Bunions : 증상, 원인 및 치료 방법

아저씨의 정의

아저씨는 무엇입니까?

Bunion 또는 아저씨 발 엄지 발가락 기저부의 뼈 덩어리로, 발가락을 수용하기 위해 발 기저부의 폭이 더 작기 때문에 발생합니다. 이 상태에 대한 또 다른 용어는 외반 모지입니다.

"bunion"이라는 단어 자체는 무를 의미하는 그리스어에서 유래했습니다. 엄지 발가락의 혹이 순무처럼 빨갛게 부어 오르기 때문입니다.

엄지 발가락에 나타나는 덩어리는 처음에는 일정한 압력의 결과로 천천히 발달하여 엄지 발가락이 두 번째 발가락쪽으로 기울어집니다. 시간이 지남에 따라이 상태는 정상적인 뼈 구조를 변경하고 돌출을 형성합니다.

엄지 발가락 뼈의 방향이 바뀌면 덩어리가 생겨 시간이 지남에 따라 사람이 신발을 신고 걸을 수없는 통증을 유발할 수 있습니다.

이 질병은 얼마나 흔한가요?

운동계의 뼈 이상, 즉 다리는 누구에게나 영향을 미칠 수 있습니다. 그러나 남성보다 여성이이 질병에 더 자주 영향을받습니다.

여성이 하이힐이나 플랫 슈즈와 같이 끝에 더 단단하고 좁은 신발을 사용하는 경향이 있기 때문에 이런 일이 발생할 가능성이 높습니다.

아저씨 징후 및 증상

Bunions는 다양한 증상을 유발합니다. 느낄 수있는 증상은 다음과 같습니다.

• 엄지 발가락 바닥 바깥쪽에 덩어리가 생깁니다.
• 영향을받은 엄지 손가락 주위에 통증과 함께 부기, 발적이 있습니다.
• 엄지 발가락이 두 번째 발가락을 계속 문지르 기 때문에 문제가있는 발은 종종 굳은 살을 만듭니다.
• 주변에 지속적인 통증.
• 엄지 손가락의 움직임이 제한됩니다.

모든 사람은 증상을 다르게 경험합니다. 실제로 위에서 언급하지 않은 다른 증상을 경험하는 사람들도 있습니다.

의사를 볼 때

위에 언급 된 증상이 나타나면 즉시 의사의 진찰을 받아 올바른 치료를 받으십시오. 특히 다음과 같은 상황이 발생하는 경우:

• 나아지지 않는 엄지 발가락의 통증.
• 엄지 손가락에 눈에 보이는 덩어리가 있습니다.
• 엄지 발가락의 움직임이 제한됩니다.
• 신발을 신는 데 문제가 있거나 신는 것이 불편합니다.

아저씨의 원인

엄지 발가락은 두 개의 관절로 구성되며, 그 중 하나는 중족 지골 (MTP) 관절입니다. 발의 첫 번째 긴 뼈 (metatarsal)와 발가락의 첫 번째 뼈 (지골) 사이에 위치합니다.

아저씨는 MTP 관절을 구성하는 뼈 주위에 형성됩니다. 뼈가 발 안쪽으로 미끄러 져 엄지 손가락이 두 번째 발가락쪽으로 미끄러집니다.

어떤 경우에는 엄지 발가락 덩어리의 정확한 원인이 확실하지 않습니다. 그러나 Mayo Clinic 페이지에서보고 된 바와 같이 다음은 아저씨 발의 가능한 원인입니다.

• 안쪽으로 튀어 나온 엄지 발가락 뼈의 모양.
• 발에 대한 스트레스 또는 부상.
• 발가락 뼈의 모양과 크기의 선천성 기형입니다.

당신의 아저씨 위험을 고려하십시오

원인이 확실하지 않은 경우도 있지만 엄지 발가락의 아저씨 위험을 증가시킬 수있는 다음과 같은 다양한 요인이 있습니다.

• 너무 자주 하이힐을 신고

이 신발은 발가락을 서로 밀착시켜 압력을 가하고 발뼈의 안쪽 들여 쓰기 방향을 바꿀 수 있습니다.

• 좁은 신발 사용

너무 빡빡한 신발을 사용하면 발가락에 큰 압력이 가해져 염증을 일으킬 수 있으며 엄지 발가락 뼈의 변화로 끝납니다.

• 류마티스 관절염의 역사

관절의이 염증은 사람이 아저씨를 개발할 위험을 높입니다.

• 유전성 유전 질환

다리 뼈의 이러한 이상은 출생부터 발의 구조와 해부학에 문제가있는 가족으로부터 유전되는 경향이 있습니다.

Bunion 합병증

이러한 근골격계 질환은 악화 될 수 있으며 다음과 같은 합병증을 유발할 수 있습니다.

• 활액낭염

윤활 낭염은 윤활 낭 또는 윤활제가 채워진 작은 주머니의 염증으로 발, 팔꿈치, 엉덩이 및 무릎 관절 근처의 뼈를 보호합니다.

• 망치 족지

Hammertoe는 발가락의 중간 관절에서 발생하는 비정상적인 만곡으로 심한 통증을 유발합니다.

• 중족골 통

중족골 통은 중족골의 염증으로 부기와 통증을 유발합니다.

Bunions 진단 및 치료

제공된 정보는 의학적 조언을 대체하지 않습니다. 항상 의사와 상담하십시오.

