차례:
대부분의 사람들은 오염 된 연기에 둘러싸여 더운 외출을하지 않고 에어컨이 설치된 방에서 빠르게 휴식을 취합니다. AC는 많은 사람들에게 삶의 일부가되었습니다. 사무실, 쇼핑몰, 레스토랑, 심지어 집 자체에도 에어컨이있어 방에있는 사람들을 너무 덥지 않고 편안하게 만듭니다. 하지만 최근에 피부와 머리카락이 칙칙하고 건조 해 졌다면 에어컨을 끄고 나가서 땀을 조금 흘리는 것이 좋다. 예, 부서지기 쉬운 머리카락과 건조한 피부는 무의식적으로 에어컨의 최악의 효과가 될 수 있습니다. 여기에 설명이 있습니다.
에어컨이 피부와 모발 건강에 미치는 영향
에어컨은 실내 공기 중의 수분을 끌어내어 찬 공기로 대체하는 역할을합니다. 이 과정은 실내의 습도를 감소시킵니다. 주변 환경의 수분 부족은 피부가 쉽게 건조 해지는 주된 이유 중 하나입니다.
또한 에어컨에 지속적으로 노출되면 습진이나 건선과 같은 피부 문제가 더욱 악화됩니다. 다시 말하지만, 에어컨은 피부 수분을 증발시켜 자극을 줄 수 있기 때문입니다. 에어컨 바람이 서서히 피부를 건조하게하여 피부 트러블을 악화시킬 수 있습니다. 한 연구에 따르면 AC 필터의 합성 섬유는 피부 자극을 유발할 수 있습니다.
피부에 영향을주는 것 외에도 에어컨의 나쁜 영향은 모발에도 영향을 미칠 수 있습니다. 머리카락은 종종 외부 공기에 노출되는 신체의 일부이기 때문입니다. 종종 에어컨이 설치된 방에 있으면 머리카락이 건조해질 수 있습니다. 머리카락을 건강하게 유지하려면 수분이 필요합니다. 따라서 방이 축축하지 않으면 머리카락도 수분을 잃고 건조 해집니다.
마른 머리카락이 빠지기 쉽습니다. 환경 오염 (대기 오염), 극심한 날씨 변화, 화학 물질에 자주 노출 (예: 머리 염색) 자주 노출되면 탈모가 악화됩니다.
AC 실에 머물러 있어도 머리카락과 피부를 건강하게 유지하는 방법
에어컨의 나쁜 영향을 줄이려면 에어컨이 완비 된 객실에서 머무는 빈도와 기간을 줄여야합니다. 짧은 산책을 통해 신선한 공기를 마시고 피부와 몸에 "호흡"할 시간을주십시오.
Livestrong에서 인용 한 American Academy of Dermatology에 따르면 좋은 모발 관리는 탈락 방지를 포함하여 모발 건강을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 머리카락을 건강하게 유지하기 위해 할 수있는 몇 가지 방법은 다음과 같습니다.
- 덜 해 스타일링 열에 대한 노출 또는 사용 중 사용 된 제품을 포함하여 모발에 스타일링
- 머리카락에 태양 노출을 줄입니다.
- 샴푸 후 컨디셔너 사용
- 너무 자주 씻지 마세요
- 단단한 모발 땋은 머리 줄이기
- 머리가 젖었을 때 빗질하지 마세요
그 외에도 사용할 수 있습니다. 외용 물약 피부 보습을 위해 적어도 하루에 세 번 또는 샤워 후 사용하십시오. 하루에 최소 8 잔의 물을 많이 마시는 것도 신체에 수분을 공급하고 피부를 촉촉하게 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
엑스
