차례:
여성이 임신 초기에 경험하는 다양한 징후가 있습니다. 예를 들어 일부는 쉽게 알아볼 수 있습니다. 입덧 또는 질에서 분비물. 흔하지 않은 다른 조기 임신 징후도 있으며 설사가 그중 하나라고 믿어집니다.
임산부의 설사는 너무 많은 매운 음식, 음식 알레르기, 박테리아 또는 바이러스 감염과 같은 더 심각한 요인에 이르기까지 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 그러면 임신 초기에 발생하는 신체의 변화가이 상태를 유발할 수 있습니까?
젊은 임신 중 설사 증상
설사는 임산부가 경험하는 가장 흔한 소화 장애 중 하나입니다. 주요 증상은 느슨한 질감의 대변입니다. 임산부의 경우이 상태는 호르몬 변화, 식단 변화 및 스트레스로 인해 악화 될 수 있습니다.
설사를 경험하는 사람들은 일반적으로 다음과 같은 증상도 경험합니다.
- 24 시간에 2-3 회 수분 배변 (BAB)
- 배변을 위해 앞뒤로 화장실
- 복부 경련 및 / 또는 통증
- 부푼
- 구역질
설사가 감염으로 인해 발생하는 경우 발열, 혈변, 현기증 및 구토를 경험할 수도 있습니다. 심각하거나 지속적인 설사는 탈수를 유발할 수 있습니다.
설사가 젊은 임신의 징후라는 것이 사실입니까?
생리주기 동안 신체의 호르몬 수치가 올라가고 내려갑니다. 생식 기관에 영향을 미치는 것 외에도 호르몬 변화는 변비, 팽만감 및 설사를 포함한 소화 불량 증상을 유발할 수도 있습니다.
가장 영향력있는 호르몬 중 하나는 프로게스테론입니다. 난자가 난소에서 방출 된 후 (배란) 프로게스테론 수치가 증가합니다. 이 호르몬은 수정란을 수용 할 준비가되도록 자궁벽의 비후를 자극합니다.
프로게스테론은 또한 다른 효과가 있습니다. 이 호르몬은 자궁, 소장 및 대장의 평활근을 이완시키는 데 도움이됩니다. 소화관 근육이 이완되면 소화 과정도 영향을받습니다
정상적인 조건에서는 음식을 소화 할 때 소화관 근육이 길어지고 짧아집니다. 이 과정은 연동 운동이라고 불리는 파도와 같은 근육 수축을 생성합니다.
이 운동은 장에서 소화 된 음식을 이동시키는 역할을합니다. 영양소가 흡수 된 후 나머지 소화 제품은 대장으로 전달됩니다. 그런 다음 음식물 쓰레기는 동일한 연동 운동으로 직장과 항문을 통해 수집됩니다.
설사는 소화 된 음식이 장을 너무 빨리 통과 할 때 발생합니다. 대장은 물을 충분히 흡수하지 못하여 나오는 대변이 묽은 질감을 갖습니다. 소화관 근육이 이완되면 그 반대가 발생합니다.
장 연동 운동이 감소하여 소화 된 음식이 장에서 더 오래 유지됩니다. 대장은 음식물 쓰레기에서 더 많은 물을 흡수합니다. 그 결과 실제로 변비를 경험하게됩니다.
젊은 임산부는 설사를 경험할 수 있습니다. 그러나 설사는 임신 초기의 징후가 아닙니다. 높은 프로게스테론은 실제로 임신 한 젊은 여성이 변비를 경험할 가능성을 높입니다.
젊은 임신 중 설사에 대처하는 방법
임신 초기의 설사는 특히 다른 임신 증상을 경험하는 경우 매우 성 가실 수 있습니다. 그러나 경미한 설사는 일반적으로 쉽게 치료할 수 있으며 며칠 후에 사라집니다.
다음은 임신 중 설사를 다루는 몇 가지 요령입니다.
1. 식단 조절
간단하고 소화하기 쉬운 일반 식품을 확장하십시오. 이 음식은 소화 시스템의 작용을 촉진하고 대변에 과도한 수분을 흡수합니다. 섭취 할 수있는 식품의 예로는 바나나, 쌀, 삶은 감자, 오트밀.
또한 소화를 자극하거나 소화관을 자극하는 음식을 피하십시오. 회복하기 전에 매운 음식, 튀긴 음식, 견과류 및 통 곡물과 같은 고 섬유질 음식을 피하십시오.
2. 수분 섭취량 늘리기
설사는 탈수와 전해질 결핍으로 이어질 수 있습니다. 따라서 식수와 강화 식품 섭취로 수분 섭취를 늘리십시오. 필요한 경우 ORS를 사용하여 손실 된 체액과 전해질을 대체 할 수 있습니다.
3. 충분한 휴식을 취하십시오
임신 여부에 관계없이 설사를 경험하는 사람은 더 많은 휴식을 취해야합니다. 격렬한 활동은 신체에 스트레스를주고 탈수증에 더 취약하게 만듭니다. 그 결과 설사 증상도 악화 될 수 있습니다.
설사는 임신 초기의 징후가 아닙니다. 젊은 임산부가 설사를하더라도 이는 대개 산모 나 태아에게 해를 끼치 지 않습니다. 며칠 동안 휴식을 취하면 설사가 저절로 사라질 수 있습니다.
그러나 경험하는 증상에 유의하십시오. 지속적인 설사, 혈액을 동반 한 설사, 고열 또는 심한 탈수 증상이 나타나면 즉시 의사와 상담하십시오.
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