다음은 의사가 아저씨를 진단하기 위해 수행하는 의학적 검사입니다.

신체 검사

의사는 귀하의 병력, 증상에 대해 질문 할 것입니다. 아저씨를 진단하기 위해 발의 덩어리와 부종을 검사합니다.

엑스레이

X- 레이 영상은 의사가 발가락의 정렬을 확인하고 MTP 관절 주변의 염증을 찾는 데 도움이됩니다.

서거나 앉을 때 다리 뼈의 정렬이 변경됩니다. 다리 뼈의 상태를 더 명확하게보기 위해 서있는 동안 의사가 X- 레이를 촬영합니다.

아저씨를 치료하는 방법은 무엇입니까?

다음을 포함하여 아저씨를 치료하는 다양한 방법이 있습니다.

수술없이 치료

• 아저씨를 보호하기 위해 패드를 착용하십시오.젤로 채워진 패드로 엄지 발가락의 혹을 보호 할 수 있습니다. 이것은 다리 관절의 통증과 압력을 줄이는 것을 목표로합니다. 일반적으로 이러한 패드는 가장 가까운 약국에서 구입할 수 있습니다.
• 진통제 복용하기. 겪고있는 통증이 견딜 수없는 경우 나프록센이나 이부프로펜과 같은 비 스테로이드 성 항염증제를 복용하십시오. 두 가지 모두 붓기와 통증을 줄이는 빠른 해결책이 될 수 있습니다.
• 코르티코 스테로이드 주사 받기. 다리의 윤활 낭에 염증이 생기면 코르티코 스테로이드 주사로 통증을 완화 할 때입니다. 부르사 (Bursa)는 액체로 채워진 주머니로 관절을 감싸서 보호하는 역할을합니다.

수술 절차

위에서 언급 한 치료법으로는 아저씨 발을 제거 할 수 없으며 증상을 완화 할 수 있습니다. 엄지 발가락의 덩어리가 치유되기를 원한다면 의사가 수술을 권할 것입니다.

이 절차는 가정 요법이나 약물이 증상을 완화하거나 심지어 활동을 방해 할만큼 효과적이지 않은 경우에 사용해야합니다.

엄지 발가락의 덩어리를 치료하기위한 많은 수술 절차가 있습니다. 덩어리의 상태에 따라 단일 또는 복합 수술로 해결할 수 있습니다. 그러나 더 구체적으로 아저씨 수술에는 다음이 포함됩니다.

• 엄지 발가락 관절 주위의 부어 오른 조직을 제거합니다.
• 뼈의 일부를 제거하여 구부러진 엄지 발가락을 곧게 펴십시오.
• 엄지 발가락 관절의 비정상적인 각도를 교정하기 위해 하나 이상의 앞발 뼈를보다 정상적인 위치에 정렬합니다.

수술 후 바로 발로 걸을 수있는 기회가 있습니다. 그러나 완전한 회복에는 몇 주에서 몇 달이 걸릴 수 있습니다.

재발을 방지하려면 회복 후 올바른 신발을 신어야합니다. 좁은 신발을 신지 않는 것이 좋습니다.

집에서 아저씨 케어

의사의 약물 외에도 다음을 포함하여 아저씨로 인한 통증을 완화하는 데 도움이되는 다양한 가정 요법이 있습니다.

편안하고 안전한 신발을 사용하십시오

우선 착용하기 편한 신발을 선택하세요. 신발이나 기타 신발은 아저씨로 인한 통증 완화에 중요한 요소입니다. 따라서 엄지 발가락에 혹이있는 분들을위한 신발 선택 요령이 있습니다.

• 발가락이 넓고 밑창이 낮은 신발을 선택하십시오.
• 너무 좁은 신발은 사용하지 마십시오.
• 하이힐이나 끝이 뾰족한 신발은 사용하지 마십시오. 단검 .

발을 쉬세요

오래 서 있으면 엄지 발가락의 요철이 악화 될 수 있습니다. 이를 방지하는 한 가지 쉬운 방법은 발을 자주 쉬는 것입니다. 다리에 혹이 있지만 자주 일어나면 휴식을 취하십시오.

또한 서 있으면 실제로 덩어리를 압축하고 통증을 증가 시키며 염증을 악화시킬 수 있습니다. 따라서 10 ~ 15 분 동안 앉으십시오. 가능하다면 신발을 벗는 것도 통증을 덜어 준다.

냉수 압축

진통제를 복용하는 것 외에도 냉수로 압축하여 통증과 염증을 줄일 수 있습니다. 수건으로 싸서 얼음 조각을 준비하십시오. 그런 다음 약 10 분 동안 엄지 발가락이 아픈 부위에 수건을 바릅니다.

아저씨 예방

아저씨를 방지하는 한 가지 방법은 좁은 신발을 신지 않는 것입니다. 그 이유는이 신발은 끝이 좁아 발가락에 압력을 가하고 발가락을 서로 가깝게 만들기 때문입니다.

좁은 신발 외에도 하이힐의 사용도 제한되어야합니다. 그 이유는 이러한 유형의 신발은 뒤꿈치의 무게를 앞발 부분으로 이동하여 발가락에 압력을 가할 수 있기 때문입니다.

따라서 시간이 지남에 따라 발 크기가 변함에 따라 신발을 바꿔야합니다. 또한 하이힐을 신어야 할 때 사이에 샌들을 신어야합니다.