차례:
인도네시아 아동 보호위원회 (KPAI) 위원이 남성과 함께 수영하는 여성에 대해 나중에 수정 된 논란의 여지가있는 성명은 분명 오해의 소지가 있습니다. 연구 결과에 따르면 신체 접촉이없는 임신 가능성은 매우 적습니다. 이것은 정자의 속도와 신체 내부와 외부에있을 때의 지구력이 다르기 때문에 발생합니다.
그렇다면, 특히 수영장 물에서 몸 밖에있을 때 정자의 질에 어떤 차이가 있습니까?
신체 안팎의 정자의 속도
여러 언론의 보도에 따르면, 임신을 유발하는 남성과 함께 수영하는 여성에 대한 뉴스는 KPAI의 보건 위원 중 한 명인 Sitti Hikmawatty로부터 나왔습니다.
Sitti에 따르면, 수영장에서 신체 접촉이없는 임신은 나오는 정자가 매우 강하고 여성이 가임기에있을 때 발생할 수 있습니다. 나중에 Sitti는 정보를 수정하고 사과했습니다.
사실, Sitti의 말은 틀 렸습니다. 남성의 성기에서 나온 정자는 질로 들어가서 수영복을 뚫을 수 없으며 수정 과정이 발생합니다.
정자는 따뜻한 물이나 맑은 물에서 사정 할 때 몇 분 동안 살아남을 수 있습니다. 또한 물속에서 정자 세포가 질로 들어갈 가능성이 매우 적기 때문에 임신 위험이 낮습니다.
한편, 당신 중 일부는 성관계 중 정자의 속도가 신체 외부에있을 때 어떻게 차이가 있는지 궁금해 할 것입니다.
제목이 책에서보고 인간 생식 업데이트 , 정자는 분당 5mm의 속도로 여성의 자궁강으로 이동합니다. 일반적으로 나팔관의 평균 길이는 175mm입니다.
이 길이와 속도로 임신을 유발할 수있는 세포가 약 45 분 안에 자궁에 도착합니다. 그러나이 총 기간은 매우 상대적 일 수 있으며 각 정자의 상태에 따라 다릅니다.
반면에 공기에 노출되어 체외 사정이 일어나면 정자가 빨리 죽을 수 있습니다. 체외 정자의 생존 기간은 세포를 더 빨리 건조시킬 수있는 환경 요인과 관련이 있습니다.
이론적으로 신체 외부의 정자의 속도는 계산할 수 없습니다. 기본적으로 계산은 정자가 여성의 자궁으로 이동하는 속도를 기반으로합니다.
물속의 정자의 속도는 어떻습니까?
정자가 체외에서 짧은 시간 동안 생존하고 속도를 확인할 수없는 경우, 수중에있을 때는 어떨까요?
일반적으로 물, 특히 뜨거운 물과 수영장 물에있을 때 물이나 화학 물질의 온도는 사정 후 몇 초 후에 정자를 죽일 것입니다.
방금 나온 정자는 따뜻한 물에서 몇 분 동안 살아남을 수 있습니다. 그러나 정자 세포는 수영장 물에서 "수영"하고 자궁경 부를 통해 들어가 여성의 자궁을 수정 한 후에 길을 찾아 질에 들어가야합니다.
성관계를 갖지 않을 때는 물 속의 정자의 속도를 측정 할 수 없습니다. 그 이유는 정자가 질에 직접 들어가서 저장되는 것이 아니라 세포를 죽일 수있는 화학 물질로 가득 찬 물에서 "유영"하기 때문입니다.
따라서 수영장에서 성관계를 갖지 않고 임신 할 가능성은 매우 낮습니다. 질과 관련하여 정자의 질에 영향을 미칠 수있는 환경 요인 외에도 속도도 큰 영향을 미칩니다. 질, 자궁 경부에서 시작하여 여성의 자궁을 수정합니다.
정자 속도를 높일 수 있습니다.
정자가 여성의 자궁에 얼마나 빨리 도달 할 수 있는지는 정자의 질에 영향을 미치는 요인 중 하나입니다. 따라서 정자 속도가 느려지면 신체에 이상이있을 가능성이 높습니다.
인간은 실제로 그것을 느낄 수 없습니다. 따라서 남성은이를 확인하기 위해 정자 검사를 받아야합니다.
그러나 남성의 질과 번식력이 여전히 좋도록 건강한 몸을 유지하지 않는 것은 잘못이 아니며 남성의 정자의 속도와 질을 높일 수있는 몇 가지 요인이 있습니다.
1. 비타민 D 섭취
햇빛에서 얻을 수있는이 비타민이 실제로 정자 속도에 더 좋은 영향을 미칠 수 있다는 사실을 알고 계셨습니까?
보고 라이브 사이언스 연구진은 비타민 D (혈액 1 리터당 25 나노 몰)가 부족한 정자가 덜 움직이거나 효율적으로 움직이지 않는다는 것을 발견했습니다. 한편, 혈액 1 리터당 75 나노 몰의 비타민 D를 함유 한 정자를 가진 남성은 더 빨리 움직였습니다.
또한 비타민 D는 남성의 생식력에도 필요하다고합니다. 따라서 정자의 질을 향상시키는 방법으로 비타민 D 섭취를 늘릴 수 있습니다.
보충제에 추가로 섭취 할 수있는 비타민 D 공급원은 다음과 같습니다.
- 연어, 참치 또는 정어리와 같은 특정 유형의 생선
- 우유
- 새우
- 계란 노른자
- 비타민 D를 함유 한 시리얼
비타민 D 외에도 건강한 식단을 통해 체중을 유지해야합니다. 예를 들어, 항산화 제가 함유 된 다양한 채소와 과일이 포함 된 메뉴를 선택하는 것은 정자의 질을 향상시키는 현명한 선택입니다.
2. 규칙적인 운동
사정하는 동안 정자의 속도를 높이는 것도 적절한 운동을 동반해야합니다. 운동이 지방을 태우고 테스토스테론을 증가시키는 데 도움이되기 때문에 남성의 생식력을 높일 수 있다는 것은 비밀이 아닙니다.
그러나 운동 할 때 과용하지 마십시오. 과도한 운동은 실제로 테스토스테론 수치를 낮출 수 있습니다.
어서, 정자의 질이 좋은 상태로 유지되도록 체내 지방을 태우는 데 하루에 20-30 분의 시간을 할애하십시오.
3. 스트레스 관리
스트레스는 정자의 질과 속도를 감소시켜 생식력을 감소시키는 요인 중 하나입니다.
이 상태는 스트레스가 코티솔 수치를 증가시켜 테스토스테론 수치를 감소시킬 수 있기 때문에 발생할 수 있습니다.
스트레스는 해소 될 수없고 관리됩니다. 생각이 당신의 삶을 지배 할 때, 자연 속에서 산책을하거나, 명상을하거나, 운동을하거나, 당신이 아끼는 사람들과 시간을 보내십시오.
기본적으로 정자 속도는 성교가 발생할 때만 계산할 수 있습니다. 여성의 질 밖이나 물 속에서 사정하면 세포 사멸의 위험이 높아 속도를 계산할 수 없을 가능성이 높습니다. 그러나 생식력을 유지하기 위해 건강한 생활 방식을 유지함으로써 정자의 질을 유지하는 것은 잘못된 것이 아닙니다.
엑스
