5 영양소가 풍부한 뎅기열 환자를위한 과일

건강한 음식을 섭취하는 것은 뎅기 출혈열 (DHF)을 비롯한 다양한 유형의 질병을 회복하는 데있어 주요 자산입니다. DHF 환자가 겪는 다양한 상태 중 하나는 혈액 내 혈소판 수가 감소하여 식품 공급원으로부터 특정 영양 섭취를 필요로합니다. 다양한 종류의 음식에서 많은 양의 영양소를 섭취 할 수 있습니다. 그렇다면 뎅기열 환자에게 어떤 음식이 좋을까요?

뎅기열 (DHF) 환자를위한 최고의 음식과 음료

뎅기 출혈열은 모기에 물려 전염되는 뎅기열 바이러스 감염 질환입니다. Aedes. 이 질병은 혈소판 수치 감소를 유발할 수 있습니다. 혈소판 수가 너무 낮 으면 환자는 과도한 출혈의 위험이 있습니다.

지금까지 몸에서 뎅기 바이러스를 박멸하는 데 효과적인 뎅기열 치료법은 한 가지도 없습니다. 그러나 비타민과 미네랄이 풍부한 음식을 섭취하면 신체가 혈소판을 생성하고 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

따라서 현재 겪고있는 뎅기열의 증상이 악화되지 않도록 섭취하는 음식의 종류에주의를 기울여야합니다. 다음은 뎅기열 또는 DHF 환자에게 권장되는 음식 및 음료 목록입니다.

1. 파파야

DHF 환자에게 중요한 파파야 과일 섭취의 이점은 신체가 혈소판을 생성하는 데 필요한 엽산 섭취를 늘리는 데 도움이됩니다. 엽산뿐만 아니라 파파야의 다양한 성분이 당신에게 아주 좋습니다.

연구 결과 의학 및 건강 과학 연구 연대기 파파야 잎 추출물은 막 안정화 특성을 가지고 있으며 뎅기열 환자가 경험하는 스트레스 손상으로부터 혈액 세포를 보호한다는 것을 증명했습니다.

따라서이 파파야 잎 추출물은 DHF 환자에게 혈소판 결핍이나 피로를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

2. 오렌지

감귤류에는 비타민 C가 풍부한 것으로 알려져있어 뎅기열 환자에게 적극 추천합니다. 신체가 철분을 흡수하도록 돕는 것 외에도 뎅기열 환자는 신체의 면역 체계를 높이거나 회복 과정을 더 빨리 돕기 위해 감귤류 섭취의 이점이 필요합니다.

오렌지에는 또한 DHF 환자에게 중요한 역할을하는 엽산이 포함되어 있습니다. 따라서 뎅기열에 걸렸을 때 주저하지 말고 감귤류를 섭취하십시오.

3. 구아바

구아바 또는 구아바는 뎅기열 또는 DHF 환자에게 가장 권장되는 음식입니다. 출판 된 연구에 따르면 자연 의학 저널 , 구아바는 새로운 혈소판이나 혈소판의 형성을 자극 할 수 있습니다.

구아바에는 다양한 종류의 과일과 채소에서 찾을 수있는 천연 화합물 인 케르세틴이 풍부합니다. 케르세틴은 바이러스 생존에 필수적인 유전 물질 인 바이러스 mRNA의 형성을 억제 할 수 있습니다.

바이러스에 충분한 mRNA가 없으면 제대로 작동하지 않습니다. 이것은 바이러스의 성장을 어렵게 만들고 체내 바이러스의 증가를 억제 할 수 있습니다. 따라서 전체 과일이나 주스의 형태로 구아바를 섭취하면 뎅기열의 치유를 가속화 할 수 있다는 것은 놀라운 일이 아닙니다.

4. 바나나

이 과일을 모르는 사람은 누구입니까? 인도네시아 사람들은 바나나를 디저트로 먹기도합니다. 음, 바나나는 또한 뎅기열이있는 사람들에게 권장되는 음식이라는 것이 밝혀졌습니다.

어떤 경우에는 뎅기열로 인해 환자가 설사를 경험하게됩니다. 이것은 탈수를 유발할 위험이 있습니다. 연구에 따르면 StatPearls , 바나나를 섭취하면 설사로 인해 손실 된 체액과 전해질을 대체 할 수 있습니다.

5. 날짜

뎅기열 환자를 위해 섭취해야하는 또 다른 음식은 날짜입니다. 이프 타르 탁질과 동일한 과일은 혈소판 수치를 높이는 데 도움이되는 것으로 알려져 있습니다.

