어떤 허브 천식 약물이 효과적이고 효과적입니까?

천식은기도에 염증이 생기고 좁아지는 만성 호흡기 질환입니다. 결과적으로 숨을들이 쉬고 내쉬기가 더 어려울 것입니다. 치료할 수는 없지만 천식 증상은 전통 의학과 주방에서 천연 재료를 사용하여 완화 할 수 있습니다. 어떤 약초 또는 천연 천식 약물을 사용할 수 있는지 궁금하십니까? 다음 전체 리뷰를주의 깊게 살펴보십시오.

천식 증상 완화를위한 약초 요법

천연 또는 허브 성분이 천식 증상을 완화한다고 주장하지만 실제로 사용하기 전에 취해야 할 한 가지 단계는 의사와 상담하는 것입니다. 그 이유는 자신의 상태로 인해 약초 섭취가 허용되지 않았기 때문일 수 있습니다.

의사는 전통 의학을 완전히 사용할 수 있고 천식에 부정적인 영향을 미치지 않도록 도와 줄 수 있습니다.

다음은 귀하에게 도움이 될 수있는 천연 재료로 만든 전통 천식 치료제의 몇 가지 선택입니다.

1. 생강

생강의 건강상의 이점은 허브 또는 천연 천식 치료제를 포함하여 고대부터 인식되어 왔습니다.

생강이 천식을 완화하는 방법은 확실하지 않습니다. 그러나 전문가들은 생강이 신체의 IgE 수치를 낮추어 알레르기 반응을 줄이는 데 도움이 될 수 있다고 생각합니다.

IgE 또는 면역 글로불린 E는 신체를 위협하는 것으로 생각되는 물질과 싸우기 위해 면역계에서 생성되는 항체입니다. 알레르기 반응이 발생하면 신체는 더 많은 IgE를 생성합니다.

천식 증상 자체는 알레르기 반응과 밀접한 관련이 있습니다. IgE 수치가 감소하면 나타나는 알레르기 반응도 점차 감소합니다. 결과적으로 천식 증상을 더 잘 제어하고 덜 자주 재발 할 수 있습니다.

다른 연구에서도 생강이 염증을 줄이고기도를 확장하는 데 도움이 될 수 있다고보고했습니다. 생강의 자연적인 효과는 여러 천식 약물의 효과와 동일한 것으로 밝혀졌습니다.

생강을 천식 또는 천연 약초 요법으로 처리하는 방법에는 석류 혼합물, 생강 한 조각, 꿀 한 스푼을 섞어서 주스를 만드는 등 여러 가지 방법이 있습니다. 이 혼합물 1 큰술을 하루에 2 ~ 3 회 마신다.

진저에일을 만들 수도 있습니다. 간단합니다. 생강 한 조각을 넣습니다. Digeprek 또는 끓는 물에 작은 조각으로 자릅니다. 생강에서 나오는 매운 맛을 줄이기 위해 흑설탕을 첨가하십시오. 5 분 동안 그대로 두었다가 식고 마실 때까지 기다리십시오.

생강을 가공하기 위해 이것과 저것을 준비하는 번거 로움? 긴장을 풀고 소금과 함께 날 것으로 먹을 수도 있습니다.

천식 증상을 완화시킬 수 있지만 천식 약을 복용하는 것과 동시에 생강을 마시는 것을 피해야합니다. 이것은 생강 물과 천식 약물간에 발생할 수있는 특정 부작용이나 상호 작용을 방지하는 것을 목표로합니다.

그러나 안전하더라도 생강 물을 과도하게 마시지 마십시오. 생강을 너무 많이 섭취하면 헛배 부름, 위산 증가 및 메스꺼움과 같은 특정 부작용이 발생할 수 있습니다. 그렇기 때문에이 자연적인 천식 치료제를 시도하기 전에 의사와 상담하는 것이 중요합니다.

2. 마늘

마늘은 천식 증상을 완화하기위한 약초 또는 자연 요법으로 유용한 항염 작용을합니다. 그것의 항 염증 성질은 천식으로 인한기도의 염증을 감소시키는 것으로 믿어집니다.

그럼에도 불구하고 천식 치료제로 마늘의 효능을 확인하기 위해서는 더 많은 연구가 필요합니다. 지금까지 마늘이 장기 천식 치료에 효과적이라는 것을 증명할 수있는 연구는 없습니다.

시도해보고 싶다면 1.5 컵의 우유에 2-3 정향의 마늘을 끓일 수 있습니다. 식히고 마신다.

강한 향이 마음에 들지 않으면 따뜻한 수프와 같은 음식에 섞어도됩니다. 수프의 증기는 또한 호흡기가 이완되고 점액을 풀어주는 데 도움이됩니다.

3. 샬롯

마늘 외에도 천식 증상을 자연적으로 치료하는 또 다른 방법으로 양파를 사용할 수도 있습니다. 그 이유는 양파는 비타민 C, 황, 케르세틴 및 시아 니딘 안토시아닌을 포함한 높은 수준의 항산화 제를 함유하고있는 것으로 알려져 있기 때문입니다.

2015 년 연구는 DARU Journal of Pharmaceutical Sciences 이러한 모든 유형의 항산화 제가 함께 작용하여 신체의 염증 효과를 감소 시킨다고 언급했습니다. 이 효과는 기관지 확장에 도움이되는 것으로 알려져 있습니다.

또한 양파의 항 염증, 항산화, 항균 및 항 바이러스 특성은 또한 면역 체계가 폐 및 호흡기 문제와 관련된 감염에 대해 더 잘 작동하도록 돕는 것으로 알려져 있습니다.

