차례:
거의 모든 어린이에게 분유가 제공됩니다. 왜냐하면 그들이 음식에만 의존한다면 매일의 영양 요구를 충족 시키기에는 충분하지 않기 때문입니다. 그러나 모든 아이들이 같은 종류의 분유를받는 것은 아닙니다. 소와 대두 기반의 분유가 있습니다. 특히 아동 발달에있어서 우유와 두유의 이점 사이에 차이가 있습니까?
우유와 대두를 마시는 아이들의 성장과 발달 비교
분유를주는 것은 확실히 아이들이 최적의 성장과 발달을 갖도록하는 것을 목표로합니다. 단지 모든 어린이에게 동일한 유형의 분유를 제공 할 수있는 것은 아닙니다.
젖소 기반 조제 분유는 종종 어린이가 젖소 알레르기, 유당 불내증이 있거나 비건 또는 채식주의 자와 같은 건강한 생활 방식 때문에 주요 선택 및 두유입니다.
2017 년에 발표되고 IDAI 웨비나에서 논의 된 연구를 바탕으로 우유와 두유를 마신 아이들을 비교할 때 아동 성장에 차이가 없었습니다.
이 연구는 아이들의 몸무게와 키, 머리 둘레의 성장이 같은 속도로 성장하고 발달하는 것을 발견했습니다.
이것은 Andres et al.의 연구 결과와 일치합니다. 이 연구는 소와 콩 기반 조제 분유를받은 두 그룹의 어린이들이 크게 다르거 나 거의 같지 않은 성장을 경험 한 것으로 나타났습니다.
두유와 젖소 분유의 구별 요소
음용 우와 대두 분유의 성장에 큰 영향은 없었지만, 대두 분유는 섬유질 함량으로 인해 유리할 수 있습니다. 대두 포뮬러의 섬유질 함량은 소화기 건강에 매우 유익합니다.
그러나 인도네시아 대학에서 발표 한 과학 기사에서 인용 한 것처럼 일반 두유의 섬유질 함량이 너무 높지 않다는 점을 고려할 때 강화 또는 영양 과정을 거친 분리 된 콩 단백질이 포함 된 포뮬러를 선택하는 것이 좋습니다. 부가.
분리 된 콩 단백질을 함유 한 포뮬러는 섬유 함량을 포함하여 어린이에게보다 완전하고 균형 잡힌 영양 섭취를 제공 할 수 있도록 다양한 과정을 거쳤습니다.
섬유질은 아기의 소화관에서 자라는 좋은 박테리아의 원천이며 아기의 면역 체계를 유지하는 역할을합니다.
그런 다음 저널은 분리 된 단백질이 함유 된 대두 조제 분유를 어린이들에게 주어 최적의 성장과 발달을 지원하고 소화기 건강을 유지할 수 있으며, 특히 우유 기반 조제 분유에 알레르기가있는 사람들에게 제공 할 수 있다고 결론지었습니다.
콩 조제 분유와 소 조제 분유는 단백질의 유형에서만 구별됩니다. 대부분의 분유는 아이들의 최적의 성장과 발달을 지원하는 방식으로 강화되었습니다.
일반 두유와 두유의 차이점
일반 또는 수제 두유와 두유 사이에는 큰 차이가 있습니다. 다음은 두 우유의 함량과 관련하여 Bogor Agricultural University (IPB)에서 발표 한 연구에서 인용 된 몇 가지 차이점입니다.
아이들은 최적의 성장과 발달을 위해 얼마나 많은 영양이 필요합니까?
어린이의 영양 요구 사항은 기본적으로 성인과 동일합니다. 아기에게는 비타민, 미네랄, 탄수화물, 단백질 및 지방으로 구성된 영양소가 음식, 콩 조제 분유 또는 소에서 비롯된 것이 든 필요합니다.
다만, 아이들이 필요로하는 양은 나이에 따라 크게 달라집니다. 아래의 2019 RDA (영양 필요 수치)를 기반으로 한 권장 사항을 따를 수 있습니다.
- 1-3 세; 단백질 20g, 지방 45g, 탄수화물 215g, 섬유질 19g.
- 4 ~ 6 세; 단백질 25g, 지방 50g, 탄수화물 220g, 섬유질 20g.
- 7 ~ 9 세; 40g의 단백질, 55g의 지방, 250g의 탄수화물, 23g의 섬유질.
이러한 모든 영양소는 섭취 한 음식에서 나올 수 있습니다. 예를 들어 바나나 하나에는 약 3g의 섬유질이 들어 있습니다. 그런 다음 브로콜리 70g과 같이 섬유질 함량이 충분히 높은 채소의 예에는 5g의 섬유질이 있고 150g의 완두콩에는 9g의 섬유질이 포함되어 있습니다.
아이들이 음식으로 만 일일 권장 사항을 이행하도록 격려하는 것은 쉽지 않습니다. 모든 식사에식이 섬유가 포함되어 있는지 항상 확인해야합니다.
또한 분유를 제공 할 수 있습니다. 그러나 일반적으로 분유의 섬유질 함량이 낮기 때문에 섬유질 함량이 높은 대두 또는 소 기반 분유를 선택하십시오.
분유에는 일반적으로 어린이에게 그다지 중요하지 않은 다양한 비타민과 미네랄이 들어 있습니다. 분유를 제공함으로써 아이들의 일일 영양 요구를 더 쉽게 충족시키는 경향이 있습니다.
엑스
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