손가락 부상을 쉽게 치료하여 악화되지 않도록하는 5 가지 방법

문, 책상 서랍에 실수로 손가락이 끼었거나 망치질을 할 때 잘못된 목표물을 얻은 적이 있습니까? 흠… 물론 연주하지 않는 것이 아파서 얼굴을 찡그리고 눈물을 흘릴 수 있습니다. 그래서 통증이 줄어들 기 위해 손가락 부상을 어떻게 치료합니까?

손가락 부상을 치료하는 방법 선택

딱딱한 물체에 끼거나 부딪 히거나 우연히 치면 손가락이 질식하는 것과 같은 심한 통증을 유발할 수 있습니다. 즉시 치료하지 않으면 멍이 들거나 손가락이 사물을 느끼는 능력이 상실 될 수 있습니다.

통증 때문에 손가락이 움직이기 어려워 질 수도 있습니다. 그러나 당황하지 마십시오. 손가락 부상을 치료하려면 다음 방법을 시도하십시오.

1. 손가락을 '쉬게'

부상을 입은 후 처음에는 손가락을 많이 사용하지 않는 것이 가장 좋습니다. 그러니 당신이하는 일을 잠시 멈추고 손가락을 잠시 쉬게하십시오.

특히 스포츠 나 무거운 물건을 들어 올리는 등 손의 힘에 의존하는 신체 활동에 적합합니다. 통증 수준을 줄이는 것 외에도이 단계는 손가락이 악화되지 않도록 부상을 치료하는데도 유용합니다.

2. 얼음 주머니 사용

출처: 건강 야망

손가락 부상으로 부종이 발생하면 얼음 팩을 사용하여 치료할 수 있습니다. 피부에 직접 얹은 얼음을 사용하는 대신 먼저 수건이나 천으로 얼음을 감싼다.

그 이유는 얼음을 손가락에 직접 붙이면 더 많은 염증을 일으킬 위험이 있기 때문입니다. 수건이나 천에 싸인 얼음으로 손가락을 압축 할 때는 10-20 분 동안 그대로 두십시오. 통증과 염증을 줄이기 위해 똑같은 것을 하루에 여러 번 반복하십시오.

3. 손가락에 상처가있는 경우 청소

배제하지 마십시오. 손가락의 손톱과 피부는 딱딱한 물체에 눌 리거나 부딪친 후 상처를 입습니다. 이 상태에서 먼저 비누와 물로 상처를 닦으십시오.

다음으로 통증 완화 연고 또는 크림을 바르면 감염을 예방할 수 있습니다. 그래야만 상처를 거즈 나 멸균 붕대로 감싸 손가락 부상을 치료할 수 있습니다.

4. 다친 손가락을 높은 곳에 놓습니다.

다친 손가락을 베개와 같이 약간 높은 곳에두면 해당 부위로의 혈류를 늦추는 데 도움이됩니다. 결과적으로 부상당한 손가락의 염증과 부종 가능성이 감소합니다.

5. 진통제 복용

통증 완화에 도움이되는 다양한 종류의 항염증제가 있습니다. 이부프로펜 (Advil, Motrin), 아세트 아미노펜 (타이레놀)에서 아스피린까지.

그러나 그것을 사용하기 전에 의사 또는 약사에게 어떤 종류의 약이 귀하의 상태에 가장 적합한 지 물어 보는 것이 좋습니다. 특히 동시에 특정 약물을 정기적으로 복용하거나 특정 유형의 약물을 복용 한 후 부작용을 일으킬 위험이있는 건강 문제가있는 경우.

의사를 볼 때

다친 손가락이 아무리 아프더라도 손가락을 움직일 수 있는지 확인하십시오. 손가락을 반복적으로 움직이면 염증을 완화하고 손가락이 뻣뻣 해지는 것을 방지 할 수 있습니다.

그러나 손가락을 움직이지 못하거나 어려움이있는 경우 즉시 의사와 상담하십시오. 부상으로 인해 손가락으로 느낄 수 없거나 면역이있는 경우 특히 그렇습니다.

멍이 들었을 때, 다친 손톱이 변색 된 경우에도 과소 평가하지 마십시오. 이러한 모든 조건은 부상이 상당히 심각한 단계에 진입했음을 나타냅니다.