차례:
죽음은 누구에게나 일어날 자연스러운 과정입니다. 불행히도 많은 문화권에서 죽음은 금기시되는 주제로 간주되며 논의해서는 안됩니다. 특히 귀하 또는 귀하와 가장 가까운 사람이 기대 수명이 짧은 만성 질환에 직면했을 때.
사실, 세상에 태어 났을 때처럼 죽음도 가능한 한 준비되어야합니다. 목표는 죽음에 가까운 과정이 순조롭고 사랑이 넘치며 돌아가고 싶어하는 사람들과 남겨진 사람들에게 편안함을주는 것입니다.
죽음도 가능한 한 잘 준비되어야합니다
많은 사람들은 인생에서 가장 중요한 것 중 하나가 실제로 지구에 얼마나 오래 있었는지에 의해 측정되지 않는다는 것을 잊어 버립니다. 예를 들어, 가족 및 친구와의 따뜻한 관계와 같은 삶의 질이 얼마나 깊은 지입니다.
죽음이 인생의 정상적인 과정이라는 사실을 받아들임으로써 당신은 당신에게 가장 중요한 순간을 즐길 기회를 갖게 될 것입니다.
마지막 순간을 준비하기가 어려울 수 있습니다. 그러나 그것으로 당신은 더 진지하고 차분하며 후회하지 않을 것입니다. 당신은 때가 언제 올지 모릅니다. 20 년 남았거나 두 달 밖에 남지 않았을 수도 있습니다. 따라서 기회가있는 동안 최선을 다해야합니다.
죽기 전에 중요한 준비
어떤 사람들은 기술적 인 준비로 너무 바쁩니다. 예를 들어, 상속, 보험 문제 또는 장례 계획에 관한 법률 문서. 사실, 아래 5 가지는 죽을 때 대비하는 것이 그다지 중요하지 않습니다.
1. 사과
당신이 그것을 깨닫 든 모르 든 모두가 실수를하거나 사랑하는 사람에게 상처를 입혔습니다. 따라서 죽음에 가까워지면 이러한 실수로 인한 감정적 상처도 "치유"해야합니다.
사과하는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 특히 내면이 작더라도 자신을 방어하려는 욕구가 있습니다. 그러나이 첫 번째 단계는 삶의 부정적인 부담을 덜어주기 위해 취하는 것이 매우 중요합니다.
2. 다른 사람과 자신의 실수를 용서하십시오
그에게 사과하도록 격려 한 후 다음 단계는 상대방을 용서하는 것입니다. 다른 사람에게 사과하는 것보다 쉬운 일은 없습니다. 특히 당신을 다친 사람이 미안해 보이지 않거나 변하지 않았다면.
그러나 다른 사람을 용서하는 것은 용기의 행위입니다. 용서는 마지막 순간에 대해 훨씬 더 힘을 얻도록 만들 수 있습니다. 이것은 다른 사람들이 저지른 실수를 정당화한다는 것을 의미하지 않습니다. 용서의 목적은 새로운 시작에서 관계를 재건하는 것입니다.
잊지 마세요, 당신은 또한 자신을 용서해야합니다. 예를 들어, 계속해서 마음을 괴롭히는 후회 나 실수가 있습니다. 모든 사람은 약점이 있어야합니다. 지금은 자신의 강점에 집중하는 것이 좋습니다.
3. 감사합니다
사랑하는 사람들은 당신이 그들의 존재와 지원을 얼마나 소중히 여기는지 이미 알고있을 것입니다. 하지만 진심으로 감사를 전해야합니다. 가족과 친구들에게 그들의 도움과기도가 당신의 삶에서 느껴진다 고 확신 시키십시오.
문제는 때때로 사랑하는 사람들이 여전히 죄책감으로 가득 차 있다는 것입니다. 이것은 자연스럽고 인간은 사랑하는 사람을 보호하려는 본능이 있습니다. 한편, 만성 질환이나 사망은 통제 할 수 없습니다. 그래서 그들은 실제로 당신을 보호하고 지원하기 위해 그들이 할 수있는 모든 것을했습니다.
사랑하는 사람들에게이 사실을 전하고 감사합니다. 물론, 당신이 경험하는 중요한시기는 주변 사람들에게도 매우 무겁습니다.
4. 애정 표현
고맙다는 말과 마찬가지로 직접 애정을 표현해야한다. 때때로, 만성 질환이나 특정 질병으로 너무 힘들어하는 경우, 귀하와 귀하의 가족은 사랑과 애정이 매일 노력하고 전달해야 할 가장 중요한 것임을 잊습니다.
애정 표현은 당신과 주변 사람들에게 매우 소중한 순간이 될 수 있습니다. 사랑하는 사람과 일대일로 이야기하십시오.
5. 안녕
곧 출산을 앞둔 임산부와 마찬가지로 대개 죽음에 가까운 사람들은 때가 올 것이라는 느낌을받습니다. 지금까지 죽음은 준비도없이 갑자기오고, 남겨진 사람은 작별 인사를 할 시간이 없기 때문에 항상 가슴 아픈 현상으로 여겨져 왔습니다.
이를 위해서는 작별 인사를 준비하는 것이 매우 중요합니다. 떠나는 것에 작별 인사를하면 죽기 전에 두려움과 불안을 없애는 데 도움이됩니다. 또한, 남겨진 가족과 친구도 미완성 사업을 완수 할 수있는 기회를 갖게됩니다.