자주 먼지를들이 마시나요? 이것은 당신의 호흡에 위험합니다

어디에 살고 있든 먼지는 일상 생활의 일부입니다. 자연에서 먼지는 흙, 모래 및 암석의 자연적인 침식으로 형성됩니다. 자연의 생물은 또한 공기 중의 먼지에 기여합니다. 꽃가루, 미세한 유기체, 식물 입자도 환경 먼지의 일부입니다. 도시 지역에서는 산업 활동, 정원 가꾸기, 자동차 등이 먼지의 주요 원인입니다.

확실히 당신은 우리가 먼지를 자주들이 마시면 ​​어떻게 될지 궁금 하셨을 것입니다.

알아야 할 먼지 입자 유형

그들은 많은 출처에서 나오기 때문에 많은 종류의 먼지가 있습니다. 일부 먼지 입자는 볼 수 있고 일부는 보이지 않습니다. 먼지 입자가 작을수록 눈에 잘 띄지 않습니다. 작은 먼지 입자는 공기 중에 더 오래 머무르고 더 먼 거리를 이동할 수 있습니다.

더 큰 먼지 입자는 일정 시간이 지나면 자동차 나 가구 표면에 쌓이는 먼지 입자입니다. 몸은 숨을 쉴 때 이러한 입자를 코와 입에 가두어 이러한 입자로부터 스스로를 보호합니다. 실제로 실수로 삼킨 경우에도 무해하며 쉽게 숨을 내쉴 수 ​​있습니다.

더 작거나 미세한 먼지 입자는 훨씬 더 위험합니다. 이 입자들은 폐 깊숙이 침투하여 작고 미세한 먼지 입자도 혈류로 직접 흡수 될 수 있습니다.

먼지가 건강에 미치는 위험은 무엇입니까?

위에서 언급했듯이 먼지가 적을수록 건강에 더 해 롭습니다. 고려해야 할 다른 요소는 공기 중 먼지의 양과 먼지에 노출 된 기간입니다.

흡입하기에 충분히 작은 먼지 입자는 다음을 유발할 수 있습니다.

• 눈 자극
• 기침
• 재채기
• 알레르기 성 비염
• 천식 발작

천식, 만성 폐쇄성 호흡기 질환 (COPD) 또는 폐기종과 같은 호흡기 질환이있는 사람의 경우 소량의 먼지가 호흡을 차단하고 증상을 악화시킬 수 있습니다.

먼지가 천식을 유발한다는 것을 증명하는 연구는 없지만,이 상태를 가진 많은 사람들은 많은 양의 먼지를 흡입하면 시간이 지남에 따라 폐 기능이 저하되고 만성 기관지염 및 심장 및 폐 질환과 같은 장애에 기여한다고보고합니다.

천식이란 무엇입니까?

천식의 원인은 연기, 알레르겐, 운동 등 여러 가지가 있습니다.

• 천식은기도에 염증이 생기는 만성 폐 질환입니다.
• 염증은기도를 먼지, 연기, 동물 비듬 및 차가운 공기에 더 민감하게 만듭니다.
• 폐가이 방아쇠와 접촉하면 천식 발작이 일어나기도가 수축되고 부어 오릅니다. 점액이 생성되어기도를 막아 호흡을 어렵게 만들 수 있습니다.

천식 유발 인자

다음과 같은 여러 다른 유발 요인도 천식 발작을 일으킬 수 있습니다.

• 연기 (담배 또는 불타는 나무 또는 풀에서 나오는) 산업 배기 가스, 차량 배기 가스, 오존, 안개 또는 이산화황과 같은 공기 중 자극 물질
• 일부 식품 및 방부제
• 호흡기 감염
• 과 호흡 (무겁고 빠른 호흡)
• 스트레스, 불안, 우울증 또는 두려움과 같은 강한 감정 상태
• 아스피린 및 비 스테로이드 성 항염증제 (NSAID)를 포함한 특정 약물

천식을 예방하는 방법?

• 사람들이 흡연하는 지역을 피하십시오. 흡연은 천식의 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 담배 연기, 심지어 간접 흡연 옷이나 가구에 담배를 피우면 천식 발작을 일으킬 수 있습니다.
• 천식 유발 요인을 피하십시오 . 천식을 유발하는 원인을 찾아야합니다. 사람마다 찬 공기, 먼지 또는 꽃가루와 같은 유발 요인이 다를 수 있습니다.
• 천식 조절. 천식 상태를 조절하는 데 적합한 약과 약물을 사용해야 할 때 의사와 상담하십시오.

만성 기관지염이란 무엇입니까?

기관지염은 점액으로 기침이 최소 2 개월 동안 지속되는 상태입니다. 이 기침과 점액은 감염이나 자극으로 인후와기도에 염증이 생길 때 생성됩니다.

만성 기관지염의 원인은 무엇입니까?

만성 기관지염은 감기와 독감 계절에 가장 심하며, 공기가 더 차가워지고 공기 중에 많은 자극물로 호흡하기가 더 어렵습니다. 만성 기관지염은 일반적으로 상기도 감염을 유발합니다.

• 흡연은 만성 기관지염의 주요 원인 중 하나입니다.
• 작업장에서 흡입 할 수있는 자극제, 오염 또는 간접 흡연 만성 기관지염의 또 다른 흔한 원인입니다.
• 자극적 인 연기 나 먼지를 흡입하면 만성 기관지염이 악화 될 수도 있습니다.

만성 기관지염을 예방하는 방법?

• 담배를 끊으.
• 자극제와 먼지에 노출되지 않도록하십시오. 노출을 방지하려면 작업장에서 적절한 보호가 필수적입니다.
• 혼잡으로 인한 대기 오염에 장기간 노출되는 것을 피하면 기관지염을 예방할 수 있습니다.
• 감기 나 독감에 걸린 다른 사람과 가까이 있지 마십시오. 마스크를 사용할 수 있습니다.
• 감염의 확산을 막기 위해 손을 자주 씻으십시오.

나무 먼지에 자주 노출되는 목수는 자주 건강 검진을 받고 작업장에 좋은 환기 시스템을 설치하고 안면 마스크와 같은 보호 장비를 준비해야합니다. 호흡기에 대한 부정적인 영향을 조기에 발견하고 질병의 확산을 예방하기 위해 추가적인 일상적인 폐 모니터링을 수행해야합니다.

안녕하세요 건강 그룹 의학적 조언, 진단 또는 치료를 제공하지 않습니다.