또한 날짜에는 뎅기열 바이러스를 포함하여 신체의 바이러스 활동을 차단하는 것으로 밝혀진 케르세틴이 포함되어 있습니다. 따라서 DHF의 증상이 빨리 가라 앉을 수 있도록 날짜를 섭취하는 것이 좋습니다.

6. 등장 음료

음식 외에도 뎅기 출혈열 (DD) 또는 DHF 환자에게 WHO에서 권장하는 음료는 등장 성 액체입니다. 등장 성 음료는 일반적으로 약 200mg / 250ml의 물의 나트륨 또는 나트륨을 포함합니다.

등장 성 액체는 탈수 된 사람들에게 좋습니다. 그러나이 등장 성 액체는 높은 당도 때문에 탈수되지 않은 사람들이 너무 많이 섭취하면 좋지 않습니다.

7. ORS 유체

WHO와 유니세프에 따라 구성이 다른 두 종류의 ORS가 있습니다. 오래된 ORS는 삼투압이 245mmol / L 인 새로운 ORS와 비교할 때 더 높은 삼투압, 즉 331mmol / L를 포함합니다.

이전 ORS와 새 ORS 간의 전해질 함량 차이에 대해 새 나트륨 ORS는 90mEq / L의 이전 ORS에 비해 75mEq / L로 낮습니다. 칼륨 함량은 이전 ORS와 새 ORS간에 여전히 동일합니다.

새로운 ORS 배열은 새로운 ORS와 비교할 때 메스꺼움과 구토를 최대 30 %까지 줄이는 효과가 있습니다. 따라서 뎅기열 환자는 이전 ORS에 비해 새로운 ORS를 제공하는 것이 좋습니다.

8. 우유

일반적으로 전해질 음료 외에도 WHO는 우유를 마셔서 물을주는 대신 뎅기 출혈열 (DHF)의 증상을 완화시킬 수 있다고 말합니다.

우유에는 나트륨 42mg / 100g, 칼륨 156mg / 100g의 전해질이 포함되어 있으며 모든 신체 기능을 수행하는 데 필요한 칼슘, 마그네슘, 인 및 아연과 같은 기타 전해질도 포함되어 있습니다.

뎅기열 (DHF) 환자가 섭취하지 않는 음식과 음료

위의 건강 식품 및 음료에 대한 권장 사항 외에도 DHF 환자가 대량으로 먹어서는 안되는 음식도 있습니다. 다른 질병과 마찬가지로 뎅기열 환자에게는 몇 가지식이 제한이 있습니다.

DHF 환자가 치유 과정을 가속화하기 위해 다음과 같은 음식과 음료를 모두 피하는 것이 더 좋습니다.

1. 달콤한 음식과 음료

설탕이 많은 음식과 음료는 뎅기열 환자에게 금기시됩니다. 이것은 설탕이 함유 된 식품의 당분이 박테리아로부터 신체를 보호하는 면역 체계의 역할을 제한하기 때문입니다. 면역 체계가 손상되면 뎅기열 회복에 오랜 시간이 걸립니다.

예를 들어 청량 음료, 캔 음료, 달콤한 케이크, 비스킷, 케이크 등이 있습니다. 달콤한 섭취는 면역 체계가 최적으로 반응하지 않기 때문에 염증을 증가시키고 신체를 더 느리게 만들 수 있습니다.

2. 알코올 음료

알코올은 척수에서 혈소판 생성을 억제하여 혈소판을 감소시킵니다.

이전에 혈소판은 혈관이 손상되었을 때 막힘을 제공하여 혈액을 응고시켜 작동한다는 사실이 알려져 있습니다. 그러나 알코올은 혈소판 기능을 방해하여 혈액 응고에 실패 할 수 있습니다.

또한 알코올은 혈소판을 낮추는 효과가있을뿐만 아니라 탈수를 유발합니다. DHF 환자는 탈수에 매우 취약하므로 알코올을 섭취하면 실제로 상태가 악화됩니다.

3. 지방이 많은 음식

기름진 음식을 포함하여 지방이 많은 음식은 뎅기열이있는 사람들이 피해야하는 것들입니다. 지방이 많고 기름진 음식은 혈중 콜레스테롤 수치를 높일 수 있습니다.

높은 콜레스테롤은 혈액 내 혈소판의 부드러움에 영향을 주어 신체를 보호하는 기능을 수행합니다. 따라서 튀긴 음식과 지방이 많은 고기를 피하십시오. 지구력을 높이기 위해 닭고기 나 살코기 등 건강한 단백질을 섭취하십시오.

그것은 뎅기열 환자에게 권장되는 음식과 음료 목록과 피해야 할 제한 사항입니다. 적절한 식단을 조절하면 뎅기열의 치유 과정이 더 잘 전달 될 것입니다.

엑스