강박 장애 (강박 장애) : 증상, 약물 등. • 안녕 건강

강박 장애 (강박 장애) 이해

OCD (

강박 장애 (OCD) 또는 강박 장애는 일반적인 유형의 만성 또는 장기 불안 장애입니다. 이 정신 장애는 사람이 통제 할 수없는 (강박적인) 생각을 갖게하여 반복적 인 (강박적인) 행동을하게합니다.

또한 OCD의 의미는 다음 설명으로 번역 될 수 있습니다.

• 강박이란 무엇입니까?

강박 적 사고는 사람의 마음에서 지속적으로 통제 할 수없는 사고, 아이디어 또는 충동입니다. 발생하는 이러한 생각은 OCD 환자가 원하는 것이 아닙니다. 사실, 때때로 그들은 또한 그 생각이 터무니없고 매우 짜증나는 것을 발견합니다.

그러나 이러한 불안한 생각은 통제 할 수 없으며 항상 고통받는 사람의 마음 속에있을 수 있습니다. 강박 장애 환자에게 전형적인 생각이나 집착에는 다른 사람이나 환경의 세균에 의해 오염 될까봐 두려워하고, 모든 것이 조직화되거나 깔끔하고 대칭 적이어야한다는 생각 등이 포함됩니다.

• 강박이란 무엇입니까?

강박성은 반복되는 행동, 행동 또는 의식입니다. 일반적으로 이러한 행동은 강박성에 대한 반응으로 수행됩니다. 강박 장애가있는 사람들은 스스로 만드는 규칙이나 단계에 따라 특정 행동을함으로써 불안한 생각을 없애려고합니다.

이 장애가있는 사람의 전형적인 행동이나 강박성은 나타나는 생각과 관련이있을 수 있지만 완전히 관련이 없을 수도 있습니다. 예를 들어, 오염 될 우려가있어 샤워를하거나 손을 여러 번 씻고, 특정 방식으로 물건을 주문하거나 정리하는 등의 작업을 할 수 있습니다.

강박 장애 환자의 경우 이러한 조치를 취하면 불안감과 생각이 사라질 수 있습니다. 하지만 안타깝게도이 안도감은 오래 가지 못했습니다. 언젠가는 강박적인 생각이 더 강해지고 강박적인 행동이 반복 될 것입니다.

사실, 심각한 경우에, 이러한 강박 적 강박의주기는 정상적인 활동을 방해 할 때까지 지속될 수 있습니다.

이 상태는 얼마나 흔한가요?

발표 된 연구를 기반으로 함 임상 정신 의학 저널 2020 년까지 전 세계 인구의 약 1 %가 강박 장애 . 한편 여성은 남성보다 강박 장애를 경험할 확률이 1.6 배 더 높습니다.

이 질병은 종종 어린 시절, 청소년기 또는 젊은 성인기에 시작됩니다. 일반적으로 20 세 미만이되면 증상이 나타나기 시작합니다. 이러한 증상은 종종 해결 될 수 있지만 완전히 제거되지는 않습니다. 자세한 정보는 의사에게 문의하십시오.

강박 장애 (강박 장애) 징후 및 증상

OCD로 고통받는 사람의 징후와 증상은 무엇입니까?

강박 장애의 징후와 증상은 일반적으로 약물 사용이나 기타 조건으로 인해 발생하지 않는 강박적이고 강박적인 행동입니다. 그러나 강박 적이거나 강박적인 증상 만 경험할 수 있습니다.

강박 증상

강박 장애가있는 사람들의 생각이나 집착이 계속 반복적으로 나타납니다. 이것은 짜증스럽고 고통받는 사람에게 스트레스 또는 불안을 유발할 수 있습니다.

