금식 발기? 이러한 다양한 확실한 트릭으로 예방 및 극복

금식 할 때는 다양한 성행위를 자제 할 수 있어야합니다. 각성으로 인한 발기 예외는 없습니다. 그러나 때때로 발기가 갑자기 나타날 수 있습니다. 당신이 섹스와 관련된 것들을 보거나 이야기하기 때문이거나 자연스러운 신체 반응 때문입니다. 그렇다면 금식 중 발기를 어떻게 제어하고 예방할 수 있습니까? 다음 팁을 확인하십시오.

금식 중 음경 발기 방지

기본적으로 금식 중 발기를 예방하는 가장 좋은 방법은 불쾌하거나 성관계를 갖는 것을 피하는 것입니다. 그러나 이러한 다양한 방법을 사용할 수도 있으므로 금식 중에 각성되거나 발기가 발생하지 않습니다.

1. 너무 긴 낮잠을 피하십시오

너무 오래자는 경우 REM (빠른 안구 운동). 이 수면 단계에서 신체의 호르몬은 음경 부위에 매우 무거운 혈액 순환을 유발합니다. 결과적으로, 당신은 잠자는 동안 발기 또는 젖은 꿈을 경험할 것입니다.

따라서 단식 중에 낮잠을 자고 싶다면 20 ~ 30 분으로 제한하십시오. 이를 통해 REM 수면 단계에 들어갈 수 있습니다.

2. 음란 한 생각을 피하십시오

금식 중 음란 한 생각이나 성적인 것을 멀리하십시오. 파트너 나 성별에 대해 생각하는 대신 일이나 취미로 생각을 전환하십시오. 당신의 마음이 이미 그 방향에있을 때, 당신의 열정을 잃게 만드는 것에 집중하도록 노력하십시오. 예를 들어 직장이나 부모님의 마감일.

3. 스포츠 또는 신체 활동

운동을하거나 충분히 무거운 신체 활동을하면 혈액이 작동하는 신체 부위로 흐릅니다. 컴퓨터 주위에 앉아있는 대신 집 청소를 선택했다고 가정 해 보겠습니다. 혈액은 친밀한 영역이 아닌 손과 발로 더 많이 흐를 것입니다. 따라서 발기 한 음경의 가능성이 갑자기 작아집니다.

음경 발기의 원인은 자극하지 않더라도

각성을 방지하기 위해 위의 조치를 취했지만 금식 중에도 발기를 경험할 수 있습니다. 이것은 신체의 나머지 부분과 마찬가지로 음경이 때때로 인간의 통제 나 의식을 벗어나 작동하기 때문입니다.

많은 경우 남성은 스트레스가 많은 상황에 직면하거나 긴장할 때 발기를 경험할 수 있습니다. 예를 들어, 시험을 치르거나 클라이언트 앞에서 중요한 프레젠테이션을 준비 할 때. 긴장하거나 두려워 할 때, 아드레날린 호르몬이 뇌에서 생성됩니다. 이로 인해 혈류가 무거워지고 심장이 더 빨리 뛰게됩니다. 이 감각은 ​​오르가즘이나 최고 성욕과 비슷합니다.

그 결과, 성욕을 자극하거나 생각하지 않아도 성기가 발기를 경험합니다. 이것은 자발적 발기라고도합니다. 자발적 발기는 통제하기가 매우 어려울 수 있지만 걱정하지 마십시오. 강도를 멈추거나 줄이는 방법은 여전히 ​​있습니다.

금식 할 때 발기를 멈추는 방법

성적 자극에 의해 촉발되지 않은 발기는 보통 몇 분 이내에 저절로 사라집니다. 그러나 금식 중에 갑자기 사라지지 않는 발기가 발생하면 다음 단계를 시도하십시오.

• 오늘 아침 도로의 정체와 같은 불쾌한 일에 대해 생각해보십시오.
• 가벼운 운동이나 스트레칭을하십시오. 신체 활동은 음경의 혈액을 신체의 다른 부분으로 유도하여 음경이 빠르게 다시 절뚝 거리게 할 수 있습니다.
• 화장실에 가서 소변을보십시오. 일반적으로 소변을보고 나면 음경이 더 이완됩니다.
• 심호흡하십시오. 성기가 갑자기 조이면 당황 할 수 있지만 당황하면 상황이 악화 될뿐입니다. 진정하고 발기가 사라질 때까지 몇 번 심호흡하십시오.

엑스