차례:
건강에 좋은 간식 일뿐만 아니라 실제로 요구르트를 천연 미용 제품으로 만들 수 있습니다. 네, 그는 요구르트 마스크가 얼굴 피부 건강을 위해 무수히 많은 특성을 가지고 있다고 말했습니다. 집에서 만드는 방법이 궁금하십니까? 자, 다음 기사를 참조하십시오.
요거트의 영양소는 피부에 좋다
아연
아연은 항염 작용으로 알려진 필수 미네랄입니다. 아연은 또한 기름 샘에서 생성되는 피지를 조절하여 여드름 발진을 예방할 수 있습니다.
칼슘
우유로 만들어 칼슘이 풍부한 요구르트를 자동으로 만듭니다. 음, 피부에 칼슘을 추가로 제공하면 건강한 피부 세포를 쉽게 젊어지게하는 데 도움이 될 수 있습니다. 따라서 피부가 더 이상 건조하고 탈수 함을 느끼지 않습니다.
비타민 B
요구르트에는 B 비타민, 특히 B2, B5, B12가 풍부합니다. 요구르트의 비타민 B는 피부를 촉촉하게 유지하고 활성 산소로 인한 손상으로부터 피부 세포를 보호합니다.
유산
젖산은 제품의 혼합물로 자주 사용되는 요구르트의 주요 영양소 중 하나입니다. 피부 관리 . 젖산은 좋은 천연 피부 보습제로 알려져 있습니다. 이 젖산은 또한 주름을 줄이고 새로운 주름을 예방하여 노화 방지제 역할을합니다.
어서, 나만의 요구르트 마스크를 만드세요!
1. 레몬 요거트 마스크
한 번의 치료를 위해 많은 시간을 투자해야하는 뷰티 클리닉에 갈 필요가 없습니다. 레몬 혼합물이 든 요구르트 마스크를 사용하여 피부를 깨끗하게하고 모공을 조일 수 있습니다.
방법은 정말 쉽습니다. 플레인 또는 플레인 요거트 1 티스푼과 레몬 주스 ¼, 알로에 베라 1 티스푼 만 섞으면됩니다.
이 마스크는 상쾌하고 밝은 효과를 제공하고 피부를 건조시키지 않고 과도한 기름을 줄입니다. 마스크를 10 분 동안 사용한 후 깨끗한 물로 헹구는 것을 잊지 마십시오.
2. 바나나 요거트 마스크
바나나 요거트 마스크는 여드름이 완고한 분들을위한 해결책이 될 수 있습니다. 이 마스크는 또한 여드름에 대한 천연 치료제 인 꿀을 사용합니다.
그것을 만들기 위해 기다릴 수 없습니까? 부드러워 질 때까지 익은 중간 크기의 바나나 절반을 으깨십시오. 그런 다음 플레인 요거트 약 3 큰술과 섞고 꿀 1-2 큰술을 더합니다.
이 혼합물을 얼굴 피부에 직접 바르십시오. 10-15 분 정도 기다렸다가 완전히 헹굽니다.
3. 귀리 요거트 마스크
이 요거트 마스크는 얼굴을 부드럽게하는 것부터 탄력있는 것까지 정말 다재다능합니다. 이번에 만들 수있는 요구르트 마스크에는 귀리, 꿀, 계란 흰자, 물론 요구르트가 들어 있습니다.
먼저 ½ 컵의 뜨거운 물에 귀리를 붓습니다. 귀리가 익 으면 2-3 분 동안 그대로 둔다. 플레인 요거트, 꿀 2 큰술, 날달걀 ½ 개를 섞을 때까지 섞습니다.
그런 다음 마스크를 얼굴에 바릅니다. 15 분 동안 그대로 두었다가 미지근한 물로 헹굽니다.
엑스