적 양파에서 발견되는 최고의 항 염증 화합물 중 하나는 티오 설피 네이트입니다. 이 화합물은 천식 발작으로 인한 호흡기 염증을 줄이는 데 매우 효과적이라고보고되었습니다.

4. 카페인

커피의 카페인이 천식 발작을 조절하는 데 도움이 될 수 있다는 것이 밝혀졌습니다. 사실, 카페인은 천식 치료제 테오필린과 유사한 기관지 확장제 (흡입기) 효과가 있습니다.

카페인의 장점은기도를 이완하고 이완시켜 호흡을 더 쉽게하는 데 도움이된다는 것입니다. 커피가 강할수록 결과가 더 좋습니다. 커피 외에도 카페인은 차 또는 초콜릿에서도 찾을 수 있습니다.

약초 또는 천연 천식 치료제로 잠재적 인 이점이 있지만 천식을 자연적으로 치료하기 위해 카페인을 사용하지 마십시오. 하루에 3 잔 이상의 블랙 커피를 마시지 마십시오.

어떤 사람들에게는 블랙 커피를 마시면 실제로 위산이 상승하여 실제로 천식을 악화시킵니다. 또한 커피를 너무 많이 마시면 ​​불면증과 빠른 심장 박동이 발생할 수 있습니다.

5. 꿀

인후통과 기침을 완화하는 것 외에도 꿀은 허브 또는 천연 천식 치료제로도 사용할 수 있습니다. 꿀에 함유 된 풍부한 항산화 성분은 천식 환자의 염증과 싸우고 면역력을 높이는 데 도움이되는 것으로 알려져 있습니다.

따뜻한 물 한 컵에 꿀 1 티스푼을 섞어 하루에 세 번 이상 마실 수 있습니다. 풍미를 더하기 위해 라임 주스, 레몬 또는 계피 핀치를 추가 할 수도 있습니다.

이 세 가지 성분은 인후의 가래를 묽게하는 데 도움이되는 동시에 신체의 면역 체계를 강화하는 것으로 알려져 있습니다.

6. 흡입 아로마 테라피

특정 식물을 가공하여 양질의 순수 오일을 생산할 수 있습니다. 이 오일은 일반적으로 아로마 테라피 오일이라고도하며 천연 천식 치료제의 대안으로 사용할 수 있습니다.

어떤 사람들에게는 특정 향기를 흡입하면 이완 및 두통 완화와 같은 효과를 제공 할 수 있습니다. 여러 종류의 오일은 라벤더, 정향, 유칼립투스와 같은 천식 증상에 대한 대체 치료법으로도 효과가 있습니다.

천식에 대한 천연 약초 치료제로 사용할 수있는 오일 선택 중 하나는 유칼립투스입니다. 순수한 유칼립투스 오일은 충혈 완화 효과로 인해 천식 증상에 효과적인 치료법입니다.

유칼립투스 오일을 사용하여 천식 증상을 자연적으로 치료하는 방법은 다음과 같습니다.

• 종이 타월에 유칼립투스 오일 몇 방울을 떨어 뜨린 다음 잠자는 동안 냄새를 맡을 수 있도록 머리 근처에 두십시오.
• 끓는 물 냄비에이 기름 2-3 방울을 넣고 증기를 흡입 할 수도 있습니다. 더 빠른 결과를 위해 심호흡을 시도하십시오.

그러나 어떤 사람들에게는 아로마 테라피가 증상을 유발할 수 있기 때문에 먼저 의사와 상담하십시오.

7. 바질 잎

바질 잎으로도 알려진 바질 잎은 천연 천식 치료제로 사용할 수있는 허브 식물에도 포함되어 있습니다. 이 잎은 항 염증, 항산화 및 항생제 특성을 포함합니다.

한 연구에 따르면 바질 잎에는 플라보노이드와 안토시아닌을 포함한 페놀 및 폴리 페놀과 같은 수많은 항산화 제가 포함되어 있습니다.

바질에 함유 된 항산화 제와 천연 항생제의 함량은 특히 폐 및 호흡기 질환이있는 사람들의 신체가 감염과 싸우는 데 도움이 될 수 있습니다.

천연 천식 치료를 위해 약초 요법을 사용하는 데주의하십시오.

천식 치료의 대안으로 어떤 종류의 천연 허브를 사용해보기로 결정하기 전에 항상 의사와상의하십시오.

허브 또는 전통 재료를 사용한 천식 치료 요법이 항상 더 안전한 것은 아닙니다. 다양한 효능에 대한 연구가 있지만, 천연 성분과 함께 전통 의약품을 사용하는 것이 천식 증상을 다루는 데 진정으로 효과적이고 안전하다는 것을 증명하기에는 데이터가 충분하지 않습니다.

일부 사람들은 경험 한 천식 증상을 완화하기 위해 천연 성분을 사용할 때 증상이 나타나지 않을 수 있습니다. 그러나 특정 천연 성분에 대한 알레르기의 역사가있는 사람들의 또 다른 이야기입니다. 이 상태는 실제로 위험한 반응, 심지어 천식으로 인한 합병증의 위험을 유발할 수 있습니다.

따라서 허브 또는 천연 천식 약물을주의해서 사용하십시오. 약초 나 천연 성분에 대한 알레르기가있는 경우 강제로 사용하지 마십시오.

조상에서 추출한 약초 또는 천연 천식 치료제를 사용하는 것 외에도 천식 증상을 완화하기 위해 할 수있는 간단한 방법이 많이 있습니다. 그들 중 일부는 수영과 요가와 같은 천식 관련 운동을하고 있습니다.