은 시간을 보내는 것은 지치게 할 수밖에 없습니다. 그 때 눈이 조여지고 경련 될 정도로 열심히 일해야합니다. 눈이 피곤하지 않도록 작업 사이에 눈을 쉬고 물체를 볼 때 눈 거리도 적절한 지 확인하십시오.
스크린을 너무 오래 보는 것 외에도 근시, 원시 또는 안경없이 보려고하는 실린더와 같은 굴절 문제가있는 사람들로 인해 눈의 피로가 발생할 수도 있습니다.
5. 스트레스와 수면 부족
스트레스는 종종 수면을 방해합니다. 당신은 늦게 일어나고 눈도 피곤할 것입니다. 이 피곤한 눈은 강제로 일하면 뻣뻣해질 수 있습니다. 결국, 그것은 눈썹에 경련을 일으킬 것입니다. 이것이 경련의 원인이라면 취침 시간을 다시 개선하고 스트레스를 줄 이도록 노력하십시오.
6. 특정 의학적 문제가있는 경우
눈썹 경련의 원인은 신체 문제로 인해 발생할 수 있습니다. 눈썹을 경련시키는 몇 가지 건강 문제는 다음과 같습니다.
- 몸에 마그네슘과 칼륨이 부족합니다.. 이 미네랄은 근육과 신경 건강에 중요한 역할을합니다. 바나나, 아보카도를 충분히 먹지 않으면 다크 초콜릿 , 견과류, 눈의 경련이 발생할 수 있습니다.
- 알레르기.알레르기가있는 사람들은 특히 눈썹을 경련하는 경향이 있습니다. 연구자들은 방출 된 히스타민이 눈 주위를 가렵 게 만들 것이라고 믿습니다. 눈을 계속 문지르면 눈의 경련과 눈썹이 생길 수 있습니다.
- 벨의 마비.이 상태는 얼굴 근육의 일시적인 마비를 유발합니다. 글쎄, 증상 중 하나는 눈썹, 눈 또는 입술이든 얼굴의 경련입니다.
- 근긴장 이상. 통제되지 않은 근육 경련을 나타내는 상태는 근육을 느리게 만듭니다. 일반적으로이 상태는 파킨슨 병, 뇌 염증, 뇌 동맥류 또는 뇌병증이있는 사람들에게서 발생합니다.
- 다발성 경화증.이 질병은 뇌와 척수에 영향을 미칩니다. 언어 장애, 극심한 신체 피로, 기억력 장애 외에도이 질환은 눈썹이 자주 경련되는 원인이기도합니다.