다음과 같이 종종 발생하는 강박적인 생각:

• 생각은 흙이나 세균으로 오염되는 것을 두려워합니다.
• 모든 것이 질서 있고 대칭 적이어야한다고 생각합니다.
• 자신이나 다른 사람을 해치는 것에 대한 공격적이거나 끔찍한 생각.
• 성적인 생각이나 이미지를 방해합니다.
• 특정 소리, 그림, 단어 또는 숫자에 대한 반복적 인 생각.
• 옳고 그름, 종교, 도덕에 대한 과도한 생각.
• 마음은 중요한 것을 잃거나 버리는 것을 두려워합니다.

그런 생각에서 가장 흔한 강박증 징후와 증상은 다음과 같습니다.

• 다른 사람이 만진 물건을 만지고 싶지 않습니다.
• 먼지 나 체액으로 혐오감.
• 문을 잠 그거나 스토브를 껐는지 의심합니다.
• 물체가 어수선하거나 특정 방향을 향할 때 강렬한 스트레스.
• 자신이나 다른 사람을 해칠 생각.
• 악수와 같이 강박 적으로 이어질 수있는 상황을 피합니다.
• 마음 속에 계속 반복되는 성적 불쾌한 이미지에 짜증이납니다.
• 작업이 제대로 수행되지 않았을까 걱정됩니다.
• 욕설이나 모욕을 사용하는 것에 대한 두려움.

강박 증상

OCD 환자의 강박 행동은 일반적으로 반복적으로 수행됩니다. 이러한 반복적 인 행동은 집착으로 인한 불안을 예방하거나 줄이는 것을 목표로합니다.

강박적인 행동은 일반적으로 세탁 및 청소, 확인, 계산, 명령, 엄격한 루틴 따르기 또는 보석 요구와 관련이 있습니다. 다음은 환자의 강박 징후와 증상의 예입니다. 강박 장애 :

• 피부가 긁힐 때까지 손을 과도하게 씻으십시오.
• 샤워를하거나 양치질을하거나 욕실에 반복적으로 가십시오.
• 가전 ​​제품을 반복적으로 청소하십시오.
• 문이 잠겨 있는지 반복해서 확인했습니다.
• 스토브가 꺼져 있는지 반복해서 확인하십시오.
• 특정 패턴으로 계산합니다.
• 기도, 단어 또는 구절을 조용히 반복하십시오.
• 특정 방식으로 항목을 구성하거나 구성합니다.
• 더 이상 필요하지 않더라도 신문, 편지 또는 특정 용기를 보관합니다.
• 배우자, 자녀, 다른 가족 또는 친구와 같은 사랑하는 사람을 반복해서 확인하여 안전한지 확인합니다.

강박 장애 일반적으로 청소년기에 시작되는 상태입니다. 증상은 일반적으로 점진적으로 시작되어 왔다가 사라지며 평생 동안 다양한 경향이 있습니다. 증상은 경증, 중등도, 중증 일 수 있으며 심한 스트레스를 받으면 악화되는 경향이 있습니다.

언제 의사를 만나야합니까?

강박 장애는 완벽한 결과를 요구하는 완벽주의와는 다릅니다. OCD가있는 사람의 생각은 단순한 걱정 이상이며 종종 당신의 삶에 영향을 미칩니다.

따라서 위에서 언급 한 증상이나 징후가있는 경우, 특히 일상 활동을 방해하고 생활에 영향을 미쳤다면 의사 또는 정신 건강 전문가, 심리학자 및 정신과 의사와 상담해야합니다. 또한 자살 할 생각이 있으면 즉시 전문가와 상담해야합니다.

강박 장애의 원인 (강박 장애)

지금까지 과학자들은 강박 장애의 정확한 원인을 정확히 찾아 내지 못했습니다. 그러나 다음과 같은 몇 가지 요인이이 질병의 발병에 영향을 미칠 수 있습니다.

• 생물학적 요인

일부 연구에 따르면 세로토닌이나 뇌 기능과 같은 뇌의 천연 화학 물질의 변화로 인해 OCD가 발생할 수 있습니다. 이 질병에 걸린 사람은 세로토닌이 부족하여 같은 행동을 반복하는 경향이 있습니다.

