성욕 및 황소 감소; 안녕 건강

엑스

정의

리비도 감소는 무엇입니까?

성욕 감소는 성욕이 낮거나 결석하거나 욕망이 있지만 사랑을 할 수없는 상태입니다. 많은 경우, 낮은 성욕은 관계에 장기적인 스트레스를 유발할 수 있습니다.

성욕은 다른 시간에 비정상적으로 증가하거나 감소 할 수 있습니다. 성욕을 감소시킬 수있는 요인 중 하나는 약물 중독 및 알코올 남용과 같은 건강에 해로운 생활 방식입니다.

성욕 감소는 얼마나 흔한가요?

낮은 성욕은 남성이나 여성에게 발생할 수 있습니다. 통계에 따르면 여성의 약 43 %와 남성의 31 %가이 질환을 경험하고 있습니다. 이 상태는 일반적으로 만성 스트레스와 생식 기관의 질병이있는 중년 이상의 사람들에게서 진단됩니다. 이 상태는 위험 요소를 줄임으로써 극복 할 수 있습니다. 자세한 정보는 의사에게 문의하십시오.

징후 및 증상

성욕 감소의 징후와 증상은 무엇입니까?

낮은 성욕은 섹스에 대해 거의 생각하지 않거나 전혀 생각하지 않는다는 것을 의미합니다. 이 상태의 주요 증상은 자기 자극 (자위)을 포함한 모든 성적 활동에 무관심한 것입니다.

성욕이 낮은 사람들은 일반적으로 그림, 말 또는 행동으로 자극을 받더라도 반응하지 않습니다. 그들 대부분은 건강상의 이유로 또는 파트너를 만족시키기 위해 성관계를 갖습니다.

언제 의사를 만나야합니까?

성욕이 적거나 질문이 있으면 의사와 상담하십시오. 모든 사람의 신체는 다른 방식으로 작동합니다. 귀하의 상황에 가장 적합한 해결책에 대해 의사와상의하는 것이 좋습니다.

원인

성욕 감소의 원인은 무엇입니까?

어떤 사람들에게는 다음과 같은 몇 가지 신체적, 심리적 이유로 인해 성욕 감소가 발생합니다.

• 스트레스. 특히 만성 스트레스는 신체의 호르몬 수치에 영향을 미치고 낮은 성욕으로 이어질 수 있습니다.
• 낮은 자존감. 자존감이 낮거나 건강하지 않은 신체 이미지가있을 때 섹시 함을 느끼기가 어렵습니다. 매력적이지 않다고 느끼는 사람은 섹스에 덜 관심이있을 것입니다.
• 알코올 및 약물 사용. 소량의 알코올은 당신을 더 편안하게 만들 수 있습니다. 그러나 너무 많으면 실제로 신경계에 영향을 미치고 피로를 유발할 수 있습니다. 이것은 당신이 흥분을 느끼는 것을 더 어렵게 만듭니다. 불법 약물은 또한 마리화나와 같은 성적 욕구를 감소시킬 수 있습니다. 이러한 유형의 마약은 테스토스테론 생산을 조절하는 뇌하수체의 기능을 억제 할 수 있습니다.
• 수면 부족. 육체적으로 수면 부족은 코티솔 (스트레스 호르몬) 수치를 증가시켜 성욕을 감소시킬 수 있습니다.
• 치료. 우울증, 고혈압 및 기타 일반적인 질병을 치료하는 데 사용되는 일부 약물은 성욕에 영향을 미치거나 성기능 장애를 일으킬 수 있습니다.
• 발기 부전.성욕 감소는 발기 부전의 일반적인 정서적 부작용입니다. 남성이 발기 부전을 앓게되면 불안해하고 자신감을 잃고 성관계를 두려워 할 수 있습니다.
• 호르몬 불균형. 리비도는 테스토스테론 수치에 직접적인 영향을 미치므로 낮은 리비도는 종종 낮은 테스토스테론이나 호르몬 불균형으로 인해 발생합니다.
• 폐경기. 여성은 몇 가지 이유로 폐경기에 낮은 성욕을 경험할 수 있습니다. 이 기간 동안 감소 된 에스트로겐 수치는 질 조직을 건조하게 만듭니다. 그 결과 성교 중 불편 함과 통증이 나타나 여성의 성욕을 감소시킵니다. 폐경은 남성과 여성 모두의 성욕을 증가시키는 호르몬 인 테스토스테론을 감소시킬 수도 있습니다.
• 건강 상태. 암이나 신장 질환과 같은 심각한 건강 상태는 테스토스테론 수치를 억제하고 정자 생산을 감소시킬 수 있습니다. 낮은 테스토스테론은 또한 신장 질환, HIV / AIDS 및 당뇨병과 같은 다른 질병의 부작용입니다.

위험 요소

리비도 감소 위험을 증가시키는 요인은 무엇입니까?

성욕을 낮출 수있는 많은 위험 요소가 있습니다.

