차례:
당신은 종종 주변 사람들이“당신의 얼굴은 베개 다! 방금 일어 났어요? " 사실, 당신은 떠나기 전에 샤워를하고 얼굴을 씻었다 고 맹세 할 수 있습니다. 그렇다면 깨어 난 후 얼굴이 부어 오르는 베개의 얼굴을 제거하려면 어떻게해야할까요?
깨어 난 후 왜 얼굴이 젖습니까?
대부분의 안면 부종 또는 부기 및 붓기는 일반적으로 두부 손상에 대한 알레르기, 특정 약물의 부작용으로 인해 발생합니다.
그러나 특정 사항이 다른 명백한 트리거없이 깨어 난 후에 만 발생하고 알레르기 또는 특정 의학적 문제와 관련된 증상이없는 경우 아침에 베개의 얼굴은 일반적으로 탈수로 인해 발생합니다.
또는 그 반대의 경우, 고염 음식을 먹거나 술을 마신 후 몸이 물로 과체중이기 때문에 깨어 난 후 평평한 얼굴이 발생할 수도 있습니다. 뉴저지의 피부과 의사 인 Margarita Lolis, MD는 이렇게 말합니다.
또한자는 동안 베개에 눌린 얼굴의 위치에 따라 잠에서 깨어 나면 잠이 듭니다.
아침에 일어난 후 베개의 얼굴에 대한 팁
취침 습관이 좋지 않아 베개의 얼굴이 완전히 깨끗하고 알레르기, 감염 또는 특수 부상의 증상이 동반되지 않으면 실제로 수축하는 방법이 쉽습니다. 기절 한 얼굴이라도 저절로 수축 된 상태로 남을 수 있습니다.
1. 찬물로 세안
그러나 친구들을 놀리거나 놀리지 않고 멋지게 보이려면 찬물로 얼굴을 씻으십시오.
또한 얇은 수건으로 싸인 얼음 조각을 얼굴 전체에 압축 할 수 있다고 뉴욕의 피부과 의사 인 Sejal Shah, MD는 조언합니다. 냉찜질은 얼굴의 혈관을 수축시켜 혈류를 늦추어 얼굴을 부 풀릴 수 있습니다.
또는 얼굴의 부은 부위에 정기적으로 오이 조각이나 차가운 티백을 바르십시오.
2. 물 마시기
밤에 잠을 자고 술을 전혀 마시지 않은 후 탈수로 인해 얼굴이 부을 수 있다고 위에서 언급 한 바 있습니다. 이 부끄러운 문제를 없애기 위해 깨어 난 후 아침에 물을 많이 마시십시오.
하루 종일 계속 수분을 유지하십시오. 물을 마시면 신체가 과도한 물의 무게를 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다.
3. 얼굴 마사지
일상적으로 얼굴을 마사지하고 깨어날 때마다 얼굴 운동을하면 얼굴에 혈류가 증가 할 수 있습니다. 결과적으로 자주 농담하는 벵프 얼굴에 작별 인사를 할 수 있습니다!
아침에 일어난 후 베개 얼굴을 예방하는 팁
또한, 깨어 난 후 얼굴이 처지는 것을 방지하기 위해 다음과 같은 일을 일상적으로하는 것이 좋습니다.
- 자기 전에 짠 음식을 먹지 마십시오.
- 자기 전에 화장을 지운다. 남은 화장은 아침에 얼굴을 붓는 피부 염증을 유발할 수 있습니다.
- 알코올성 음료를 줄이거 나 피하십시오.
규칙적인 운동은 깨어 난 후 처진 얼굴을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그 이유는 Dr. 샤, 운동 할 때 몸에서 생성되는 땀은 몸의 염분과 수분 수준의 균형을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
