어린 이용 비디오 게임을하기에 적절한 시간은 얼마나됩니까? & 황소; 안녕 건강

대부분의 남학생과 여학생은 종종 비디오 게임을 할 시간을 모릅니다. 이미 텔레비전이나 컴퓨터 화면 앞에서 놀고있는 경우 아이들은 식사, 샤워, 학업을 잊을 수 있습니다.

플레이 비디오 게임 정말 재미 있고 유용합니다. 아이들은 전략 관리, 의사 결정 및 경쟁과 같은 많은 새로운 것을 배울 수 있습니다. 공정한. 그러니 아이가 놀고 싶어해도 괜찮아 비디오 게임 . 그러나 시간이 지남에 따라 그는 비디오 게임 아이들에게 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

그렇다면 아이들에게 이상적인 비디오 게임 시간은 얼마나 될까요?

아이들은 비디오 게임을 얼마나 오래 할 수 있습니까?

영국 옥스포드 대학의 전문가들이 실시한 연구에 따르면 아이들은 비디오 게임 매일 한 시간 이상. 많은 부모들은 아이들이 주말에만 놀 수있을 정도로 비디오 게임을 너무 바빠서 공부하지 않을까 봐 두려워합니다. 실제로 플레이 시간을 엄격하게 제한 할 수있는 한 이것은 필요하지 않습니다. 비디오 게임 아이를 위해.

또한 자녀가 컴퓨터 화면 뒤에서 자주 시간을 보내는 경우에도주의를 기울이고 스마트 폰, 또는 텔레비전. 아마 연주가 끝나면 계략 컴퓨터에서 아이는 움직이고 놀 것입니다. 스마트 폰- 그의. 따라서 미국 소아과 아카데미의 소아과 의사에 따르면 부모는 자녀가 전자 장치를 사용하는 시간을 하루에 2 시간 이하로 제한해야합니다.

아이가 너무 오래 놀면 어떻게 되나요? 비디오 게임 ?

2013 년 소아과 저널의 연구에 따르면 비디오 게임 매일 몇 시간 동안 아이에게 도움이되지 않습니다. 텔레비전과 컴퓨터 화면 앞에서 너무 오래 노는 것은 아이들의 심리적 상태에 부정적인 영향을 미칩니다. 너무 자주 노는 아이들에게 발생하는 다양한 문제 비디오 게임 과잉 행동, 집중력 및 주의력 장애 (주의), 주변 사람들과의 공감력 형성의 어려움입니다.

일부 심각한 경우에는 놀이 시간에 제한이없는 소아가 탈수와 혈전이 발생할 수 있습니다. 너무 자주 플레이하면 비디오 게임 집에서 아이들은 신체적으로 덜 활동적이됩니다. 위험은 또한 약화 된 면역 체계, 비만 및 우울증에 이르기까지 다양합니다.

비디오 게임 플레이 시간 제어 및 제한을위한 팁

그래서 당신은 재생 시간을 제어 할 수 있습니다 비디오 게임 자녀를 징계하는 데 사납거나 잔인하지 않고 바로 다음 요령을 복사하십시오.

1. 놀이를 시작하기 전에 아이를 확인하십시오

아이가 게임을 시작하기 전에 아이에게 몇 시인 지 물어보십시오. 그런 다음 지금부터 한 시간 후에 전원을 껐을 것임을 강조하십시오. 그렇게하면 아이는 "하지만 난 정말 한동안 놀았 어!"라고 추리 할 수 ​​없습니다.

또한 자녀가“5 분만 더. 다시 한 번 정말 책임감이 있습니다. " 아이가 무기를 꺼내면“넌 할 수있어 저장 내일 다시 플레이하세요. 어서, 지금 끄세요."

2. 자녀의 방에 컴퓨터 나 텔레비전을 두지 마십시오.

귀하 또는 베이비 시터가 놀이 시간을보다 쉽게 ​​모니터링 할 수 있도록 비디오 게임, 침실에 컴퓨터 나 텔레비전을 제공하지 마십시오. 아이들은 당신이 모르는 사이에 놀이 시간을 훔칠 수 있습니다. 아이들이 놀 때 계략 태블릿을 통해 스마트 폰, 또는 콘솔 계략 아이가 잠을 자거나, 먹거나, 학교 숙제를하는 동안이 도구를 먼저 보관하도록하십시오.

3. 놀이 후 재미있는 활동을한다 비디오 게임

놀지 않기 비디오 게임 공부하기 전, 샤워하기 전, 숙제하기 전. 아이는 놀이 시간이 다되었을 때 점점 더 멈추기를 꺼릴 것입니다. 그 이유는 플레이 후 계략 그는 불쾌하다고 여겨지는 일을해야합니다. 그러니 아이들이 놀기 전에 다양한 의무를 완수하도록하세요.

또한 플레이 시간이 끝나면 재미있는 대안을 제공하여 활동을 둘러 볼 수 있습니다. 예를 들어, 한 시간 동안 플레이 한 후 비디오 게임, 아이를 데리고 집 주변을 자전거를 타거나 오후에 운동하십시오.

엑스