왜 남성은 성관계 후 더 빨리 잠을 자는가?

숙녀 , 당신은 뜨거운 섹스 세션 후에 당신의 파트너가 별다른 소란없이 당신 옆에서 빨리 잠드는 것을 본 적이 있습니까? 실제로 섹스는 더 편안하고 졸리 게하는 여러 호르몬을 방출하여 더 쉽게 잠에들 수 있기 때문에 더 나은 수면을 취할 수있는 활동으로 선전됩니다. 그러나 성관계 후 수면 현상이 남성에게 더 흔한 이유는 무엇입니까?-당신이 잠든 동안 하늘을 슬퍼하며 슬퍼합니까? 이것 뒤에 생물학적 설명이 있음이 밝혀졌습니다.

왜 남성은 여성보다 성관계 후 더 빨리 자나요?

1. 원시 인간 본능

진화론 적으로 말하자면, 지구상의 남성의 주요 목표는 가능한 한 많은 자손을 생산하는 것이며, 기술적으로는 수면이 그들의 수색을 방해 할 것입니다. 그러나 수면은 다음 라운드를 다시 시작하기 전에 휴식을 취하고 재충전하는 방법으로 취급 될 수 있습니다.

2. 섹스는 여성보다 남성에게 더 피곤하다

간단히 말해서, 성행위는 종종 밤과 침대에서 발생하며 수면 또는 휴식 시간과 밀접한 관련이 있습니다. 밤은 당신과 당신의 파트너가 다른 일상 생활이나 아이들에게 잡힐 가능성에 대해 생각할 필요없이 더 자유롭고 편안하게 섹스를 할 수있는 유일한 시간입니다.

그리고 결국, 섹스 그 자체로 신체적으로 피곤한 경향이 있습니다. 특히 여성보다 남성이 더 그렇습니다. 마크 레이너와 빌리 골드버그 (Billy Goldberg, M.D.)는 섹스 후 남성이 잠이 드는 이유는 무엇입니까? 그리고 남성은 여성보다 근육량이 많기 때문에 남성은 성관계 후 더 피곤해집니다. 그래서 섹스가 끝나면 남자가 졸리는 것은 당연합니다.

3. 남성은 여성보다 오르가즘을 더 빠르게 (그리고 더 쉽게)

양전자 방출 단층 촬영 (PET) 스캔을 사용한 연구에 따르면 오르가즘을 느끼기 위해서는 "모든 두려움과 불안"을 버리는 것이 주요 요구 사항입니다. 그렇게하면 정신적 에너지를 소비하는 것 외에도 성관계 후 더 빨리 잠드는 경향을 설명 할 수있는 감정을 이완시키는 경향이 있습니다.

그런 다음 오르가즘 동안 중요한 역할을하는 몇 가지 신경이 있습니다. 이들 중 하나는 도파민이라고 불리는 방출 송신기를 통해 쾌락과 보상과 관련된 뇌의 영역 인 누전 핵입니다. 성관계 외에도 암페타민 및 코카인, 카페인, 니코틴 및 초콜릿과 같은 약물의 자극으로 도파민이 방출 될 수도 있습니다.

이것은 오르가즘이 피곤함을 느낄 수있는 요인 중 하나 일 수 있습니다. 뇌의 모든 신경이 동시에 자극되면 개별 신경 기능 간의 차이를 가릴 수 있습니다. 절정에 이르면 눈 뒤에있는 안와 전두 피질 측면의 뇌 영역이 비활성화됩니다. 이 영역은 행동과 이유의 통제를 담당합니다. 이것이 아마도 주변의 다른 일에 집중할 수없고 (외출 시간을 보내고 싶은 파트너를 포함하여) 바로 잠자리에 들기를 원하는 이유 일 것입니다.

4. 남성의 오르가즘 후 효과는 여성이 경험하는 것과 다릅니다

오르가즘의 중요한 부분은 일종의 터널 비전입니다. 이것은 문을 두드 리거나 외부 건설 소음과 같은 외부의 산만 함을 약화시키지 않습니다. 특히 여성의 경우 오르가즘 후 효과는 실제로 여성을 매우 집중하게 만듭니다. 그 이유는 오르가즘이 실제로 만족을 달성하는 데 전적으로 초점을두고 만들어져 신체적으로나 정신적으로 다른 자극제에 눈이 멀게하기 때문입니다.

네덜란드의 2005 년 연구에 따르면 감정을 조절하는 여성의 뇌 부분 인 편도체와 해마는 오르가즘이 생기 자마자 실제로 작동이 중단되는 것으로 나타났습니다. 우리는 사랑, 걱정 또는 다른 것에 대해 생각하기보다는 감각과 쾌락에 매우 집중하게됩니다. 뇌를 조절하는 행동 부분도 죽었 기 때문에 우리는 판단을받을 까봐 두려워서 스스로를 통제하지 않습니다. 절정에서 내려 오면 몸으로 돌아가 의식이 재설정되고 감성 지능이 정상으로 돌아옵니다.

한편 남성은 오르가즘을 경험 한 후 보통 회복 기간 (불응 성)을 경험하여 빠르게 각성을 회복 할 수 없습니다. 이것은 피로 요인과 결합되어 일반적으로 남성이 "포기"하고 즉시 자고 싶어하는 경향이 있습니다. 반면, 여성은 성관계 후 항상 오르가즘에 도달 할 수있는 것은 아니지만 (수면 유도 호르몬 생성을 방지 함) 남성과 같은 질 분비물도 발생하지 않습니다.

따라서 그들은 동일한 오르가즘 기간을 거치지 않고 파트너가 휴식을 원할 때 예상되는 오르가즘에 도달 할 수있는 다음 라운드를 원하기 때문에 성관계 후에 더 경계하고 상쾌 해지는 경향이 있습니다.

5. 여성은 성관계 후 (애프터 플레이) 알아 내고 싶은 충동이 더 큽니다.

오르가즘 후 남성과 여성 모두 옥시토신, 프로락틴, 감마 아미노 부티르산 (GABA) 및 엔돌핀을 방출합니다. 각각은 성관계 후 이완과 졸음에 기여합니다. 호르몬 옥시토신은 행동 형성을 포함하여 여러 가지 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다. 껴안다 , 분만 중 자궁 평활근 수축의 자극 및 여성의 모유 감소 자극.

그것은 또한 당신의 파트너와의 유대를 강화해야 할 필요를 만드는 경향이 있기 때문에 "포옹 호르몬"이라고도 불립니다. 그러나 한 연구에서 옥시토신은 졸음을 유발하는 호르몬 인 멜라토닌의 분비를 유발하기 때문에 남성의 친밀한 행동을 둔화시키는 것으로 나타났습니다.

Prolactin은 남성이 성관계 후 더 빨리 잠에 드는 또 다른 요인입니다. 이 호르몬은 뇌하수체에서 생성되며 가장 잘 알려진 기능은 우유 생산을 자극하는 것입니다. 프로락틴은 오르가즘 후 성적인 각성을 완화하고성에 대한 생각을 풀어주는 것으로 알려져 있습니다. 프로락틴 수치는 수면 중에 상승하고이 호르몬을 주사 한 실험 동물은 그 직후에 지치고 졸릴 수 있습니다. 따라서 프로락틴이 범인이 될 수있는 것처럼 보입니다.

더욱이 최근 연구에 따르면 남성의 신체는 알 수없는 이유로 자위 후보다 성교 후 오르가즘 후 자연적으로 최대 4 배 더 많은 프로락틴을 생성합니다.

엑스