차례:
최근 몇 년 동안 망고 스틴 과일이 인기를 얻었습니다. 사운드 트랙 텔레비전에서 자주들을 수있는 망고 스틴 껍질 추출물 광고. 단맛이 있고 시큼하고 신맛이 나는이 과일은 많은 이점이 있습니다. 망고 스틴 껍질의 장점은 무엇입니까? 건강을 위해 망고 스틴 껍질의 효능을 확인하십시오.
망고 스틴 껍질의 장점
1. 항 알레르기 및 항염증제
과학 연구에 따르면 망고 스틴 껍질의 효능은 항 알레르기 및 항 염증 특성을 모두 가지고 있습니다. 한 연구에 따르면 망고 스틴 껍질의 함량이 프로스타글란딘 물질을 증가시킬 수 있으며 다른 특성이 신체의 히스타민 수치를 억제하는 데 효과적이라는 것이 입증되었습니다. 프로스타글란딘의 이점은 실제로 사람이 쉽게 알레르기를 일으킬 수있는 원인과 관련된 염증 (항 염증)을 완화하는 데 유용합니다.
2. 혈당 수치 낮추기
망고 스틴 껍질의 또 다른 이점은 당뇨병을 조기에 발병시키는 혈당 함량을 예방하고 유지할 수 있다는 것입니다. Journal of Agricultural and Food Chemistry에 발표 된 연구에 따르면 망고 스틴 껍질 함량 인 알파-아밀라아제는 아카보스와 비슷하며 그 기능은 체내 전분을 포도당으로 분해하는 효소를 억제하는 것입니다. 이 함량은 제 2 형 당뇨병 치료제 처방에있는 물질과 동일합니다.
왜 그런 겁니까? 망고 스틴 껍질에서 혈당을 낮추는 능력은 탄닌산에서 비롯되기 때문입니다. 이러한 화합물은 또한 올리고머 성 프로 안토시 아니 딘 복합체 (OPC)에도 존재합니다. 음, OPC는 과일, 채소, 견과류, 씨앗, 꽃 및 나무 껍질 섬유에서 널리 사용됩니다. 망고 스틴 껍질의 OPC는 혈당에 좋을뿐만 아니라 항산화 물질이 풍부한 것으로 알려져 있습니다. OPC는 항균, 항 바이러스, 항암, 항 염증, 항 알레르기 및 혈관 확장 특성을 포함합니다.
3. 여드름 치료제 망고 스틴 껍질
망고 스틴 껍질의 이점은 문제가있는 얼굴 피부에 좋습니다. 태국의 한 연구에 따르면 망고 스틴 껍질의 항산화 제는 두 가지 요인이 여드름의 성장에 영향을 줄 수있는 유해 물질을 포함하는 활성 산소의 생성을 제거하는 데 효과적이라고합니다.
또한 망고 스틴 껍질은 활성 산소 보호에 매우 효과적이지만 피부의 여드름이나 염증 형성에 기여하는 염증성 사이토 카인의 생성을 억제 할 수도 있습니다.
4. 섬유질이 풍부한 망고 스틴 펄프
이제 망고 스틴 펄프로 약간 전환합니다. 망고 스틴 펄프는 소화기 건강을위한 훌륭한 원천이 될 수 있습니다. 신선한 망고 스틴 과일을 섭취하면 변비와 소화 장애를 예방할 수 있습니다. 간접적으로,이 과일에서 발견되는 섬유질을 섭취함으로써 프리 바이오 틱스 섭취를 늘려 장에서 프로바이오틱스 박테리아가 성장하도록 도와줍니다.
5. 심장병 예방
이것은 신체에 가장 많이 요구되고 영양가가 높습니다. 껍질의 내용물에 망고 스틴에는 구리, 망간 및 마그네슘과 같은 많은 미네랄이 포함되어 있습니다. 칼륨은 심박수와 혈압을 조절하는 데 도움이되는 세포 및 체액의 중요한 구성 요소입니다. 따라서 망고 스틴 껍질은 뇌졸중과 관상 동맥 심장병을 예방합니다.
