집에서 시도해 볼 수있는 천연 (허벌) 통풍 치료제 목록

통풍은 요산 수치로 인해 발생하는 관절염의 한 형태입니다 (요산) 몸이 높다. 이 질병은 향후 요산 재발을 예방하기 위해 관리되어야합니다. 질병을 조절하기 위해 어떤 사람들은 의사가 제공하는 요산 약물 외에도 약초 또는 자연 요법을 사용하기로 선택합니다. 그렇다면 통풍을 완화하는 것으로 밝혀진 자연 요법과 전통 요법은 무엇입니까?

통풍 치료에 도움이되는 자연 요법 또는 약초 ​​요법 목록

천연 성분으로 만든 의약품은 부작용 위험이 적기 때문에 통풍과 같은 질병 치료에 더 안전한 것으로 간주됩니다. 그러나 통풍 증상을 치료하기 위해 반드시 모든 전통 의약품을 사용할 수있는 것은 아닙니다.

효과적인 것으로 간주되는 일부는 복용중인 의약품과 상호 작용할 수 있기 때문에 건강에 위험 할 수도 있습니다. 따라서 특정 약초 요법을 사용하기 전에 항상 의사와 상담해야합니다.

또한 통풍에 대한 유일한 치료법으로 약초 요법을 사용하는 것은 권장되지 않습니다. 그 이유는이 천연 성분이 통풍을 치료할 수있는 특허 약품이 아니기 때문입니다. 그 기능은 증상을 완화하고 전체적인 건강을 개선하는 데 사용되는 보완 또는 추가 요법으로 만 사용됩니다.

다음은 통풍에 대한 효능에 대해 의학적으로 연구 된 약초의 몇 가지 예입니다.

1. 생강

생강은 통풍 환자의 염증으로 인한 통증을 완화하는 것으로 알려진 허브 식물입니다. 이는 생강의 활성 물질, 즉 진저롤, 진저 디온, 진저 론의 항염 작용 때문인 것으로 생각됩니다. 세 가지 활성 물질은 염증을 유발하는 체내 류코트리엔과 프로스타글란딘을 억제함으로써 작용합니다.

이러한 이점을 얻으려면 생강을 따뜻한 물이나 끓는 물에 섞은 다음 차처럼 마실 수 있습니다. 그 외에도 생강은 감염된 관절 부위에 찜질이나 국소 약품으로 사용하기 위해 페이스트 형태로 만들 수도 있습니다. 통풍을 치료하는 데 도움이되는 전통 약재로 매일 사용할 수있는이 허브 식물입니다.

2. 심황

커큐민은 염증을 줄이는 데 도움이되는 심황의 항염증제입니다. 저널이 2019 년에 발표 한 연구 관절염 연구 및 치료 커큐민은 동물 실험에서 핵 인자-카파 B (NF- 카파 B)라는 단백질을 억제 할 수 있다는 것을 발견했습니다.

단백질 NF-kappa B는 신체에 염증을 일으키는 물질입니다. 이러한 단백질의 생성이 억제되면 관절의 요산 결정화로 인한 염증이 가라 앉을 수 있습니다.

인간을 대상으로 한 실험에서도 커큐민 추출물을 펙 소피 톨로 정제 한 후 비슷한 것을 발견했습니다. 재판은 류마티스 및자가 면역 질환의 오픈 저널 그 결과 fexofytol은 NF-kappa B를 효과적으로 차단했습니다.

그러나 강황을 통풍 치료제로 사용하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 그 이유는 어떤 경우에는 심황이 부작용을 일으킬 수 있기 때문입니다.

3. 애플 사이다 식초

사과 사이다 식초의 산도는 통풍을 포함한 관절염으로 인한 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 그 이유는 식초가 인체의 알칼리도를 높이고 항염 작용을하기 때문입니다.

2010 년 일본의 연구에 따르면, 소변의 알칼리화를 증가시킬 수있는 사과 사이다 식초와 같은 특정식이 패턴이나 음식도 요산 제거를 증가시킬 수 있습니다. (요산) 몸에서. 따라서 이것은 축적 가능성을 줄일 수 있습니다. 요산 통풍의 원인입니다.

이러한 이점을 얻으려면 하루에 세 번 사과 식초 2 큰술을 섭취 할 수 있습니다. 산도를 낮추기 위해 사과 식초와 꿀을 섞어서 항염 작용을합니다.

그러나 높은 산 맛이 식도 조직과 치아 법랑질을 부식시킬 수 있으므로 사과 사이다 식초를 섭취 할 때는주의해야합니다. 또한, 사과 사이다 식초는 당뇨병 치료제와 같은 일부 약물과 부정적인 상호 작용을 할 수도 있습니다. 또한 모든 통풍 환자가 수치를 낮추는 데 효과적인 것은 아닙니다. 요산 이 자연 요법으로 그녀.