• 유전 적 요인

이 질병은 가족에서 유전 적 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 그러나이 상태에 영향을 미칠 수있는 유전자는 확인되지 않았습니다.

• 환경 요인

환경은 또한 강박 장애의 원인이 될 수 있습니다. 여기에는 어린 시절의 외상 또는 소위 연쇄상 구균 감염이 포함됩니다. 연쇄상 구균 감염과 관련된 소아자가 면역 신경 정신 질환 (PANDAS), 또는 시간이 지남에 따라 가족을 관찰하면서 배운 강박 적 강박 행동.

강박 장애 (강박 장애) 위험 요인

위험을 증가 시키거나 강박 장애 발병을 유발할 수있는 요인은 다음과 같습니다.

• 강박 장애가있는 부모 또는 가족이 있습니다.
• 감정적으로 우울하게 만드는 일부 외상성 사건은 강박 장애 발병 위험을 증가시키고 증상을 재발시킬 수 있습니다.
• 기타 정신 건강 장애. 강박 장애 불안 장애, 우울증, 약물 남용 또는 틱 장애와 같은 다른 정신 상태와 관련 될 수있는 상태입니다.

OCD (강박 장애)의 진단 및 치료

제공된 정보는 의학적 조언을 대체하지 않습니다. 항상 의사와 상담하십시오.

강박 장애 (OCD)를 감지하기 위해 일반적으로 수행되는 일반적인 검사에는 어떤 것이 있습니까?

의사 또는 정신 건강 전문가는 증상에 따라 OCD를 진단합니다. 그런 다음 증상의 원인을 파악하기 위해 임상 검사를 수행합니다.

일반 시험은 심리적 평가입니다. 이 검사는 생각, 감정 및 행동 패턴에 대해 논의하여 이러한 증상이 강박 장애 환자에게 강박적이고 강박 적인지 여부를 확인함으로써 수행됩니다. 이 검사에서 정신 건강 전문가는 가족이나 친척을 통해 귀하의 상태에 대해 질문 할 것입니다.

또한 의사는 신체 검사 및 기타 다양한 진단 검사를 수행 할 수도 있습니다. 이 검사는 의사가 다른 의학적 상태가 증상을 일으키는 지 확인하거나 발생할 수있는 합병증을 확인하는 데 도움이 될 수 있습니다.

강박 장애의 증상은 때때로 불안, 우울증, 정신 분열증 및 장애와 같은 다른 정신 장애와 유사하다는 것을 이해해야합니다. 강박성 인격 장애 (OCPD). 사실, OCD와 OCPD는 다른 정신 질환과 마찬가지로 다릅니다. 따라서 적절한 진단과 치료를 받기 위해서는 현재 겪고있는 모든 증상을 알고있는 것이 중요합니다.

강박 장애에 어떻게 대처합니까?

OCD는 완전히 치료할 수없는 질병입니다. 그러나 의사 또는 정신 건강 전문가의 치료를 통해 증상을 조절하여 정상적인 활동을 수행 할 수 있습니다. 다음은 일반적으로 제공되는 치료 형태입니다. 강박 장애 :

1. 의약품

의사는 강박 장애 환자의 강박 장애를 통제하기 위해 약물을 처방 할 수 있습니다. 일반적으로 우울증을 치료하기 위해 일반적으로 투여되는 항우울제가 의사의 첫 번째 선택입니다. 종종 투여되는 일부 항우울제, 즉:

• 클로 미 프라 민 (Anafranil).
• 플루 복사 민 (Luvox CR).
• 플루옥세틴 ​​(Prozac)
• 파록세틴 (Paxil, Pexeva).
• Sertraline (Zoloft).
• Citalopram.
• Escitalopram.

효과를 내기 위해 의사는 일반적으로 두 가지 유형 이상의 약물을 권장합니다. 종종 의사는 증상을 조절하는 데 도움이되는 항 정신병 약물을 처방하기도합니다. 그러나 이러한 약물의 효과가 즉각적으로 드러나지 않을 수도 있음을 이해해야합니다. 증상이 호전 되려면 최소한 몇 주 또는 몇 달이 걸릴 수 있습니다.