• 성관계 중에 통증이 있거나 오르가즘을 느끼지 못하는 경우, 성관계를 갖고 싶은 욕구가 줄어들 것입니다.
• 많은 비성 질환은 관절염, 암, 당뇨병, 고혈압, 관상 동맥 심장 질환 및 신경 질환과 같은 성관계 욕구에 영향을 미칩니다.
• 일부 항우울제 및 항 경련제를 포함한 많은 처방약이 성욕을 유발합니다.
• 와인 한 잔은 당신을 흥분시킬 수 있지만 너무 많은 알코올은 성욕을 앗아 갈 수 있습니다. 마약을 남용 할 때 처럼요
• 흡연은 또한 혈액 순환을 감소시켜 각성이 부족합니다.
• 불안 및 우울증과 같은 정신 건강 문제
• 재정적 스트레스 또는 업무 스트레스와 같은 스트레스
• 부정적인 신체 이미지
• 낮은 자존감
• 고문 또는 성적 학대의 역사
• 나쁜 성적 경험

의약품 및 의약품

제공된 정보는 의학적 조언을 대체하지 않습니다. 항상 의사와 상담하십시오.

성욕 감소에 대한 치료 옵션은 무엇입니까?

성욕 감소의 치료는 상태의 원인에 따라 다릅니다.

정신적 원인: 성적인 주제에 대한 전문 지식이 있고 귀하의 상태를 도울 수있는 성 치료사 또는 상담사와상의 할 수 있습니다.

일반적인 치료에는 성적 반응 및 기술에 대한 교육과 파트너 교육을위한 자료 읽기 권장 사항이 포함됩니다. 관계 문제를 다루는 커플 상담은 또한 친밀감과 각성을 높이는 데 도움이 될 수 있습니다.

호르몬 불균형: 의사는 패치, 젤 또는 주사로 보충 테스토스테론을 제공합니다. 여성의 경우, 에스 토 테롤은 질 내부에 크림 또는 링 형태로 투여 할 수 있습니다.

의약품: 성욕 감소의 원인이 약물 인 경우 의사는 다른 유형의 약물로 변경할 수 있습니다. 스트레스가 신체 기능과 성욕에 미치는 해로운 영향을 알아야합니다. 규칙적인 운동, 적절한 수면, 영양가있는 음식 섭취 등과 같은 적절한 조치를 취하십시오.

성욕 감소에 대한 일반적인 검사는 무엇입니까?

의사는 귀하의 병력에 대한 질문을하고 다음을 포함하는 일련의 검사를 수행하여 귀하의 상태를 진단 할 것입니다.

• 골반 검사. 골반 검사를하는 동안 의사는 생식기 조직의 얇아 짐, 질 건조 또는 통증을 유발하는 점과 같은 낮은 성적 욕구에 기여하는 징후 또는 신체적 변화를 확인합니다.
• 권장 테스트. 의사는 호르몬 수치를 확인하고 갑상선 문제, 당뇨병, 고 콜레스테롤 및 간 문제의 증거를 찾기 위해 혈액 검사를 의뢰 할 수 있습니다.
• 성 전문가 나 치료사는 낮은 성욕을 유발하는 정서적 및 관계 요인을 평가할 수 있습니다.

가정 요법

성욕 감소를 치료하기 위해 취할 수있는 생활 습관 변화 나 가정 요법에는 어떤 것이 있습니까?

성욕에 큰 영향을 줄 수있는 건강한 생활 방식 변화에는 다음이 포함됩니다.

• 스포츠. 규칙적인 유산소 운동과 근력 운동은 체력을 높이고 신체 이미지를 개선하며 기분을 개선하고 성욕을 높일 수 있습니다.
• 스트레스 줄이기. 직장, 재정적, 일상적인 스트레스에 대처하는 더 나은 방법을 찾아 성욕을 높일 수 있습니다.
• 파트너와 대화하십시오. 정직하고 공개적으로 의사 소통하는 커플은 일반적으로 성관계를 향상시키는 더 강한 정서적 연결을 가지고 있습니다. 섹스에 대한 의사 소통도 중요합니다. 좋아하는 것과 싫어하는 것에 대해 토론하면 성적 친밀감이 향상됩니다.
• 친밀감을 위해 시간을 따로 설정하십시오. 캘린더에 정기적 인 섹스를 예약하는 것은 인위적이고 지루해 보일 수 있습니다. 그러나 성적인 각성을 회복하는 데 도움이 될 수있는 우선 순위는 친밀함을 만드는 것입니다
• 성생활에 약간의 향신료를 추가하십시오.다른 시간에 다른 위치에서 다른 성행위를 시도하십시오. 파트너에게 더 많은 것을 요청하십시오 전희 . 당신과 당신의 파트너가 실험에 열려 있다면, 섹스 토이와 환상은 당신의 성생활을 더욱 흥미롭게 만들 수 있습니다
• 나쁜 습관을 버리십시오. 흡연, 불법 약물 및 과도한 음주는 성욕을 감소시킬 수 있습니다. 이 습관을 포기하면 성적 욕구가 증가하고 전반적인 건강이 향상 될 수 있습니다.

질문이 있으면 의사와 상담하여 문제에 대한 최선의 해결책을 찾으십시오.