4. 셀러리 씨앗

2019 년 Molecular Medicine Reports에 발표 된 연구에 따르면 셀러리 씨 추출물은 통풍 환자에게 유익한 항 염증 및 항산화 특성을 가지고 있습니다. 셀러리 씨 추출물을 사용하면 통풍 질환의 염증으로 인한 관절 주위의 부종을 줄이는 것으로 알려져 있습니다.

셀러리 씨앗에는 루테 올린과 3-n- 부틸 프탈 리드 (3nB)를 포함한 다양한 활성 화합물이 포함되어 있다고 알려져 있으며, 이는 염증 치료 및 요산 생성 조절에 유용한 것으로 연구되었습니다. 따라서이 약초는 통풍을 자연적으로 치료하는 한 가지 방법이라고 주장됩니다.

그러나 셀러리 씨앗과 요산의 특성에 대한 다양한 연구는 동물에 대해서만 테스트되었습니다. 인간에 대한 추가 연구는 여전히 그 이점을 확인하기 위해 필요합니다.

5. 히비스커스 꽃

히비스커스 또는 히비스커스 요산을 낮추는 전통 약품 중 하나로 알려져 있습니다. 히비스커스에 대한 연구에 따르면 기능성 식품 저널 , 히비스커스 추출물을 투여 한 쥐의 요산 수치가 크게 감소했습니다.

일반적으로 히비스커스 추출물은 정제 또는 차 보충제의 형태로 섭취됩니다. 그러나 인체에서 약초 통풍 약물로의 사용 효과를 입증하기 위해서는 추가 연구가 여전히 필요합니다.

6. 브로 토 왈리

다음에서 연구 리뷰 시작 생약학 및 식물 화학 저널 2017 년에 브로 토 왈리 줄기 주스 추출물은 통풍에 대한 천연 허브 치료제가 될 수 있습니다. 그 이유는 브로 토 왈리가 신체의 요산 수치 증가를 중화시키는 데 도움이되는 것으로 믿어지기 때문입니다.

또한 2014 년 임상 및 평가 연구 저널 브로 토 왈리는 생쥐 실험 후 통풍 발작에 대한 천연 진통제 약용 식물이 될 수 있음을 보여줍니다. 그러나이 연구는 인간에 대해 수행되지 않았습니다. 추가 사용을 위해 의사와 상담하십시오.

7. 메니 란 그린

Meniran 녹색 또는 실험실 등급 Chanca Piedra, 신장 결석과 담석에 대한 약초 요법으로 인기가 있으며 자연적으로 요산을 낮추는 방법이 될 수도 있습니다.

Green meniran은 신체의 과도한 요산 생성을 억제 할뿐만 아니라 요산 결정의 축적을 분해하고 씻어내는 것으로 알려져 있습니다. 이렇게하면이 자연 요법이 통풍 발작을 예방할 수 있습니다.

그러나이 식물을 통풍에 대한 전통 약으로 사용하기 전에 먼저 의사와 상담하십시오. 그 이유는 녹색 메니 란이 진정으로 효과적이고 부작용이없는 통풍에 대한 전통 의학이 될 수 있다는 명확한 연구가 없기 때문입니다.

8. 쐐기풀 식물

쐐기풀 식물 (s 쐐기풀) 또는 라틴어로 우르 티카 디오 이카 , 통풍에 대한 전통적인 치료법으로 여겨지는 허브 식물입니다.

독일의 한 연구에 따르면 관절염 재단에 따르면 쐐기풀 식물 추출물에는 관절 염증을 유발하는 사이토 카인의 방출을 억제 할 수있는 호스 알파라는 항 염증 물질이 포함되어 있습니다. 그 외에도 쐐기풀에는 칼륨, 칼슘 및 마그네슘이 풍부하여 통풍을 자연스럽게 치료할 수 있습니다.

쐐기풀 추출물을 캡슐, 정제, 차 또는 전체 잎으로 섭취 할 수 있습니다. 캡슐 또는 정제 형태의 경우 매일 1,300mg을 섭취해야하며 차는 하루에 세 번 한 컵 정도를 섭취해야합니다. 쐐기풀 잎을 요산의 영향을받은 관절 부위에 직접 바르면 염증을 줄일 수 있습니다.

9. 민들레 꽃

민들레 차 또는 추출물은 통풍 치료에 도움이되는 약초로 여겨집니다. Reinal Failure 저널의 2016 년 연구에 따르면 민들레는 신장 질환 위험이있는 환자의 요산 수치를 낮출 수 있습니다.

그러나 이것은 의학적으로 올바른 것으로 밝혀지지 않았습니다. 통풍을 치료하기 위해 민들레 꽃의 이점을 확인하려면 더 많은 연구가 여전히 필요합니다.