눈 마이너스를 자연스럽고 의학적으로 치료하는 방법

근시 (근시) 또는 마이너스 눈이라고도하는 눈 굴절 장애는 사람이 멀리서 물체를 명확하게 볼 수 없게 만드는 눈 굴절 장애입니다. 흐린 시력은 일반적으로 어린 시절부터 경험하는 마이너스 눈의 특징입니다. 건강에 너무 위험하지는 않지만 이러한 시각 장애는 신체 활동을 방해 할 수 있습니다. 마이너스 눈을 가진 사람은 안경을 사용하면 다시 선명하게 볼 수 있지만 근시를 치료할 수있는 다른 방법이 있습니까?

마이너스 아이가 아물 때까지 치료하는 방법이 있습니까?

근시 또는 근시는 각막에서 전달 된 빛이 망막 앞으로 떨어질 때 발생합니다. 사실, 뇌에서 선명한 그림을 만들기 위해서는 빛이 망막에 바로 닿아 야합니다. 그렇기 때문에 마이너스 눈을 가진 사람들은 멀리서 사물을 선명하게 볼 수 없습니다.

길쭉한 안구 모양이나 망막 (안구 뒤쪽)에서 너무 멀리 떨어져있는 코레 나 (눈 앞쪽) 모양이 근시의 원인이 될 수 있습니다.

그러나 유전이나 너무 자세히 읽고 보는 습관은 눈이 빠지는 위험을 증가시킬 수 있습니다.

물론 근시가있는 사람은 다시 선명하게 볼 수 있습니다. 근시를 치료하는 가장 일반적인 방법은 안경이나 콘택트 렌즈를 빼는 것입니다. 그러나 시각 보조 도구의 사용은 눈을 빼거나 제거하는 방법이 아닙니다.

마이너스를 잃고 눈 굴절 질환 수술을 받으면 안경 없이도 다시 선명하게 볼 수 있습니다. 굴절 수술은 눈의 각막 모양을 복원하여 선명한 초점으로 물체를 볼 수 있습니다.

안경과 수술로 눈 빼기 극복

안구 마이너스에 대한 올바른 치료법을 결정하기 전에 먼저 안구 굴절 이상 검사를 받아야 할 수 있습니다. 요점은 교정 렌즈의 크기를 결정하거나 다른 간섭의 유무를 확인하는 것입니다.

American Academy of Opthalmology (AAO)에 따르면, 눈 마이너스를 치료하는 데 사용할 수있는 몇 가지 치료 방법이 있습니다.

1. 안경 또는 콘택트 렌즈 마이너스

마이너스 안경이나 콘택트 렌즈를 사용하는 것이 근시 치료에 권장되는 주요 방법입니다. 마이너스 렌즈는 안구 모양을 조정하면서 빛이 망막에 바로 떨어질 수 있도록 교정으로 사용됩니다. 이렇게하면 최대 가시성 내에있는 개체를 다시 명확하게 볼 수 있습니다.

눈의 크기에 따라 안경 사용은 운전이나 영화 감상과 같은 특정 활동을 할 때만 필요할 수 있습니다. 눈이 마이너스가 충분히 큰 분들은 필연적으로 선명하게 볼 수 있도록 항상 안경이나 콘택트 렌즈를 착용해야 할 수도 있습니다.

멀리서 만 물체를 보는 데 문제가있는 경우 필요한 마이너스 안경은 일반적으로 단일 렌즈입니다.

그러나 노년층의 눈과 같이 가까운 거리 (원시)에서도 눈이 잘 보이지 않는 경우 누진 렌즈 또는 이중 초점 렌즈를 사용하여 선명하게 볼 수 있습니다.

안경을 사용하면 실제로 마이너스가 더 커질 수 있다는 가정이 있습니다. 이 가정은 눈이 시각 보조 도구에 의존하기 때문에 발생합니다. 사실, 안경의 사용은 눈 마이너스 변화에 영향을 미치지 않습니다.

마이너스 안경을 사용해도 선명하게 보이지 않는다면 사용하신 마이너스 렌즈 사이즈가 눈 상태에 맞지 않을 수 있습니다.

2. 굴절 수술

눈 마이너스를 제거하거나 줄이려면 굴절 수술 절차를 통해 마이너스 눈을 치료할 수 있습니다.

