Coulrophobia (광대 공포증) : 증상, 원인 및 대처 방법

coulrophobia (광대 공포증)의 정의

coulrophobia (광대 공포증)이란 무엇입니까?

Coulrophobia는 광대로 이어지는 특정 유형의 공포증입니다. 텍사스 대학에서 보도 한 단어 coultrophobia는 "phobia"와 " kōlobatheron " 무대를 의미하는 그리스어에서.

공포증 자체는 행동과 일상 생활에 영향을 미치는 특정 대상에 대한 강렬한 두려움으로 정의됩니다. 일반적으로이 상태는 과거의 외상성 사건에 대한 심리적 반응입니다.

광대 공포증은 DSM-5 (정신 장애 진단 및 통계 매뉴얼 / DSM – 5) 정신 질환 진단 가이드. 그러나이 두려움은 일반적으로 재치 있고 사랑 스럽다고 묘사되는 광대에 대해 강렬한 두려움과 불안을 유발하기 때문에 특정 범주에 속합니다.

광대를 두려워하는 사람들은 서커스 쇼, 축제, 카니발 또는 기타 축제 행사에서 침착 함을 유지하기가 어려울 것입니다.

이 상태는 얼마나 흔한가요?

Coulrophobia는 일반적으로 어린이에게 영향을 미치는 상태입니다. 일반적으로 4 ~ 5 세에 나타납니다. 그러나 치료되지 않은 아동기 외상으로 인해 성인이 계속해서 경험할 수 있습니다.

coulrophobia (광대 공포증)의 징후 및 증상

공포증은 평범한 공포와 다릅니다. 공포는 무서운 광대가 등장하는 영화를 볼 때뿐만 아니라 광대와 관련된 다양한 일을 다룰 때 삶의 두려움을 경험합니다.

공포에 더하여, 사람이 coulrophobia (광대 공포증)에 걸렸을 때 발생하는 징후와 증상은 다음과 같습니다.

• 공황, 불안, 메스꺼움.
• 손바닥이 땀이 나고 떨립니다.
• 때때로 호흡 곤란을 동반하는 구강 건조.
• 심박수가 빨라집니다.
• 감정이 나타나고 그들이 두려워하는 대상을 볼 때 울거나 비명을 지르고 싶어합니다.

의사를 볼 때

귀하 또는 귀하의 자녀가 언급 된 공포증의 징후를 보이면 즉시 의사를 만나는 것이 좋습니다. 더욱이 두려움이 특정 활동을 방해한다면.

coulrophobia (광대 공포증)의 원인과 위험 요소

공포증의 원인은 매우 다양하며 일반적으로 충격적이고 무서운 사건의 결과입니다. coulrophobia의 경우 다음과 같은 몇 가지 가능한 원인과 위험이 있습니다.

무서운 영화보기

영화에 묘사 된 광대의 모습은 때때로 실제 인물과 모순됩니다. 많은 영화는 광대를 공포를 일으키는 두렵고 무서운 인물로 묘사합니다. 광대에 관한 공포 영화를 자주 보는 사람들은 특히 어린이에게서 영향을받을 수 있습니다.

외상성 사건 경험

광대와 관련된 충격적인 사건을 경험하면 광대 공포증으로 이어질 수 있습니다. 광대와 마주 쳤을 때 뇌가 몸에 "투쟁 또는 도피"반응을하도록 명령하기 때문입니다.

신체는 광대가 위협이라는 신호를 뇌에 포착하므로 외상성 사건은 무언가에 대한 공포증으로 이어질 수 있습니다.

광대가 오싹하다고 믿어

드물지만이 요인으로 인해 공포증이 발생할 수도 있습니다. 보통 아이들은 주변 사람들을 통해 주변의 많은 것을 배웁니다. 예를 들어, 동생도 같은 일을 경험하기 때문에 동생은 과도한 두려움을 느낄 수 있습니다.

Diganosis 및 coulrophobia (광대 공포증)의 치료

제공된 정보는 의학적 조언을 대체하지 않습니다. 항상 의사와 상담하십시오.

대부분의 공포증은 치료사 또는 정신 건강 전문가의 상담을 통해 진단됩니다. 그러나 광대 공포증의 경우 DSM-5에 공식 공포증으로 등록되지 않았기 때문에 진단이 다소 복잡 할 수 있습니다.

광대에 대한 두려움과 그것이 당신의 삶에 어떤 영향을 미치는지에 대해 이야기하기 위해 치료사를 만나야 할 수도 있습니다. 광대를 볼 때 숨가쁨, 어지러움, 공황 여부 등 마음과 몸에 무슨 일이 일어나는지 말하십시오.

coulrophobia는 어떻게 치료합니까?

다음은 광대 공포증이있는 사람들을위한 일반적인 치료법입니다.

심리 요법

정신 요법은 일반적으로 광대에 대한 과도한 두려움을 가진 사람들을위한 첫 번째 치료법입니다. 일반적으로 선택되는 두 가지 유형의 심리 치료가 있습니다.

• 노출 요법. 광대의 사진을 보여주고 그들을 볼 때 발생하는 감정이나 감정을 토론하여 치료합니다. 치료사는 그것을 극복하는 방법을 찾는 데 도움을 줄 것입니다.
• 행동 및인지 치료. CBT (인지 및 행동 치료)로 알려진이 치료법은 특정 사고 및 행동 패턴의 변화에 ​​중점을 둡니다. 예를 들어, 광대에 대한 생각을 더 긍정적으로 바꾸는 것입니다.

약을 복용

치료 외에도 광대에 대한 과도한 두려움을 경험하는 일부 사람들은 다음과 같은 약물도 복용해야합니다.

• 베타 차단제. 이 약은 고혈압 치료에 사용되며, 그 효과로 인해 심박수를 늦출 수 있습니다. 공황 또는 공포 반응을 경험한다면, 이것은 당신이 더 차분하고 더 편안하게 느끼도록 도와 줄 수 있습니다.
• 진정제 항우울제. 이러한 유형의 항우울제는 긴장을 푸는 데 도움이 될 수 있습니다. 불행히도이 약물은 약물 중독을 일으킬 수 있으므로 일반적으로 첫 번째 선택이 아닙니다.

집에서 coulrophobia (광대 공포증) 치료

의사의 치료를 따르는 것 외에도 다음과 같은 치료를 통해 광대에 대한 공포증을 극복 할 수 있습니다.

• 특정 물체에 대한 공포증과 관련된 불안을 관리하기 위해 운동을 적용합니다. 이 신체 활동을 정기적으로하십시오.
• 긴장 완화 기술, 즉 심호흡을 연습하거나 불안, 두려움 및 스트레스를 처리하기 위해 명상을 배우십시오.

coulrophobia (광대 공포증) 예방

사실 광대 공포증을 완전히 예방할 수있는 효과적인 방법은 없습니다. 그러나 가장 좋은 방법은 외상 경험이있는 경우 심리학자와 상담하는 것입니다.

게다가 아이들에게 물건에 대한 무서운 그림을주지 않는 것이 중요합니다. 그 이유는 이것이 광대에 대한 어린이의 인식을 무서운 인물로 바꿀 수 있기 때문입니다. 아이에게 "아들, 거기 놀지 마, 광대가있어, 무서워…"라고 외치는 대신에 "아들, 거기서 노는 건 위험 해, 넘어 질거야…"라고 말하는 것이 낫다.