차례:
제라늄 오일은 제라늄 식물의 줄기, 잎 및 꽃에서 생산되는 오일입니다. 제라늄 식물 오일은 육체적, 정신적, 정서적 건강을 개선하는 것으로 여겨지기 때문에 아로마 테라피에 일반적으로 사용됩니다. 제라늄 오일의 진정한 이점은 무엇입니까?
건강을위한 제라늄 오일 혜택
1. 주름 예방에 도움
제라늄 오일은 주름 및 건성 피부와 같은 노화 징후를 예방하는 것으로 알려져 있습니다. 아프리카의 연구에 따르면이 오일은 얼굴 피부를 조여서 노화의 영향을 늦추는 능력이 있습니다.
사용 방법 얼굴 보습제 나 로션에 제라늄 오일 2 방울을 떨어 뜨려 하루에 두 번 사용하세요. 1 ~ 2 주 후에 얼굴 주름이 사라지기 시작하는 것을 알 수 있습니다.
2. 근육통 및 경직 완화에 도움
운동 후 몸의 통증, 경련 또는 뻣뻣한 근육은 활동을 크게 방해 할 수 있습니다. 이제이를 완화하기 위해 제라늄 오일로 아픈 신체 부위를 마사지 할 수 있습니다.
이 플라워 오일 5 방울과 호호바 오일 1 큰술을 마사지 오일로 혼합하여 근육을 이완시키는 제라늄 오일의 이점을 얻으십시오.
3. 불안 및 우울 증상 완화에 도움
제라늄 오일의 부드러운 향기는 마음을 상쾌하게하고 기분을 좋게합니다.
2015 년에 발표 된 연구에 따르면 제라늄 오일은 분만 중 임산부의 불안을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 연구는 제라늄 오일의 이점이 불안 증상을 줄이는 데 효과적이라는 결론을 내 렸습니다. 분만 중 비 침습적 치료로 권장 될 수 있습니다.
임산부는 제라늄 에센셜 오일 냄새를 맡은 후 이완기 혈압이 감소하는 것으로 나타났습니다.
4. 칸디다 감염 극복
제라늄 오일의 또 다른 이점은 박테리아 감염과 싸울 수 있다는 것입니다. 칸디다 알비 칸스 . 이것은 종종 입, 장 및 질에서 효모 감염을 일으키는 박테리아 유형입니다. 칸디다는 또한 피부와 다른 점막을 감염시킬 수 있습니다.
한 연구에 따르면 제라늄 오일을 몸의 감염된 부분에 바르면 칸디다 효모의 성장이 급격히 멈췄습니다. 그럼에도 불구하고이 연구는 실험용 쥐에만 국한되기 때문에 더 강력한 연구에 의해 뒷받침되어야합니다.
이것에 대한 제라늄 오일의 이점을 확인할 수 없기 때문에 의사의 승인 및 권장 없이는 질이나 피부에 천연 오일을 문지르지 마십시오.
