차례:
밸런타인 데이는 항상 2 월이며 정확하게 매년 14 일입니다. 애정의 대명사 인 하루는 연인이있는 많은 사람들을 더욱 적극적으로 사랑을 보여줍니다. 특별한 순간을 통해 파트너에게 감정을 표현하는 것을 좋아하는 사람들 중 하나입니까? 그렇다면 건강하지만 여전히 재미있는 발렌타인 데이를 축하하는 방법을 시도해 볼 수 있습니다!
파트너와 함께 건강한 발렌타인을 축하하는 방법
발렌타인 데이는 항상 초콜릿 바, 꽃 다발 또는 선물 상자를 제공하여 축하해야한다고 누가 말했습니까? 어서, 발렌타인 데이를 축하하는 방법에 대한 치트 시트를 얻으십시오. 이것은 재미있을뿐만 아니라 시도하기에도 건강합니다.
1. 함께 요리
특히 당신과 당신의 파트너가 요리 할 시간이 많지 않을 때 간식을 먹거나 밖에서 음식을 사는 것에 익숙해 보인다. 그러나 때때로 당신은 부엌에 머물면서 자신의 요리를 만들 수 있습니다.
레스토랑에서 발렌타인 데이를 축하하기 때문에 돈을 절약하고 낭비하지 않는 것 외에도 함께 요리하면 파트너와 더 창의적으로 만들 수 있습니다. 만들기는 쉽지만 여전히 흥미롭고 식욕을 돋우는 요리 아이디어를 생각해보세요.
발렌타인 데이를 축하하는이 방법은 메인 요리를 결정하는 데 중요한 역할을하는 두 사람이기 때문에 소비되는 음식과 음료를 제어하는데도 도움이됩니다. 예를 들어, 소금, 설탕, 가공 지방의 사용을 제한하고 섬유질 공급원을 늘릴 수 있습니다.
결과적으로 당신과 당신의 파트너는 행복한 순간을 함께 축하하더라도 건강을 유지할 것입니다.
2. 함께 운동
발렌타인의 순간은 몸을 건강하고 신선하며 건강하게 만드는 장소로 사용할 수 있습니다. 그중 하나는 파트너를 초대하여 함께 스포츠를하는 것입니다. 특히 파트너가 운동하기에 게으르다면 혼자 운동하는 데 익숙하거나 두 사람 모두 거의 운동하지 않습니다.
피곤함을 느끼는 대신,이 두 파트너가하는 운동은 실제로 당신을 더 흥분시키고 관계를 더 친밀하게 만들 수 있습니다. 당신이 목표로하는 스포츠가 무엇인지에 따라 스포츠의 선택과 그것을 할 장소는 어디에서나 무료입니다.
체육관에서 시작하여 제공하는 필드 과정 조깅, 야외 또는 수영장.
3. 함께 자신을 돌보기
여성의 경우 이미 미용실에서 제공하는 다양한 셀프 케어에 익숙 할 것입니다. 일반적으로 연인과 함께 만 동반하는 경우 파트너를 포함시켜 함께 애지중지하는 것이 아프지 않습니다.
남성과 여성 모두를 수용하는 바디 케어 센터를 찾으십시오. 그런 다음 귀하와 귀하의 파트너가 원하는 치료를 선택하십시오. 스파, 따뜻한 목욕, 매니큐어, 페디큐어, 바디 마사지 등.
몸을 정화하고 돌보는 것뿐만 아니라 이와 같은 셀프 팸 퍼링 트리트먼트는 신체의 건강을 간접적으로 지원하는 신체를 이완시킬 수 있습니다.
4. 함께 사랑하는 일을하십시오
귀하와 귀하의 파트너가 가질 수있는 취미가 항상 같지는 않을 수 있습니다. 그러나 때때로 파트너가 좋아하는 활동에 더 깊이 들어 가려고 노력하는 것은 아프지 않습니다. 예를 들어, 당신의 연인이 피아노를 치는 취미가 있지만 지금까지 당신이 충실한 청취자 였다면 지금 바로 음악을 배우십시오.
또는 그가 자동차와 관련된 모든 것을 탐구하는 것을 좋아한다면, 실제로이 취미에 대해 더 많이 탐구하는 데 참여하는 것이 좋습니다. 더 유용하게 사용하기 위해 두 사람은 집 청소와 같이 이전에하지 않았던 활동을 시도 할 수도 있습니다.
특히 집안의 손이 닿지 않는 부분을 청소할 시간이 충분하지 않아 많은 먼지, 세균 및 먼지를 저장할 위험이 있습니다.
