6 신체가 방귀와 황소를 지나치게합니다. 안녕 건강

부풀어 오르거나 배변을하고 싶을 때, 종종 가스를 통과시킬 수 있습니다. 하지만, 방귀가 어떻게 일어날 수 있는지 정말로 알고 있습니까? 냄새 나는 가스는 어디에서 왔습니까? 그리고 우리 몸이 방귀를 흘리는 원인은 무엇입니까?

종종 방귀가 냄새가 나고 소리가 나지만 드물게 방귀가 무취이며 소리가 나지 않는 경우가 있습니다. 냄새가 나고 냄새가 나지 않는 방귀가 어떻게있을 수 있습니까?

방귀는 무엇입니까?

방귀 또는 의학적 언어는 flatus라고 불리는 정상적인 생물학적 과정이며 규칙적이고 일상적으로 발생하며 모든 사람에게 평범하게됩니다. 사실 소화기 수술을받는 환자의 경우 방귀가 회복의 기준이됩니다.

방귀는 보통 하루에 여러 번 발생하며 가스가 포함 된 음식을 먹으면 더 자주 발생합니다. 그러나 평균적으로 누군가는 하루에 5 ~ 15 번 방귀를칩니다. 사실 하루에 40 번 이상 방귀를 흘리는 사람들이 있습니다. 이 상태를 과도한 방귀라고합니다. 일반적으로 이것은 소화 시스템의 문제 때문입니다.

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방귀의 원인

방귀를 통해 방출되는 가스는 발생하는 소화 과정의 결과를 포함하여 다양한 요인에서 발생합니다. 다음은 신체가 방귀를 일으키는 원인 중 일부입니다.

1. 주위의 공기를 삼켜 라

음식을 삼키고 먹고 마시면 무의식적으로 공기를 삼키는 것입니다. 삼킨 공기에서 존재하는 산소와 질소는 공기가 소장에있을 때 신체에 흡수됩니다. 그러면 나머지는 신체가 더 이상 필요로하지 않는다고 간주되어 폐기됩니다. 일반적으로 불안하고 우울한 사람들은 더 많은 공기를 "삼켜"방귀를 더 자주 발생시킵니다.

2. 정상적인 소화 과정의 일부

음식이 위에서 소화되면 위는 산을 생성합니다. 그런 다음 췌장은 위산을 다시 중화시켜 너무 산성이되지 않도록합니다. 이 과정은 자연적으로 가스 (이산화탄소)를 생성하고 방귀를 통해 배설됩니다.

3. 장내 세균의 활동

장에는 음식물을 소화하고 흡수하는 역할을하는 다양한 종류의 박테리아가 포함되어 있습니다. 이 박테리아는 일부 음식을 발효시키는 데 도움이됩니다. 발생하는 발효 과정은 최종 제품으로 가스를 생성합니다. 일부 가스는 혈액에 흡수되어 폐로 흐르지 만 일부는 방귀 형태를 통해 소화관 (항문) 끝까지 밀어 올려 배설됩니다.

4. 섬유질이 많은 음식 섭취

섬유질은 소화 기관의 건강에 매우 좋은 물질이지만 섬유질이 많은 음식을 너무 많이 섭취하면 실제로 신체의 가스 생성이 증가합니다. 소장은 들어오는 섬유질을 쉽게 분해하고 소화하지 못하여 장내 박테리아가 더 열심히 일하게합니다. 이 과정은 장내 박테리아가 더 많은 가스를 생성하게하고 배설물을 유발하기 때문에 가스가 배설되어야합니다.

5. 여러 가지 의학적 상태를 경험

변비, 소화기 계통의 자극, 유당 불내성, 장 감염, 소장의 영양소 흡수 장애 및 산통 질환으로 인해 사람이 바람을 더 자주 통과 할 수 있습니다.

6. 약물 복용

이부프로펜, 완하제, 항진균제 및 혈액 희석제와 같은 여러 유형의 약물이 체내 가스를 증가시킵니다.

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방귀가 울리는 원인은 무엇입니까?

때로는 작게 들리거나 크게 들리거나 전혀 소리가 나지 않는 방귀 소리가 있습니다. 이 방귀 소리는 항문 근육에 의해 배설되도록 가스를 밀어 내려고하는 내장 근육 때문에 발생합니다. 이 강한 충동은 장에 너무 많은 가스가 축적되어 발생합니다. 따라서 올바른 식단을 설정하면 실제로 방귀 소리를 예방할 수 있습니다.

그럼 왜 방귀 냄새가나요?

방귀 냄새는 실제로 각 개인이 먹는 것에 따라 다릅니다. 방귀가 무취 인 것은 드문 일이 아니지만 여전히 불쾌한 냄새를 일으키는 방귀가 있습니다. 이 냄새는 실제로 장내 박테리아에 의해 수행되는 발효 과정에서 발생하며 나타나는 냄새는 박테리아가 소화하는 음식에 따라 다릅니다. 마늘, 양파, 매운 음식, 맥주와 같이 방귀를 일으키는 음식은 악취가납니다.

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하루에 방귀 수를 줄일 수 있습니까?

물론 가능합니다. 핵심은 건강하고 다양한 음식을 먹는 것입니다. 다량으로 소비되는 음식은 너무 많은 가스를 생성 할 수 있습니다. 따라서 음식의 올바른 부분을 먹는 것이 탈출구입니다. 과도한 방귀를 막기 위해 다음과 같은 음식을 피해야합니다.

• 우유
• 사과, 살구, 배와 같은 과일.
• 통 곡물과 같이 섬유질이 매우 높은 식품
• 다양한 종류의 콩류, 즉 콩, 땅콩 및 팥.
• 당근, 양배추, 가지, 브로콜리, 콜리 플라워와 같은 야채.