2.인지 행동 치료

인지 행동 치료 (인지 행동 치료 / CBT)는 강박 장애를 치료하는 효과적인 방법입니다. 이 요법은 개인이 생각하고 느끼고 행동하는 방식을 바꾸는 데 도움이되는 일종의 심리 요법입니다. 이 유형의 치료는 두 가지 형태의 치료를 의미합니다.

• 노출 및 반응 방지 (ERP)

노출 여기서 의미하는 것은 똥과 같이 두려움과 불안을 유발하는 상황과 물체의 노출입니다. 이 요법에서는 점차적으로 물체에 노출되어 익숙해집니다.

동안 , 응답 예방 또는 반응 예방은 OCD 환자가 불안을 ​​줄이기 위해 수행하는 행동이나 의식을 말합니다. 이 치료는 당신을 불안하게 만드는 노출 후에 강박적인 행동에 가담하려는 충동과 싸우는 방법을 배우는 데 도움이됩니다.

• 인지 요법

이러한 유형의 치료는 강박 행동을 제거하는 것을 목표로합니다. 이 치료법에서는 강박적인 생각에 반응하는 건강하고 효과적인 방법을 배우게됩니다.

강박 장애의 가정 치료 (강박 장애)

강박 장애에 대처하는 데 도움이되는 생활 방식 및 가정 요법은 다음과 같습니다.

• 권장되는대로 의사의 약을 복용하십시오. 강박적인 강박 증상을 되 살릴 수 있으므로 기분이 나아지더라도 의사의 지식없이 약 복용을 중단하지 마십시오.
• 치료사가 가르치는 증상을 제어하는 ​​데 도움이되는 특정 기술과 기술을 배우고 연습하십시오.
• 증상이 진행되고 있다는 신호 인 자신의 변화를 살펴보십시오. 이러한 징후가 나타나면 의사에게 무엇을해야하는지 문의하십시오.
• 어서 지원 그룹 OCD에 도움이 될 수 있습니다.
• 레크리에이션과 같이 자신이 즐기고 건강에 좋은 활동을합니다.
• 규칙적으로 운동하고 건강한 음식을 먹고 적절한 수면을 취하십시오.
• 흡연과 음주를 피하십시오.
• 명상, 마사지, 요가, 태극권 등 자신에게 도움이되는 스트레스를 해소하는 방법을 찾으십시오.
• 일, 학교, 가족 및 친구와의 사교와 같은 정상적인 활동을 계속하십시오.

다른 질문이 있으면 의사와 상담하여 질병에 대한 최상의 솔루션을 찾으십시오.

OCD의 합병증 (강박 장애)

OCD의 가능한 합병증은 무엇입니까?

강박 장애는 새로운 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. Mayo Clinic에서보고 할 수있는 강박 장애의 합병증은 다음과 같습니다.

• 과도한 행동이나 의식으로 인해 다른 활동을 할 시간이 없습니다.
• 일, 학교 또는 사회 활동을하는 데 어려움이 있습니다.
• 빈번한 손씻기로 인한 접촉 성 피부염과 같은 피부 건강 문제.
• 다른 사람들과의 관계에 문제가 있습니다.
• 전반적인 삶의 질이 좋지 않습니다.
• 자살 생각과 행동을하는 것.

강박 장애 (강박 장애) 예방

강박 장애를 예방할 수있는 방법이 있습니까?

강박 장애의 원인은 알려져 있지 않습니다. 따라서이 질병을 예방할 수있는 확실한 방법은 없습니다.

강박 장애가있는 경우에도 평생이 질병에 걸릴 것입니다. 그러나 조기 진단 및 치료를 통해 증상 재발을 예방하고 삶을 더욱 방해 할 수있는 합병증의 위험을 낮출 수 있습니다. 자세한 정보는 의사 나 정신 건강 전문가에게 문의하십시오.