출산 후 성관계를하면 오르가즘 중에 모유가 누출 될 수 있습니다.

일반적으로 의사는 귀하와 귀하의 남편이 출산 후 4 ~ 6 주 이내에 다시 성관계를 가질 수 있도록 승인을받을 것입니다. 그러나 이것이 당신의 성생활이 아기가 세상에 오기 전의 방식으로 돌아갈 것이라는 의미는 아닙니다.

어머니의 몸은 예전과 똑같이 돌아올 수 없습니다. 이것은 정상적인 일이지만 육체적 변화가 출산 후 성관계를 갖는 그 자체로 어려움을 겪을 수 있다는 것은 부인할 수 없습니다. 다음은 당신의 성적 욕망에 영향을 줄 수있는 새로운 엄마가 가진 신체 변화의 일부입니다.

출산 후 성관계를 할 때주의가 필요한 것은 무엇입니까?

1. 성욕 감소

출산 후 섹스를하고 싶지 않다면, 당신은 혼자가 아닙니다. 많은 새로운 엄마들도 그렇습니다. 의사가 권장하는 6 주가 지나도 산후 신체적 외상에서 몸이 회복되어야하기 때문입니다. 호르몬과 감정이 극적으로 변하고, 자궁이 줄어들고, 제왕 절개 또는 외음 절개 상처가 치유되고 있으며, 새 아기와 가족을 돌보는 데 지치고 압도적 일 수 있습니다. 또한 출산 후 급격히 떨어지는 에스트로겐 호르몬은 성욕을 잃게 만듭니다.

하버드 의과 대학의 산부인과 교수이자 보스턴의 Beth Israel Deaconess Hospital의 산부인과 의사 인 Hope Ricciotti, MD는 "많은 여성들이 기분이 나아지고 성관계로 돌아갈 준비가되기까지 최대 1 년이 걸립니다."라고 말합니다.

좋은 소식은 성욕이 0이 아니라는 것입니다. 성관계에 대한 관심은 회복함에 따라 점차 증가 할 것입니다. 가장 중요한 것은 실제로 잠자리에 들기 전에 몸을 100 % 건강하게 유지하는 것입니다. 그 동안, 당신과 당신의 파트너는 포옹, 키스, 또는 아기가 잠든 후에 함께 영화를 보는 것과 같은 다른 대안을 통해 친밀감을 찾을 수 있습니다.

2. 질은 건조하고 신축성이 있습니다

출산 후 질과 항문 사이의 피부가 찢어 지거나 절단되어야 할 수 있습니다. 이를 외음 절개술이라고하며 출산하는 여성의 거의 50 %가 이것을 갖게됩니다. 그러나 외음 절개술이 있든 없든 질은 일반적으로 더 부드럽고 느슨해지며 임신 전부터 정확한 모양으로 돌아 오지 않을 수도 있습니다. 잔류 임신 호르몬이 상부 골반 문 (골반 가장자리)을 확장시키기 때문에 제왕 절개로 출산하는 여성도이를 경험할 수 있습니다.

반면에, 에스트로겐 호르몬의 급격한 감소로 인해 출산 후 질이 건조 해집니다. 모유 수유 기간에 들어가면 에스트로겐 수치가 훨씬 낮아져 질 건조 함이 더욱 두드러집니다. 낮은 에스트로겐 호르몬은 낮은 성욕을 유발하고 질의 천연 윤활유 생산 능력을 감소시킵니다.

출산 후 질 변화에 편안함을 느끼기까지는 몇 달이 걸릴 수 있습니다. 그러나 압력, "느슨 함"또는 성교 중 지속적인 통증과 같은 무언가가 잘못되었다고 느끼면 골반 탈출의 징후 일 수 있습니다. 이것은 의사의주의가 필요한 상태입니다.

한편, 질 상태를 회복하기 위해 할 수있는 가장 좋은 방법은 골반저 근육과 질 주변을 조이는 데 도움이되는 케겔 운동입니다. 또한, 출산 후 다시 성관계를 시도하고 싶다면 성 윤활유를 사용하는 것이 잘못된 것이 아닙니다.

4. 배는 여전히 크다

많은 여성들이 배를 출산 한 후 곧 정상적인 크기로 돌아 오기를 바랍니다. 사실, 자궁이 임신 전 크기로 축소되기까지 약 6-8 주가 걸립니다. 따라서 그 동안 배는 여전히 임신 6 개월 정도 인 것처럼 보일 수 있습니다.

또한 임신 한 체중이 감소하는 데 최대 1 년 이상이 걸릴 수 있습니다. 또한 튼살, 흉터, 더 큰 다리, 처진 가슴, 심지어 탈모까지도 처리해야 할 수도 있습니다.

현재 겪고있는 신체의 변화에 ​​대해 생각하지 마십시오. 나쁜 신체 이미지에 대해 생각하는 스트레스는 섹스에 대한 분위기를 죽입니다. 자신을 잘 돌보고 치유하는 동안 자신을 사랑과 애정으로 대하십시오. 신체가 경험하는 모든 업적에 감탄하십시오. 아기를 9 개월 동안 뱃속에 안고 혼자서 세상에 내 보냅니다. 여러분의 모든 노력 덕분에 여러분의 자녀는 세상에 있습니다. 그리고 엄마가되는 것보다 더 아름답고, 강하고, 관능적 인 것은 무엇일까요?

5. 오르가즘 동안 모유가 새어 나올 수 있습니다.

오르가슴은 모유 분비를 유발하는 호르몬 인 옥시토신을 방출합니다. 이것이 당신과 당신의 파트너가 출산 후 성관계를 가질 때 당신의 모유가 누출 될 수있는 이유입니다. 이것은 당신에게 부끄러 울 수 있지만, 오르가즘 동안 모유가 새는 상황은 출산을 한 적이없는 여성에게도 불가능하지 않다는 것을 안심하십시오.

엑스