월경 중 두통 : 원인과 치료 방법

두통은 허리 통증과 자만심 외에도 월경 또는 월경 중에 ​​여성이 종종 느끼는 불만입니다. 단지 생리를 할 때 두통이 항상 제대로 나타나지는 않습니다. 두통은 월경 전후에 나타날 수 있습니다. 그렇다면 월경 중에 ​​나타나는 두통의 원인은 무엇이며 어떻게 쉽게 대처할 수 있습니까?

월경 중 두통의 원인

일반적으로 두통의 원인은 많습니다. 그러나 월경 중 발생하는 두통은 일반적으로 신체의 호르몬 변화로 인해 발생합니다.

다가오고 월경 중에는 체내 에스트로겐과 프로게스테론 호르몬 수치가 계속 변합니다. Mayo Clinic에서 인용 한 호르몬 인 에스트로겐과 프로게스테론은 월경주기와 임신을 조절하는 데 중요한 역할을합니다.

에스트로겐 호르몬은 일반적으로 월경 중에 ​​증가하여 난자를 방출하는 데 도움이되는 호르몬입니다. 한편 프로게스테론 호르몬의 증가는 자궁 내막을 두껍게하여 태아가 임신을 준비하도록하는 데 도움이 될 수 있습니다.

배란 후 임신이되지 않으면이 호르몬은 최저점으로 떨어집니다. 그때 두통을 경험할 수 있습니다. 뿐만 아니라. 월경 중 호르몬 변화는 두통을 유발할 수있는 뇌의 화합물 수치와도 관련이 있습니다.

월경 중 일반적인 두통과 편두통 구별

월경 중 호르몬 변화와 뇌 화학적 수치는 일반적으로 이러한 유형의 편두통을 유발합니다. 여성은 남성보다 편두통을 경험하는 경향이 더 높습니다.

언뜻 보면 비슷해 보이지만 월경 중 두통과 편두통이 다르지 않다는 의미는 아닙니다. 두 가지 유형의 두통을 구별하는 것은 특히 발생하는 통증입니다.

1. 월경 중 두통

월경 중 호르몬 변화로 인한 일반적인 두통은 보통 경증에서 중등도입니다. 일반적으로 나타나는 통증은 마치 머리가 느껴질 때까지 당기는듯한 느낌을줍니다. 답장 .

이 두통이 있으면 매우 불안하고 불편할 수 있습니다. 그러나 일상 활동 중에 통증이 너무 심하거나 괴롭지 않습니다.

2. 월경 중 편두통

월경 중 정기적 인 두통보다 편두통을 경험할 가능성이 더 높습니다. 편두통 발작에 익숙하더라도 월경 중 편두통에 걸리기 쉽습니다.

편두통은 일반적으로 기운이 있거나없는 편두통의 두 가지로 나뉩니다. 그러나 월경 중 발생하는 편두통은 일반적으로 기운이없는 편두통입니다.

월경 중 발생하는 편두통은 일반적으로 매우 고통스러운 욱신 거리는 느낌을 유발합니다. 이 통증은 머리의 한쪽에서 시작하여 다른쪽으로 이동할 수 있습니다.

뿐만 아니라. 이 월경 두통의 원인으로 인해 눈을 뜨고 생각하기가 어려울 수도 있습니다. 월경 중 편두통으로 인해 여성이 평소처럼 일상적인 활동을 할 수 없게되는 것은 드문 일이 아닙니다.

월경 중 두통의 증상

월경 중 겪는 두통의 유형을 확인하려면 발생할 수있는 증상을 확인해야 할 수 있습니다. 이러한 증상을 통해 두통의 유형과 치료 방법을 쉽게 결정할 수 있습니다.

호르몬 변화로 인해 발생할 수있는 두통 증상은 다음과 같습니다.

• 매우 피곤하다
• 관절통과 근육통
• 변비 또는 설사
• 기분 변화
• 쉽게 배고프다

그러나 두통뿐만 아니라 편두통이있는 경우에도 위의 증상이 나타날 수 있습니다. 한편 편두통으로 인해 발생할 수있는 다른 증상은 다음과 같습니다.

• 구역질
• 개그
• 소리에 더 민감하다
• 너무 밝은 빛에 더 민감 함

월경 중 두통을 다루는 방법?

호르몬 변화로 인한 두통은 대개 피하기가 어렵습니다. 그러나 다음과 같은 방법으로 문제를 해결할 수 있습니다.

1. 진통제 사용

월경 중 두통은 진통제를 복용하여 치료할 수 있습니다. 사용할 수있는 약물 유형에는 이부프로펜, 나프록센 및 아스피린이 있습니다.

이 진통제는 일반적으로 신체에서 프로스타글란딘 호르몬의 생성을 중단함으로써 작동합니다. 이 호르몬은 머리를 포함한 신체의 통증을 유발합니다.

또한 프로스타글란딘 호르몬과 상호 작용하여 신체에서 작용하는 진통제 인 아세트 아미노펜을 사용할 수도 있습니다. 발생하는 상호 작용은 통증에 대한 신체의 반응을 변화시키는 데 도움이됩니다.

그러나 약물 사용에 대해서는 항상 의사와상의해야합니다. 그 이유는 모든 여성이 똑같은 상태를 가지고있는 것은 아니기 때문입니다.

이렇게하면 의사가 약물 사용의 위험과 이점을 평가하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

2. 의사의 처방약 복용

편두통을 치료하기 위해 수마트립탄 인 트립 탄 약물을 사용할 수도 있습니다.

이 약은 일반적으로 의사가 처방하여 처방전없이 구입할 수있는 약으로 치료할 수없는 충분히 심한 편두통 두통을 치료합니다.

Sumpatriptan은 편두통으로 인해 확장 된 머리의 혈관을 수축시킵니다. 그런 다음이 약물은 또한 통증 신호가 뇌에 도달하는 것을 차단하여 편두통이 가라 앉을 것입니다. 그러나 의사가 처방 한 경우에만이 약을 사용해야합니다.

3. 집에서 돌보기

한편 단순한 월경 두통에 대한 홈 트리트먼트도 있습니다. 다음과 같은 몇 가지 방법은 독립적으로 수행 할 수 있습니다.

• 아파하는 머리 부분에 수건으로 싸인 얼음 주머니를 놓습니다.
• 스트레스를 줄이기 위해 휴식을 취하십시오.
• 긴장을 풀고 두통을 완화하는 데 도움이되는 침술 요법입니다.
• 두통에 대해 개인적으로 기록하십시오. 월경 두통이 의사가 패턴과 치료법을 찾는 데 도움이되기 시작하는 시간을 기록하십시오.

엑스