차례:
호흡 과정은 횡경막 근육을 아래로 눌러 폐를 확장하여 외부의 공기가 흡입되도록합니다. 그러나 근육 장애로 인해 횡경막과 폐가 반대로 작동 할 수 있습니다. 이 조건을 역설적 호흡 또는 역설적 호흡. 역설적 호흡은 여러분이 알지 못하는 숨가쁨의 원인 중 하나입니다.
역설적 호흡이란 무엇입니까?
에 따르면 신경학, 신경 외과 및 정신과 저널 , 역설적 호흡 또는 역설적 호흡 횡격막 근육 수축의 비정상적인 기능으로 인한 호흡기 질환입니다.
일반적으로 횡경막 근육은 숨을 쉴 수 있도록 아래로 눌러야합니다. 그러나이 상태는 횡경막 근육이 실제로 밀어 올려 폐가 확장되지 않도록합니다.
결과적으로 이러한 상태를 경험하는 사람은 몸에 필요한만큼의 산소를들이 마시기 위해 쉽게 숨을 쉴 수 없습니다. 역설적 인 호흡은 또한 신체가 필요한만큼의 이산화탄소를 배출하지 못하게합니다. 이것은 숨가쁨 및 기타 다양한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다.
역설적 인 호흡기 징후 및 증상
역설적 인 호흡기 징후 및 증상은 다음과 같습니다.
- 아주 짧은 호흡
- 어지럽고 약해지기 쉽다.
- 쉽게 졸리고 너무 오래 자
- 피곤함을 느끼기 쉽다
- 피곤해 일어나
- 종종 밤에 깨어남
- 매우 빠른 심박수
- 쇠약, 피로, 무기력, 쇠약 (낮은 신체 활동 수행)
- 매우 빠르게 호흡
- 가슴과 복부 주변에 통증과 압박감이 느껴진다
역설적 호흡의 전형적인 숨가쁨의 원인은 무엇입니까?
기본적으로 역설적 호흡기 질환 횡격막 근육 장애로 인해 발생하며 식별하기 어려운 장애 유형입니다.
그럼에도 불구하고이 상태를 유발할 수있는 몇 가지 건강 문제가 있습니다. 이러한 상태는 일반적으로 호흡 곤란의 원인을 찾기 위해 진단을받은 후에 확인할 수 있습니다.
다음과 같은 몇 가지 조건이 역설적 호흡의 원인이 될 수 있습니다.
1. 수면 무호흡증
수면 무호흡증 (OSA)는 역설적 호흡으로 인한 호흡 곤란의 원인이 될 수 있습니다. . 이 상태는 수면 중 호흡 장애로 사람이 수면 중에 호흡을 멈추거나 숨가쁨을 유발합니다. 이 상태는 산소 유입과 이산화탄소 유출을 방해합니다. 시간이 지남에 따라 흉벽은 바깥 쪽이 아닌 안쪽으로 확장 될 수 있습니다.
2. diagframa 벽에 외상 또는 심각한 부상 경험
사고가 발생하면 다이어프램 영역이 손상 될 수 있습니다. 갈비뼈와 안쪽 흉벽이 빠진 것과 같은 손상은 공기를 흡입 할 때 다이어프램이 정상적으로 수축을 멈출 수 있습니다. 역설적 호흡 .
3. 신경 장애
횡경막 신경은 가슴이나 몸통의 횡경막과 다른 근육의 움직임을 조절하는 역할을하는 신경입니다. 이 부위의 신경이 손상되면 호흡시 근육 수축이 변화 할 수 있습니다. 이 상태는 또한 흉부 외상의 합병증, 폐암, 다발성 경화증, 근이영양증 및 Guillain-Barre 증후군과 같은 느린 방식으로 신경을 손상시키는 질병과 관련이 있습니다.
4. 호흡 근육이 약화 됨
다발성 경화증 및 루게릭 병과 같은 호흡기를 지원하는 근육의 장애는 결과적으로 숨가쁨을 유발할 수 있습니다. 역설적 호흡 .
5. 미네랄 결핍
칼륨, 마그네슘 및 칼슘 결핍은 호흡 과정을 조절하는 중추 신경계의 장애를 통해 호흡 패턴에 영향을 미칠 수 있습니다.
이 상태를 치료하고 예방하는 방법은 무엇입니까?
대부분의 역설적 호흡 사례는 기저 질환을 치료하여 치료합니다. 역설적 호흡 미네랄 결핍의 결과는 신체가 적절한 미네랄 섭취량을 가질 때 개선됩니다.
흉부 외상으로 인한 역설적 호흡의 경우, 느슨하거나 손상된 갈비뼈와 근육 관절을 복구하기 위해 수술이 필요할 수 있습니다. 그러나 만성 질환 및 신경 질환으로 인한 경우 치료 및 치유 과정이 더 어려울 가능성이 높습니다.
결과적으로 숨가쁨 증상을 극복하기위한 치료 역설적 호흡 또한 다음을 포함합니다.
- 산소 마스크와 같은 호흡 보조기 사용
- 새로운기도를 만들기위한 기관 절개술 사용
- 손실 된 전해질을 정맥 수액으로 교체
- 수면 무호흡 장애에 대한 치료 수행
- 기도의 수축 및 막힘을 유발하는 막힘 또는 기타 이물질을 제거합니다.
역설적 호흡의 많은 원인은 생활 방식의 변화로 치료할 수 없습니다. 그러나 다음과 같은 방법으로 이러한 장애를 최소화 할 수 있습니다.
- 균형 잡힌 영양으로 건강한 식단 유지
- 수면 무호흡증을 예방하려면 건강한 체중을 유지해야합니다.
- 흡연 및 음주 감소
- 복부지지 근육을 강화합니다 (코어 근육) 다이어프램 주위.