차례:
- 갑자기 일 어선 후 현기증과 현기증의 원인은 무엇입니까?
- 누가 이것을 경험하는 데 취약합니까?
- 위험한가요?
- 갑자기 일 어선 후 어지러움은 뇌졸중과 심부전을 초래할 수 있습니다
- 갑자기 일 어선 후 어지럼증을 예방하거나 치료하기 위해 무엇을 할 수 있습니까?
당신은 아마 일생에서 적어도 한 번은 그것을 경험했을 것입니다. 갑자기 침대에서 뛰어 내려 문을 열거 나 (또는 전화를 받거나, 울화 소리를내는 아이의 소리가 들림) 갑자기 세상이 돌고 있습니다. 당신은 눈을 깜빡이고 갑자기 검은 그림자가 당신의 전체 비전을 덮고 wuush…! 반딧불이는 즉시 사라졌습니다. 당신은 지금 그것이 무엇인지 확신하지 못했고 평소처럼 삶을 계속했습니다. 왜 어떤 사람들은 일어 서서 갑자기 현기증이 나죠?
갑자기 일 어선 후 현기증과 현기증의 원인은 무엇입니까?
기립 성 저혈압 (HO)이라는 상태가 갑자기 일 어선 후 어지러움과 현기증을 느끼는 것입니다. 이러한 심박수 증가는 예를 들어 장시간 앉아 있거나 누워있는 상태에서 빨리 서있는 상태로 자세를 바꿀 때 지구의 중력에 의해 영향을받습니다. 나타날 수있는 다른 증상으로는 갑작스러운 혈압 강하로 인한 몸이 떨리는 느낌과 두근 거리는 심장이 있습니다.
일반적으로 서서히 일어나면 혈액이 점차 발로 흘러 내립니다. 그러나 서둘러 서있을 때 지구의 중력은 대부분의 혈류를 발쪽으로 밀어 내고 아래쪽 정맥에 고이게합니다. 폭포의 빠른 흐름을 상상해보십시오. 결과적으로 뇌는 혈액 부족을 경험합니다.
이 문제를 해결하기 위해 뇌는 즉시 심장이 더 많은 혈액을 펌핑하여 더 많은 혈액을 펌핑하도록 강제하여 뇌와 신체의 다른 부분에 분배 될 수 있도록합니다. 심장이 더 세게 작동할수록 심박수가 증가합니다. 동시에 혈관을 조이고 혈압을 낮 춥니 다. 이 메커니즘은 실제로 혈압을 정상으로 회복시키는 것을 목표로합니다.
안타깝게도이 보상 응답은 때때로 늦게 나타나거나 전혀 작동하지 않을 수 있습니다. 결과적으로 뇌로의 혈액 공급은 충분하지 않지만, 최적의 기능을 위해서는 뇌가 적절한 혈액 섭취를 필요로합니다. 이것은 기절하고 싶은 것처럼 일어 서서 떨고 나서 갑작스런 현기증을 유발하는 것입니다.
또한 갑자기 서 있으면 혼돈, 메스꺼움 및 구토 또는 흐린 시력을 유발할 수 있습니다. 이 시리즈는 즉시 발생할 수 있으며 서두르고 떠난 후 (특히 침대에 누워 있거나 장시간 앉아있는 경우) 최대 몇 분 동안 지속될 수 있습니다.
누가 이것을 경험하는 데 취약합니까?
이러한 증상은 운동 후 빨리 일어나고, 술을 많이 마시거나, 많은 양을 섭취하거나, 약간의 탈수 상태, 저혈압 또는 저혈당, 햇볕에 너무 오래 활동하거나, 뜨거운 목욕을하거나, 찜질방. 노인들도이 상태를 경험하기 쉽습니다.
위험한가요?
하버드 의과 대학 신경학과 부교수 인 크리스토퍼 기븐스 (Christopher Gibbons)는 갑작스런 일 어선 후의 두통 현기증이나 현기증은 보통 걱정할 조건이 아니라고 말했다.
그러나 실제로 최근의 여러 연구에 따르면 일 어선 후 갑작스런 현기증이 더 심각한 건강 문제를 나타낼 수 있습니다. 기립 성 저혈압은 고혈압, 파킨슨 병, 당뇨병, 관상 동맥 심장병, 뇌졸중 및 심부전을 포함한 많은 주요 건강 상태와 관련이있는 것으로 밝혀졌습니다.
갑자기 일 어선 후 어지러움은 뇌졸중과 심부전을 초래할 수 있습니다
대부분의 경우 갑자기 서서 머리가 어지러워지는 느낌은 가끔 발생합니다. 자주 경험한다면 의사와 더 상담해야합니다. 기립 후 갑작스런 저혈압이 재발하면 특히 노인에서 더 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 이러한 합병증에는 다음이 포함됩니다.
- 추락 부상 -매우 드문 경우: 일시적인 의식 상실로 인한 짧은 발작
- 뇌졸중. 앉아있는 자세에서 서있는 자세로 너무 빨리 자세를 바꿀 때 혈압이 떨어지면 뇌로의 혈액 공급이 원활하지 않기 때문에 뇌졸중의 위험 요소가 될 수 있습니다.
- 심장 질환. 기립 성 저혈압은 심장 질환 및 흉통, 심장 박동 문제 또는 심부전과 같은 다양한 합병증의 위험 요소가 될 수 있습니다.
기립 성 저혈압 (HO)이있는 사람은 HO가없는 사람보다 심부전이 발생할 가능성이 거의 2 배 더 높습니다. 기저 질환으로 고혈압이있는 경우 위험이 1.5 배 이상 증가 할 수 있습니다. 이 증가 된 위험은 56-64 세의 사람들에 비해 45-55 세의 사람들에게서 더 강해질 것입니다.
갑자기 일 어선 후 어지럼증을 예방하거나 치료하기 위해 무엇을 할 수 있습니까?
이러한 불만은 일반적으로 앉거나 누워 있으면 빨리 가라 앉습니다. 베개에 머리를 올려 놓고 누워도 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.
이를 방지하려면 천천히 일어나서 하루 종일 수분을 유지해야합니다. 전해액은 회복 속도를 높이는 데 도움이 될 수 있습니다. 정기적으로 가벼운 강도로 규칙적인 운동을하면 혈관벽의 근력을 증가시켜 다리의 혈액 고임을 줄일 수 있습니다.
사람들은 침대 휴식 장기적인 질병으로 인해 가능한 한 매일 침대에 앉아서 운동을해야합니다.
심장에 문제가 있고 갑자기 일 어설 때 종종 어지러움을 경험한다면 즉시 의사와 상담하여 올바른 치료를 받으십시오.