국립 안과 연구소 웹 사이트에보고 된 굴절 수술에는 일반적으로 시행되는 두 가지 유형의 굴절 수술, 즉 PRK (광 굴절 각막 절제술) 가장 인기있는 것은 LASIK (레이저 in situ keratomileusis)입니다. 둘 다 레이저 기술을 사용하고 망막에 빛을 집중할 수 있도록 각막의 모양을 변경하여 마이너스를 제거합니다.

이 두 가지 방법 외에도 다음과 같은 다른 유형의 굴절 작업도 있습니다.

• 라섹
• 에피 라식
• 미소
• 렌즈 굴절 교환 (RLE)
• 렌즈 임플란트

그러나 외과 적 치료가 항상 원하는 결과를 얻을 수는 없다는 것을 아는 것도 중요합니다. 모든 굴절 수술 절차에는 부작용의 위험이 있습니다. 따라서 귀하의 눈 상태에 가장 적합한 수술 유형을 담당 의사와상의하십시오.

3. Ortho-k

Ortho-k는 orthokeratology 또는 각막 굴절 요법 (CRT)이라고도합니다. 마이너스 눈에 대한이 비수술 적 치료는 매일 밤 특수 콘택트 렌즈를 착용하고 수면을 취해야합니다.

목표는 눈의 플레어를 줄이기 위해 각막의 곡률 모양을 변경하는 것입니다. 콘택트 렌즈는 각막에 압력을 가하여 모양을 평평하게 만듭니다.

4. 점안액

저용량 아트로핀 (0.01 %)과 같은 점안액의 사용은 어린이와 청소년의 근시 발달을 억제하는 데 매우 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 아트로핀은 또한 ortho-k 마이너스 안구 요법으로 인한 합병증을 치료하는 데 사용할 수 있습니다. 안약을 사용하여 안구 마이너스를 치료하는 가장 좋은 방법은 매일 주입하는 것입니다.

안경없이 자연스럽게 눈 마이너스를 치료하는 방법

앞서 언급 한 치료법 외에도 자연스러운 마이너스 눈 치료를 통해 눈 건강을 개선하고 근시가 악화되는 것을 예방할 수 있습니다.

자연스럽게 눈 마이너스를 극복하려면 다음 팁을 따르십시오.

• 밖에서 더 많은 시간 보내기
  야외 활동은 물체의 모양을 명확하게 포착하는 데 도움이되는 충분한 빛이 있기 때문에 근시를 예방하는 데 도움이됩니다. 태양의 자외선은 공막 에센스와 각막의 분자 구조를 변화시켜 정상적인 눈 모양을 유지하는 것으로 알려져 있지만, 야외 활동을하거나 태양에 장시간 노출 될 때는 선글라스를 착용하여 눈을 보호하십시오.

• 실내 조명 최적화
  실내에서 활동할 때 적절한 조명 시스템이 있는지 확인하십시오. 조명이 어두운 반사와 그림자를 만들어 눈이보기 어렵게 만드는 것을 원하지 않습니다.

• 눈 건강을 유지하는 비타민과 음식 섭취
  녹색 채소, 허브 및 생선과 같은 오메가 -3 지방산이 포함 된 식품은 눈이 제대로 기능하도록 유지하는 데 유용합니다. 눈 건강에 좋은 음식을 섭취하는 것 외에도 담배를 피하십시오.

• 눈을 쉬세요
  독서, 사용과 같은 활동 중에 잠시 눈을 쉬게하십시오. 간단한 기계 장치, 또는 컴퓨터를 장시간 사용하는 경우 화면에서 멀리 보거나 20 분마다 20 ~ 30 초 이상 예약하십시오. 멀리 볼 때 50 미터 이상 떨어진 물체를 보는 데 집중하는 데 익숙해집니다. 눈이 피곤하면 눈을 감을 수도 있습니다.

• 눈 운동
  특정 거리 내에있는 물체에 눈을 집중시키는 방법은 실제로 눈 운동입니다. 집에서 규칙적으로이 운동을 할 수 있습니다. 손가락을 눈 앞에서 25cm 떨어진 곳에 두어 초점을 맞 춥니 다. 초점으로 지정된 개체에 손가락을 맞 춥니 다. 물체에 20 초 동안 시선을 집중하십시오. 이 눈 운동을 여러 번하십시오.

초점이 맞지 않는 시야, 흐릿한 시야, 두통 등 근시의 징후를 보이는 시각 장애를 경험 한 경우 즉시 안과 전문의와 상담하십시오. 의사는 귀하에게 가장 적합한 안구 마이너스 치료법을 결정하는 데 도움을 줄 것입니다.