차례:
방귀는 종종 당황스럽고 성 가시고 무례한 것으로 간주됩니다. 특히 방귀가 큰 소리를 내고 악취가 나는 경우. 그러나 방귀 냄새가 완전히 나쁘지 않고 실제로 건강에 좋을 수 있다는 것이 밝혀졌습니다!
방귀 냄새는 건강에 좋은 영향을 미칩니다
이 사실은 University of Exeter와 University of Texas의 공동 연구팀이 수행 한 연구에서 발견되었습니다. 방귀 냄새를 악화시키는 가스의 주요 성분 인 황화수소는 실제로 신체에 놀라운 영향을 미칠 수 있습니다.
이 연구의 기초는 미토콘드리아라고 불리는 신체의 에너지 생성 세포가이 가스에 노출 될 경우 손상을 방지 할 수 있다는 이론입니다.
연구원들은 또한 황화수소와 같은 방식으로 형성된 AP39라는 화합물을 만들었습니다. 그런 다음이 AP39가 혈관에있는 세포에 삽입됩니다.
연구는 동물을 시험 대상으로 사용하여 수행되었습니다.
초기 결과는 AP39에 노출 된 미토콘드리아 세포의 80 %가 더 오래 살아남는 것으로 나타났습니다. 이것은 세포에 대한 산화 스트레스의 영향을 줄이는 황화수소의 능력 때문일 수 있습니다.
혈관의 미토콘드리아 세포가 특정 조건으로 인해 손상되었을 때 유의해야합니다. 이 세포들은 신체의 효소를 사용하여 황화수소를 생성합니다.
손상이 악화되면 미토콘드리아는이를 처리 할 수있는 충분한 가스를 생산할 수 없어 질병이 악화됩니다.
방귀 가스에 포함 된 황화수소에 더 많이 노출됨에 따라 미토콘드리아 세포는 질병을 유발할 수있는 신체의 산화 스트레스 (가스 혼입)를 조절하는 기능에 도움이 될 것입니다.
다음 해에 실시 된 다양한 연구에서 AP39에 대한 신체 세포 노출은 혈압을 낮출 수있는 잠재력을 보여주었습니다.
노출은 또한 혈관을 넓혀 심장병과 뇌졸중으로 이어질 수있는 막힌 혈액 순환 문제를 극복합니다.
다른 용도 인 인공 황화수소 인 AP39는 신장 손상을 예방하고 뇌를 치매와 알츠하이머의 위험으로부터 보호하며 노화의 영향을 줄일 수있는 잠재력을 가지고 있습니다.
방귀를 너무 자주하지 않는 방법
누군가가 하루에 5-15 번 가스를 배출하는 것은 정상입니다. 대부분의 방귀 가스는 또한 무취이며 항상 소리를 내지는 않습니다.
그러나 종종 부정적인 것으로 간주되는 방귀는 자신이나 주변 사람들을 당황스럽고 불편하게 만들 수 있습니다. 따라서 바람을 더 잘 제어하기 위해 따라야 할 몇 가지 팁이 있습니다.
가스가 포함 된 음식 섭취를 피하십시오
일부 음식은 신체에서 가스 생성을 증가시킬 수 있습니다.
바람을 줄이려면 콩과 같은 가스 함유 식품, 소다와 같은 청량 음료 및 감자, 옥수수, 고구마와 같은 일부 전분 식품의 소비를 줄이는 것이 좋습니다.
음식 알레르기 유발 물질을 멀리하십시오
알레르기를 경험했을 때의 신체 반응은 사람마다 다릅니다. 그러나 드물게 알레르기 또는 음식 과민증은 팽만감, 메스꺼움 및 설사와 같은 가스 및 영향을 유발할 수 있습니다.
그 이유는 방귀의 불쾌한 냄새가 신체가 특정 음식을 견디지 못한다는 신호일 수 있기 때문입니다. 위장 문제를 일으키지 않는 음식을 피하고 섭취하는 것이 좋습니다.
껌 줄이기
일반적으로 껌을 씹는 것은 호흡을 더 신선하게 만들고 싶다면 해결책입니다. 불행히도 실제로 씹을 때 공기가 몸에 더 쉽게 들어가게 할 수 있습니다.
체내에 축적 된 공기는 바람을 통과하는 빈도에 영향을 미치는 가스가됩니다.
