차례:
수술 후 대부분의 환자는 대개 쇠약, 두통, 메스꺼움 또는 구토를 호소합니다. 이것은 수술 중에받은 마취제가 여전히 몸에있을 수 있다는 신호입니다. 그러나 걱정할 필요가 없습니다. 마취 효과로부터 회복 속도를 높이기 위해 할 수있는 몇 가지 방법이 있습니다. 어떻게?
마취 효과에서 회복 속도를 높이는 팁
수술 중 투여 한 마취제의 효과는 일반적으로 투여 후 24 시간 동안 체내에서 지속됩니다. 몸에 마취가 남아있는 한 여전히 두통, 메스꺼움, 구토 및 기타 마취의 부작용을 느낄 수 있습니다.
시간이 지남에 따라 마취 효과는 점차 감소하고 신체는 정상 기능으로 돌아갑니다. 항상 침묵하는 대신 마취 효과로부터 회복 속도를 높이기 위해 할 수있는 몇 가지 방법이 있습니다.
1. 물 마시기
수술 후 체액 요구 사항이 여전히 충족되는지 확인하십시오. 식수 외에도 맑은 수프 나 과일 주스를 섭취하여 몸에 수분을 공급할 수 있습니다.
충분한 물을 마시면 몸에 남아있는 마취제의 잔여 물을 씻어내는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 수술 후 회복 속도를 높여 몸이 더 빨리 건강 해지고 건강해집니다.
2. 식단 조절
많은 환자들이 수술 후 메스꺼움이나 변비로 인한 식욕 부진을 호소합니다. 메스꺼움과 변비의 감각은 수술 중 제공되는 마취의 부작용입니다.
하지만 그렇다고해서 배를 비워 두는 것은 아닙니다. 허! 사실, 몸에 필요한 비타민과 미네랄이 충족 될 수 있도록 계속 먹어야합니다. 또한 음식 섭취는 회복 속도를 높이고 수술 후 합병증 위험을 최소화하는데도 중요합니다.
가능한 한 많이 계속 먹도록 노력하십시오. 하루에 세 끼를 정상적인 부분으로 정말로 먹을 수 없다면 더 작지만 빈번한 부분으로 나누어보십시오.
또한 소비되는 음식의 종류에주의를 기울이십시오. 변비를 예방하기 위해 채소, 과일 또는 통밀 빵과 같이 섬유질이 많은 음식 섭취를 늘리십시오. 불편할뿐만 아니라 변비는 통증을 증가시키고 치유 과정을 방해 할 수 있습니다.
또한 한동안 달콤하거나 매운 다양한 음식을 피해야합니다. 왜냐하면 이러한 유형의 음식은 배변을 억제하고 변비를 악화시킬 수 있기 때문입니다.
3. 충분한 휴식을 취하십시오
마취 효과가 수술 후 최소 24 시간 동안 체내에 남아 있기 때문에 고농도 활동을하는 것은 권장하지 않습니다. 예를 들어 중요한 문서에 서명하거나 먼 거리를 걷는 등의 작업이 있습니다.
이는 약물이 신체의 조정과 사물에 대해 생각하거나 반응하는 방식에 영향을 미칠 수 있기 때문입니다. 이것은 또한 회복실에있는 동안 가족, 파트너 또는 다른 성인과 동행해야하는 이유이기도합니다. 그들은 당신이 완전히 회복 될 때까지 당신을 돌볼 사람들입니다.
따라서 회복 속도를 높이기 위해 매일 충분한 휴식을 취하십시오. 수술 후 몸이 회복되고 건강해질 때까지 마취제의 부작용이 조금씩 줄어들도록하십시오.
4. 정기적으로 약물 복용
의사는 일반적으로 신체의 수술 후 통증을 줄이기 위해 진통제를 투여합니다. 그러나 일부 환자는 때때로 의심 스럽거나 중독에 대한 두려움으로 약 복용을 거부하기도합니다.
이 점을 곧게 펴야합니다. 약물로 통증을 더 많이 조절할수록 회복 과정이 더 빨라집니다. 그러니 몸이 아플 때까지 기다리지 말고 약을 복용하십시오. 의사의 약물 복용 규칙 (일정과 복용량 모두)에 따라 회복이 더 빨라집니다.
5. 의사와 상담하십시오
마취 효과로부터 회복 속도를 높이는 가장 중요한 열쇠는 항상 의사의 지시를 따르는 것입니다. 그 이유는 많은 사람들이 의사의 조언을 과소 평가하여 결국 수술 후 회복 과정을 방해하기 때문입니다.
예를 들어, 수술 후 24 시간 동안 침대에 누워 있어야합니다. 이 권장 사항은 이유가없는 것은 아니며 수술 후 자주 나타나는 두통을 줄이는 데 유용합니다. 침대에 누워있는 것은 감염을 예방하고 수술 흉터의 치유 속도를 높이는데도 중요합니다.
멈추지 않고 여전히 두통, 메스꺼움 또는 구토를 경험한다면 즉시 의사와 상담해야합니다. 의사는 건강 진행 상태를 모니터링하고 신체 마취의 부작용을 줄이기 위해 후속 치료를 수행합니다.
