차례:
- 무릎 뒤에 통증이 생기는 원인은 무엇입니까?
- 1. 다리의 경련
- 2. 탈구 된 무릎
- 3. 무릎의 부상 건염
- 4. 장 골대 증후군
- 5. 베이커의 낭종
- 6. 관절염 (염증성 관절 질환)
- 7. 햄스트링 근육 손상
무릎 뒤의 통증은 운동을하더라도 정상이 아닙니다. 이 상태는 실제로 해당 부위의 근육 손상, 조직 파열 및 염증성 질환의 징후 일 수 있습니다. 학대하지 않기 위해 무릎 뒤쪽에 통증을 유발할 수있는 다양한 질환이 있습니다.
무릎 뒤에 통증이 생기는 원인은 무엇입니까?
1. 다리의 경련
다리의 경련은 무릎 뒤 통증의 원인이 될 수 있습니다. 발의 신경 장애, 간 질환, 감염 및 탈수증을 경험하는 사람들은 이것을 경험하기 쉽습니다.
경련으로 인한 전형적인 통증은 몇 초에서 10 분까지 지속될 수 있습니다. 통증이 사라지더라도 몇 시간 동안 다리 근육에 통증을 느낄 수 있습니다. 온찜질을하고 발을 이완시켜 다리의 경련을 치료하고 재발을 방지하십시오.
2. 탈구 된 무릎
사고, 충돌 또는 낙상은 뼈와 무릎의 결합 조직의 위치를 이동시켜 통증을 유발할 수 있습니다. 무릎 뒤의 통증이 염좌로 인해 발생한 경우 더 심각한 합병증을 예방하기 위해 의사에게 상태 검사를 받으십시오.
3. 무릎의 부상 건염
또한 ~으로 알려진 슬개 건염 , 무릎 건염은 슬개골과 종아리 뼈의 결합 근육이 손상되었을 때 발생합니다. 다른 지정이있는 조건 점퍼의 무릎 이것은 일반적으로 갑자기 점프하거나 방향을 바꿀 때 발생합니다. 이로 인해 운동을하는 운동 선수와 사람들은 그것을 경험하기 쉽습니다.
4. 장 골대 증후군
자전거 타기를 아주 좋아하는 분들은 더 조심해야 할 수도 있습니다. 장경 띠 증후군 . 이 상태는 무릎 뒤쪽의 뼈와 함께 허벅지 바깥 쪽의 인대 조직을 문지르는 것이 특징입니다. 시간이 지남에 따라이 마찰은 무릎 뒤에 자극, 부기 및 통증을 유발합니다.
5. 베이커의 낭종
베이커의 낭종은 무릎 뒤에서 윤활되는 관절에 체액이 축적되어 형성됩니다. 이 윤활유는 실제로 무릎 관절을 마찰로부터 보호하는 데 유용하지만 관절염이나 무릎 부상이있는 경우 생산량이 과도해질 수 있습니다.
여분의 액체는 응고되어 낭종을 형성합니다. 이 낭종은 여전히 저절로 사라질 수 있습니다. 그러나 낭종이 크고 통증이 동반되는 경우 적절한 치료를 위해 의사와 상담해야 할 수 있습니다.
6. 관절염 (염증성 관절 질환)
관절염 환자의 경우 관절 사이의 관절을지지하는 연골 조직이 손상되어 무릎 뒤에 통증을 유발합니다. 원인에 따라 관절염은 류머티즘과 골관절염으로 나눌 수 있습니다.
류머티즘은 면역 체계의 오류로 인해 발생하여 무릎 관절의 건강한 조직을 공격합니다. 한편 골관절염은 노인과 비만인에게 영향을 미치는 관절의 퇴행성 질환입니다.
7. 햄스트링 근육 손상
햄스트링 근육은 허벅지 뒤쪽에있는 근육 군입니다. 너무 많이 당기면 햄스트링이 손상되거나 찢어져 무릎 뒤쪽을 포함한 통증을 유발할 수 있습니다. 햄스트링 근육의 회복 과정은 일반적으로 최대 몇 달이 걸릴 수 있습니다.
무릎 뒤의 통증은 일반적으로 부상, 근육 파열 또는 무릎 관절 질환의 결과로 발생합니다. RICE 방법으로 통증을 완화 할 수 있습니다. 휴식 (쉬다), 착빙 (냉습포 적용), 압축 (부상 부위를 붕대로 누르기) 높이기 (다친 다리 들어 올리기).
그러나 통증이 사라지지 않으면 의사를 만나야합니다. 의사는 추가 검사를 제안하거나 필요한 치료법을 결정할 수 있습니다.
